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5分鐘快速拯救肌膚
180'逃離彩妝 快速通道:洗面奶和洗面海綿相配合 取出比平時多1/3量的洗面奶放在手心上,用手指蘸少許在眼部按摩30秒,用棉片擦掉;將余下的乳液均勻涂在臉上,兩手一起打圈按摩60秒,注意不...
2011-03-07 -
3分鐘就能收緊肌膚的神奇面膜
要事業還是要美麗?女人們總是貪心地伸出兩個指頭。可是在如此匆忙的生活中,怎樣才能擠出時間,兩者兼得?讓我們像閃客一樣。趕緊搶奪變身的絕技! 瞬美肌膚絕技 3分鐘,面膜令你煥然一新 我們都知道...
2011-03-12 -
急掉贅肉 神奇1分鐘瘦側腰
這套簡單的拉伸腰部肌肉操,左右兩方向可交替各做10次,剛開始做的時候注意動作要慢,不可過急拉傷肌肉。這套操針對減掉側腰贅肉很有幫助,加油練習吧! step1:準備動作,雙腳與肩同寬,保持重心,雙...
2011-03-16 -
美胸升級 5分鐘消除副乳運動
副乳"問題近日成為許多女性的關心?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤猓莨蘭疲驕?名女性就有一人出現副乳,機率那么高,趕快檢...
2011-03-03 -
每天幾分鐘 養成纖腰美女
什么樣的腰最美?不只要纖瘦,還要有結實的肌肉線條,才稱得上完美。可惜的是,維持腰部曲線并不是件容易的事,你得趁現在開始鍛煉,才能趕在今年秋天以前,秀出令人稱羨的小蠻腰。 不知道你有沒注意到,當...
2011-03-04 -
九分鐘 窈窕女人美腿
亭亭玉立,雙腿秀美,是每個女性所追求和渴望的。下面介紹的這套操簡便易學,行之有效。只要每天堅持鍛煉9分鐘,你就會有新感覺。 一、大腿前部(60秒) 1.直立,兩手在腦后交叉或收在耳后,深深地...
2011-03-12 -
不花一分錢就能變美的自助美容法
小編昨天逛了一個美容論壇,看到這騙帖子,感覺太好了,就拿過來和美麗的mm一起分享一下扮靚秘訣!希望對大家有所幫助: 秘訣一:每天敷面膜 補水的、深層清潔的、敷著過夜的,等等等等,各種各樣的面膜我...
2011-03-12 -
只需18分鐘 就可以誕生一雙美腿
與其天天坐著抱怨工作太忙,不如隨時隨地開始鍛煉。辦公室、途中、家里,兩點一線的你,只要堅持也能成就完美夢想。 臨睡前或晨起 3分鐘 消除膝關節脂肪,重塑纖小膝蓋,平躺在地面上,雙手置于身側,上...
2011-03-12 -
5分鐘產后塑身法
5分鐘產后塑身法 孕婦常為孕期飲食苦惱,怕吃太多變胖,有資料顯示,約有65%的產婦希望瘦下半身,25%希望瘦全身,10%希望瘦其他部位。因此,產后肥胖已是大多數女性面臨的困擾,如果孕期做好熱量控...
2011-03-04 -
十分鐘,腰變“妖”(圖)
面美麗纖腰面,哪個女面人不愛?春季來臨,你的纖腰是否依然處于冬眠狀態?其實,只需10分鐘,就可幫你消除煩惱。下面我們給你介紹三套實用省時的練腰操,只要10分鐘,每天堅持,相信不久你又能找回你的細...
2011-03-05 -
秋日必看 五分鐘皮膚美回來
入秋肌膚,想要重新美回來,就要堅持早晚的正確護膚模式。你的護膚基本步驟正確嗎?全面嗎? 清晨護膚步驟 編輯推薦:夏末秋初最佳肌膚護理方案 護膚基本步驟(早上): 1.潔面 2.爽膚 3.眼部護理 4...
