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胎教：好習慣從媽媽肚子里開始
1 每一個人都有著各自的生活習慣，有的人習慣于早睡早起，而有的人喜歡晚睡晚起，但不論我們每個人有什么習慣，養成一種良好的生活習慣是難能可貴的，有的人可能一輩子都沒有一種良好的習慣。那么這是為什么呢?...
2011-03-04 -
胎兒在肚子里踢打時,孕婦該不該響應呢?
胎兒在肚子里踢踢打打時，孕婦究竟該不該響應呢？ 有一種說法認為，胎兒大部分時間都是在睡眠中度過，就連大小便也可以閉著眼完成。而且胎兒動的時候可能只是伸個懶腰或換個睡姿，如果媽媽這時拍打胎兒，則可...
2011-03-02 -
在肚子里感受父愛
孕婦的情緒直接影響著胎兒的生長發育，因此，丈夫要盡心體貼妻子，分擔家務，豁達大度，不與妻子斤斤計較，有時間多陪妻子散步、聽輕音樂等，使妻子無憂無慮，情緒穩定。 當胎兒7個月時，已經有了聽覺和視覺，丈...
2011-03-04 -
遺傳學里的優生奧秘
遺傳，既神秘又簡單。神秘在于它涉及一系列深奧的生理學知識，而且目前尚有不少奧秘還在科學家的探索之中。簡單則在于它與我們的日常生活密切相連，比如優生優育，運用有關知識可大大提升全民族的人口質量。 要...
2011-03-12 -
“家族史”里的遺傳病
“我既不抽煙也不喝酒，飲食也很正常，身體一向很健康，怎么會有高血壓？”當我們找不到什么原因解釋的這種現象的時候，遺傳可能是唯一令人信服的理由。 南方醫科大學醫學遺傳系教研室教授徐湘民介紹，實際上...
2011-03-12 -
怎么知道肚子里有幾個寶寶
*妊娠早期，懷了雙胎的孕婦的妊娠反應常常很嚴重，到了妊娠10周以后，子宮生長得很快，比單胎的孕婦的腹部增大明顯；多胎媽咪妊娠的注意事項 “多胎妊娠”解密 * 到妊娠20周后，子宮增長得更快，雙胎...
2011-03-02 -
怎樣面對BB圈里的攀比現象
現在的小孩，從小就有虛榮心”，幾個媽媽一碰面，只要有一人提到寶寶圈子里的攀比現象，其他幾位就會附和。沒錯，如今，才幾歲的小人精們，哪怕你開車去接送他，他也會攀比自家的車是不是高檔車，是否蓋過了其他...
2012-05-10 -
月子里不可輕視的醫療問題
“月子沒作好，以后毛病會特別多，尤其月子期間千萬不能生病，否則將來身子會變差１這是許多人，尤其是老一輩仍存在的觀念。其實月子期間若生病了只要及時治療，并不會留下不好的體質，很多傳統偏差的觀念應該有...
2011-03-04 -
媽咪月子里七件麻煩事
麻煩1．剖腹產手術后我感到腹脹、腹痛，怎么辦？ 解決方法： 在產后多做翻身動作，可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復，使腸道內的氣體盡快排出，從而改善腹脹。另外，在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前，產婦...
2011-03-13 -
秋天里的美麗“發則”
秀發在經過了一個夏天的酷熱暴曬，到了秋季就變得異常脆弱。秋季是頭發衰落的時候，如果不重視護發保養，就很容易產生脫發。為了養護好滿頭秀發，就必須遵循秋天里的美麗“發則”。 一、注意生活細節 1.充...
2011-03-14 -
產婦“月子”里的家庭護理
產婦分娩以后，全身各器官組織都有很大變化，除乳☆禁☆房以外都恢復到妊娠前的狀態。如子宮由懷孕時似冬瓜一樣大，慢慢縮小到原來梨子大小。這種恢復過程一般需要40－50天，這段時間叫產褥期，欲稱“坐月子”。坐...
2011-03-03 -
產婦在月子里常用食物表
產婦在月子里的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 ...
2011-03-07 -
產婦在月子里常用食物
產婦在月子里的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 ...
2011-03-11 -
月子里瘦身關鍵在于四點
導讀：只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎?以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那么這12千克...
2011-03-06 -
電眼美女化妝包里的法寶
你的眼睛會放電嗎？一眨一笑，都能讓身邊的人心馳神蕩嗎？ 如今都市女性越來越注重眼部的化妝重點，幾年前開始風行的“黑瞳”（有色隱型眼鏡），歷經幾輪時尚風潮而流行至今，就是一個最好的說明。讓眼睛變大...
2011-03-01 -
水晶鞋里的玲瓏玉足
水晶鞋的故事動人心扉，當灰姑娘的纖纖玉足落在一雙漂亮的水晶鞋里，該是怎樣一種甜蜜的誘惑啊，女人細致的足跟和足踝是最性☆禁☆感的地方。不過，如果不注重足部的保養與修飾，會使優雅的形象大打折扣，經過細心護理和...
2011-03-10 -
月子里洗澡、刷牙，健康又舒適
產婦分娩時會失血，分娩后又大量出汗，加之生產時消耗體力，因此抵抗病菌的能力被減弱，在這種情況下，洗澡容易受到外邪的侵略，但是，皮膚上沾染了大量的汗液，下身產生的惡露以及溢出的乳汁，如果未及時做皮膚...
2011-03-09 -
產后媽媽 月子里最常犯的19個錯誤
媽媽們在產后心理也放松了很多，她們認為心理終于把最重要的負擔給卸下來了。所以她們就很容易忽視在做月子時的一些重要的注意事項。當然也就容易犯下各種錯誤了啊！ 錯誤1 不去做產后體檢 如果不去做...
2011-03-12 -
客廳里的瘦臂小動作(圖)
(左)臂屈伸，訓練手臂后側肱三頭肌：雙手支撐在椅子上，肘關節向后，收緊腹部，雙腳并攏。慢慢讓肘關節彎曲，身體向下，注意重心在身體中心。然后慢慢還原。 (右)提拉，肩部塑形：手臂垂直于身體兩側，...
2011-03-05 -
廚房里的美容專家
想做spa嗎？到廚房里去吧，那里藏著最好的美容秘密。 土豆 土豆能讓你疲憊的雙眼煥發光彩，還有助于減輕虛胖。 方法：把一只大土豆研碎，夾在兩層紗布或干凈的手帕之間。輕輕地覆在眼睛上，躺下休息...
2011-03-05
