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節後綜合征主要症狀
1.睡眠紊亂 長假玩樂過度,甚至通宵喝酒打牌等,不給身體充分的休息時間.這樣就打亂了人體正常生物鐘,造成植物神經系統紊亂,結果“睡眠紊亂”就會找上門. 對策：過度疲勞引起的“睡眠紊亂”,需趕快...
2017-02-12 -
節後綜合征調整方式
對於“節後綜合征”,市民要積極利用各種方式調整心態,還要在飲食上注意清淡飲食,多喝白開水,多吃水果、蔬菜.此外,還可以多做一些有利於身心健康的體育運動. 1、睡眠保持6-8個小時的睡眠/天,以飽...
2017-02-12 -
呵護寶寶健康 飲食餵養先“戒色”
不管是在大型超市，還是在規模略小的麵包坊，都擺放著各種顏色、各種造型的糕點及果汁。這些五顏六色的食品，的確能勾起我們的食欲。尤其是寶寶，看到那些顏色鮮豔，外型漂亮的食物，總經不住誘惑。 就是大人，看...
2017-02-12 -
搞定寶寶節後分離焦慮的四招數
2015年春節已成為過去，如今大家都各就各位，該上學的上學，該上班的上班。對於成人而言，放了幾天小長假，剛上班或許還有些不太願意工作，但一兩天便適應了。 但對於1-3歲的寶寶來說卻並非如此，他們習慣...
2017-02-12 -
男人怎麼呵護雙手
第一步：潔淨的指甲來自定期修剪 男人的指甲不追求女人般花哨,乾淨、整齊就是最佳標準.邊緣粗糙、倒刺橫生、指甲裡藏著污垢或者留著長指甲都是優雅男士的大忌. 大多數人認為剪指甲只是修剪輪廓這麼簡單...
2017-02-12 -
呵護子宮：這五類食物一定要吃
我們做女人的都知道，子宮是生兒育女的所在，是身體的重要部分，因此，子宮好就是身體好，想要保養子宮，一定要吃一下食物。 1、谷類 穀類裡面有著非常多的維生素E、蛋白質、澱粉等，同時要知道維生素E具有...
2017-02-13 -
寶寶的這四個部位需要重點呵護
新生兒剛出生都比較脆弱，需要新媽媽新爸爸等的悉心照料，下面小編介紹四個需要重點呵護的部位。 1.頭垢 新寶寶在頭皮上有一層黃褐色、魚鱗般的污垢，媽媽們千萬不要去摳。有的媽媽用植物油或嬰兒油輕輕塗抹軟...
2017-02-15 -
千喜貝貝母嬰用品店 給您大眾帶去呵護
面對日漸火爆起來的母嬰用品市場，適時選擇一個好的品牌項目加盟進來著實是一個不錯的選擇。而千喜貝貝母嬰用品店就是這樣一個不錯的加盟品牌項目，它帶給加盟商的是無限量的利潤和輕鬆的經營體驗，適合中小投資者...
2017-02-15 -
節後歸來 孕媽媽該咋調整狀態?
節日期間，我們飲食一般都很豐盛，對於孕媽媽來說，過節更容易出現上火便秘等現象，因此，在節後有必要調整好孕媽媽的飲食。孕婦節後飲食指導如下： 多喝水 痔瘡與便秘的發生主要與節日期間的飲食及娛樂習慣有關...
2017-02-15 -
舒適床上用品 呵護懷孕媽媽
孕期如何選擇床上用品?孕期對於孕媽媽的照顧需要格外的注意，在選擇穿上用品時，你需要注意一些購買的注意事項，今天，讓我們走進母嬰用品導購中心，瞭解一下如何選擇床上用品，畢竟給孕媽一個良好的休息環境，可...
2017-02-15 -
春季嬰幼兒的皮膚呵護指南
春天是寶寶皮膚病多發季節，家長要掌握一些皮膚病的護理常識，這與治療具有同等的重要性。氣候略顯乾燥，嬰幼兒的皮脂腺分泌與代謝不旺盛，使嬌嫩的皮膚瘙癢難忍。皮膚乾燥護理方法：家長給寶寶洗澡時，用溫水沐浴...
2017-02-15 -
春節後如何調整寶寶睡眠紊亂？
每逢節日長假後，媽媽們就會不期然遭遇寶寶的“節後睡眠失調綜合症”，甚至導致脾氣也變大了，最重要是，平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律也都打破了。針對這個問題，專家建議家長：把寶寶睡前工作準備足...
2017-02-15 -
BB春節後養胃有高招 你造嗎？
傳統春節，家家戶戶都會準備很多年貨，由此，寶寶在節日期間可能想吃就吃，暴飲暴食，小小的胃增加了不少負擔，而享受節日的大人們一時很難發現。積食的不適過個年，寶寶的飲食較平時少了規律性，出現積食、胃腸不...
2017-02-15 -
節後幫寶寶“回歸”幼稚園
春節裡，很多事情都變得沒有規律，不按時睡覺起床，魚肉飲料隨便吃喝。在家被大人們寵慣了、玩瘋了的寶寶，面對規律的幼稚園生活顯出極大的抗拒。 怎樣幫助寶寶“回歸”幼稚園呢？幼兒專家吳萍指出，儘快恢復寶寶...
2017-02-15 -
如何呵護精子成功受孕？
成功的受孕，必須是有優秀的精子與卵子的結合。從這個方面來說，備孕男性確實承擔了較大的責任。精子的數量不論過多還是過少，都將直接影響未准爸爸的造人大計。 在生育年齡的正常男子一次排精在3億左右，其...
2017-02-15 -
4大美味肉食 呵護寶寶“胃蕾”
不要以為只有山藥、山楂、大米、玉米等糙類食物跟蔬果才能養胃。寶寶適量吃一些肉類食物，它們的養胃功效不亞於上述食材。下面就讓小編為你一一介紹。寶寶健胃食譜：美味鵝胸肉粥養胃功效：寶寶吃適量鵝肉，有益氣...
2017-02-15 -
呵護寶貝飲食上從“糖”開始
寶寶對於甜的食物有天生的嗜好，糖在寶寶的成長發育中不可缺少，但是過量吃糖弊遠遠大於利，糖的攝入量對於寶寶的健康成長非常重要，大量吃甜食的寶寶不僅身體發育受到影響，心理和性格也有所偏失。糖，有沒有好處...
2017-02-15 -
產後“偉大疤痕”需細心呵護
懷孕生產是女人一生最偉大的事情，但出於種種原因，有些准媽媽不得不選擇剖宮產，面對手術後那道深深的“偉大疤痕”，媽媽們迫不及待地使出各種招術想讓其淡化於無形。不過這道疤痕不可能完全隱形，但卻有可能使...
2017-02-15 -
冬季呵護寶寶肌膚防皸裂全攻略
純潔輕靈的冬姑娘漸行漸近，不僅有“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”的美景天氣，還搞了個惡作劇，在寶寶的肌膚上塗抹上過敏、乾燥、紅血絲等季節logo，讓新手媽媽們措手不及。什麼是皮膚皴裂？清潔是護理的...
2017-02-15 -
避免寶寶吐奶 呵護好胃腸道！
當奶水急速從寶寶嘴裡，甚至鼻子裡湧出……看看寶寶吐奶，量還很多，媽媽會不會著急又心疼？究竟寶寶為什麼會吐奶？掌握什麼技巧能避免寶寶吐奶？媽媽看過來，答案都在這裡！寶寶吐奶也可稱為噴奶。寶寶之所以會吐...
2017-02-15
