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管住手和嘴,腸胃一夏健康
2010.07.22 NO.297 炎炎夏日,各種病毒、細菌、寄生蟲借助高溫天氣,迅速繁殖。而它們入侵人體的主要渠道,就是手和嘴! 第一關:手 ...
2012-05-11 -
孕婦如何邁開胎教的第一步
十月懷胎是辛苦的,但也是幸孕的,因為肚子裡有個小生命將伴你度過十月春秋,而准媽媽在這段時間內進行恰當的胎教,將對寶寶將來的認知能力、性格塑造等方面益處無窮。 記下懷孕的過程 准媽媽可以用紙筆記...
2017-02-16 -
孕期管不住嘴又怕胖?這樣吃才是營養又健康
懷孕之後,准媽媽們的生活發生了很多變化:家庭角色轉變了,肩上的責任更重了……今天栗子媽要說的,就是一位主動改變自己去適應變化的懂事媽媽。為了寶寶的健康成長,她不僅考取了國家育嬰師的資格證書,還學習...
2017-01-22 -
如何管住2歲寶寶的叛逆?
之所以稱寶寶的兩歲為"可怕的兩歲",是因為在家長的眼裡,寶寶的思想和行動變得越來越不可控,而家長事先又沒有做好寶寶脫離自己的心裡準備,他們對寶寶的獨立和成長猝不及防。其實,叛逆期是寶寶成長的必經階段...
2017-02-18 -
管住你的嘴,警惕易致孕媽媽流產的8種食物
貝瓦小編導讀:懷孕之後可以說是一大開心事,可是有時候也千萬別開心得太早哦,有一小部分媽媽在懷孕初期如何沒有護理好的話,會有流產的現象發生。引起流產最常見的就是孕期幹體力活,不家孕婦飲食也有關係。為...
2017-02-18 -
4招管住你的小憤怒
爆發!書架上剛擺好的書,被寶寶抽得一團亂;正要趕年終報告,寶寶卻要搶你的電腦玩;你讓老公幫忙抱會兒寶寶,他不緊不慢的起身都能讓你燃起不滿的小火苗兒!生活裡總有這麼一些時刻,讓媽媽們特別容易“小憤怒...
2015-01-19 -
運動換算法管住兒童不買甜飲料
甜飲料是兒童肥胖的罪魁禍首之一。研究發現,美國兒童平均每天甜飲料攝入熱量高達300卡路里,導致每日飲食總攝入量升高,體重超標和肥胖幾率大增,進而增加2型糖尿病和心臟病等嚴重疾病的危險。《美國公共衛...
2013-06-03 -
管不住嘴又怕胖 吃這些幫你輕鬆瘦
對於所有想減肥的朋友來說,“管不住嘴”和“邁不開腿”應該是最大難題了。關於“邁不開腿”的問題小編只能說需要靠你的意志力了,看你減肥的決心夠不夠。那對於“管不住嘴”的朋友,小編就來為你推薦六種可以...
2017-02-20 -
運動換算法 管住兒童不買甜飲料
甜飲料是兒童肥胖的罪魁禍首之一。研究發現,美國兒童平均每天甜飲料攝入熱量高達300卡路里,導致每日飲食總攝入量升高,體重超標和肥胖幾率大增,進而增加2型糖尿病和心臟病等嚴重疾病的危險。《美國公共衛...
2013-06-01 -
在超市里如何管住孩子的手?
對小寶寶來說,不論是鑰匙串還是裝嬰兒護膚霜的小罐子、燒菜的鍋還是爸爸的皮鞋,只要看到東西,就想拿到手裡玩一番,最好能放到嘴裡舔舔過過癮。兒童最早學會的詞彙裡,“要”是絕不可少的一個。當他們邁出腳步...
2015-01-20 -
讓孩子從小“自己管住自己”
“我小孩三歲了,吃一頓飯要分好幾次吃,家長要連哄帶騙的,很吃力。”“孩子上小學了,寫作業不專心,一會兒要上廁所,一會兒要喝水,又要看電視……”“我孩子晚上不準時睡覺,早上還賴床”……生活中時常聽到...
2015-08-17 -
准媽媽要管住自己的嘴,遠離糖尿病
“禍從口出,病從口入”,做為准媽媽,要管住自己的嘴。 懷孕前只有120斤,孕38周時體重已達到200斤,整整增加了80斤。一位管不住嘴的准媽媽日前在醫院被確診為妊娠期糖尿病,因血糖高、肥胖以及胎...
2011-04-14 -
直立行走—邁開人生第一步
讓一歲左右的寶寶學會走路首先要培養他對走路的興趣 剛開始練習走的時候,家長一定要站在寶寶的背後,雙手扶住他的兩隻胳膊,然後和他一起走。然後慢慢過渡到領著他一隻手走,當這樣走的很好了,家長可以放手讓...
2008-06-02 -
准媽媽應“管住”自己的嘴
孕育一個活潑健康的小寶寶,作為母親的你就擔負著非常重大的責任。這個時候就要開始嚴格要求自己,尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上,儘量避免觸碰飲食紅燈區。為了孩子該吃的吃,不能吃的儘量別吃。 孕婦是一...
2011-05-09 -
管住你的控制欲,讓孩子好好玩一會兒
在跑的過程之中,他非常快樂,一路跑一路笑。如果這時候,我們告訴他,將餅乾全都放到大袋子裡,一次就能拿走了,這對孩子來說多沒意思呀。 實驗證明兒童通過遊戲進行自由探索和發現,能促進兒童問題解決能...
2016-09-27 -
親吻孩子,請“住嘴”!小心得咽峽炎!
最近育兒微博圈,一篇標題叫《崔玉濤訪談——皰疹性咽頰炎爆發》,網傳崔玉濤稱不要親吻孩子,通過唾液會傳染咽頰炎....事實真的是這樣嗎?咽頰炎又是如何傳播的?首先,我們要知道什麼是皰疹性咽頰炎皰疹性咽...
2015-06-03 -
“孩子問題排行榜”第一是什麼?上萬家長齊選它,管住1個字就行
“孩子問題排行榜”第一的,指的就是拖延症,也就是磨蹭。生活中,很多父母對孩子總是沒有耐心。要麼著急催促孩子,要麼乾脆自己上陣,幾分鐘也等不了。 就算是一把世界上最厲害的機槍,槍管也要有冷卻的時候。...
2017-03-03 -
准爸爸備孕時要管住自己的嘴巴 注意飲食
精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質突破卵子的外層薄膜,鑽進卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質,試驗顯示,精子只要接觸到極少量這類化學物質,就會太早消耗能量,使精子與卵子的給合率下降。 ...
2017-03-05 -
管住小嘴巴過個健康六一兒童節
飲食安排要合理 看著那麼多好東西,寶寶難免貪吃。太小的寶寶是管不住自己的小嘴巴的,只能依靠媽媽來協調寶寶的飲食,達到健康與平衡。 科學地添加輔食 寶寶滿4個月後開始添加輔食,別著急,每...
2017-03-05 -
寶寶老生病?可能是沒管住嘴!
一·不喜歡吃主食 現如今,物質條件得到了改善。孩子往往三餐不愛吃,而家長捨不得餓著孩子,就在三餐以外的時間給孩子吃各種零食。到了該吃主食的時間,孩子肚子飽了,不願意吃,家長也不敢硬來。這樣就形...
2015-04-28