2011-03-12 -
每天3分鐘屁屁翹起來
如果你在書桌前坐得很久,或坐在沙發上看電視時間太長,你臀部肌肉就會松弛。為使臀部肌肉結實起來,可以每天做下面的臀部3分鐘鍛煉法,只需3個星期就能有顯著效果。 半蹲 兩腳分開站立,距離約一腳寬。...
2011-03-09 -
美白只需1分鐘的方法
這是牛爾在《女人我最大》中教給觀眾的美白法,超級簡單實用,大家快來學學吧! 一、vc美白超級簡單實用面膜 先說說原料: 壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素c適量。我用的是最普通的白色顆粒,10...
2011-03-04 -
30分鐘腹部操超速抹平小腹
腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這里的脂肪因距離心臟較近,又最容易被動員出來進入血液循環造成危害,是名副其實的“心腹”之患。因此,當腹圍在90~100厘米以上或腹圍與臂圍的比值男大于0.9,女大于...
2011-03-13 -
每天蹲10分鐘能讓雙腿變長(圖)
每天10分鐘練就美腿mm 隨著年齡的增長,你的身體也會跟著改變,脂肪容易堆積在大腿和腹部,而長時間坐在辦公室的妳,大腿沒有機會好好運動一下,讓脂肪消耗掉,久而久之,體型也跟著改變,到那個時候你...
2011-03-16 -
15分鐘清晨苗條操
其實不用花錢去健身俱樂部,只要你清晨起床,做做簡單的運動,就能讓體重迅速降下來。 這套瘦身操很簡單,卻很有效。每天只要花15分鐘舒展一下身體,堅持一個月,你會發現身體會有驚人變化。現在就讓我們動...
2011-03-13 -
20分鐘美臀最新方案
我們請來最性☆禁☆感的美臀專家為你設計了這套獨特而完美的美臀方案,定會使你的臀部擁有無與倫比的魅力。 放一些激烈的搖滾樂,20分鐘連續地(注意:不可間斷)做這套練習,每周三次。堅持下去,不出一個月即會收...
2011-03-02 -
只要想做兩分鐘也健身
時間就像海綿里的水,只要擠,總還是有的。健身也同樣如此,只要擠時間,總還是可以找到時間的。“兩分鐘”的時間夠短了吧,但也可以進行健身。 早晨本來時把枕頭墊在背后,兩手向后伸直并伸展身體;做仰臥起...
2011-03-17 -
放電雙乳六分鐘護理法
現代醫學認為,乳☆禁☆房上有皮脂腺及大汗腺,乳☆禁☆房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間,皮脂腺的分泌增加,乳暈上的汗腺也隨之肥大,乳☆禁☆頭變得柔軟,而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化...
2011-03-13 -
運動間隙3分鐘休息法
參加運動的人都有運動時上氣不接下氣的經歷,這時候該稍微歇歇。通過運動間的短暫停頓,人的肌肉能完成能量補充,以備下一次運動使用。但是,人究竟需要休息多長時間,才能補充足夠的能量呢?前不久,美國堪薩斯...
2011-03-04
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九歲的小孩心臟跳動在一分鐘一百一十三左右,有咳嗽發燒的症狀。
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八歲的孩子一分鐘都要上幾次小便是怎麼了
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五歲半小孩心跳一分鐘125這不是運動後的計數孩子一個月前感冒了舒了7天液以後定時就深呼吸有點胸悶是
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小孩治療淋巴腫大的吊瓶一分鐘8點的藥
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孩子總出長氣睡著以後心跳一分鐘80下正常嗎
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孩子九歲,連續三天晚上睡覺突然從床上跳起來,還嘔吐,好像呼吸也困難,一分鐘左右,而且都是晚上十二點
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小孩發高燒,頸勃脈跳一分鐘130下
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六月小孩心臟一分鐘跳多少下
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今天劇烈咳嗽時突然左腦邊劇痛一分鐘後持
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室上速!心律失常,一分鐘達到260心率