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三招緩解孩子“節後綜合征”
十一長假結束了，但孩子的心仿佛還在旅行的路上沒有收回來，晚上興奮不睡覺，白天上課卻老打瞌睡，注意力不集中、情緒焦躁不安，遲遲不能進入學習狀態……這是“節後綜合征”的症狀。面對孩子的這些症狀，我們該...
2017-02-16 -
美味藥膳調理寶寶“節後綜合征”
什麼是“節後綜合征” 所謂“節後綜合征”，就是指寶貝在長假之後的各種生理不適狀態，出現疲乏無力、精神不振、焦慮煩躁、注意力不集中、食欲下降、害怕開學等情況，情況嚴重的寶貝還可能出現呼吸道感染和消化...
2017-02-16 -
緩解孩子“節後綜合征” 試試藥膳調理
春節長假已經結束，不少人發現自己有點焦慮，難以適應上班生活，這是節後綜合征。孩子們的寒假也快要結束了，同樣他們也會有節後綜合征，比如精神萎靡、恐懼上學、食欲不振等，孩子的這些症狀該如何緩解？ 什麼...
2017-02-16 -
寶寶也有節後綜合征 快速調理有妙招
鬧鬧騰騰的春節長假已經和我們say byebye，很多大人都還沒從春節的快樂中恢復過來，而寶寶們似乎也對春節假期意猶未盡，腸胃不適沒食欲、晚睡失眠又夜驚、分離焦慮拒絕上幼稚園……不要以為只有大人才...
2017-02-18 -
2015年元旦放假三天 上班族如何克服假期節後綜合征
上班族每天上班雖然不算辛苦，但按部就班也挺不容易的。好不容易熬到2015年元旦放假三天，假期不就是開啟放鬆模式嗎？胡吃海喝、闔家歡聚、同學聚餐等，要如何克服假期節後綜合征呢？首先在放假的時候也不要太...
2017-02-19 -
寶寶攤上“節後綜合征”如何應對
逢年過節最開心的就是寶寶們，媽媽們對他們的要求都會放寬，平時不允許做的，過節時媽媽都不會阻止。不過過完節，就讓不少爸媽開始頭疼了，自身的狀態都還沒調節過來，寶寶的節日綜合征症狀就陸續出現了，該如何...
2017-02-19 -
什麼是春節年後綜合症
年後綜合症就是由於過年期間，長時間熬夜，不按時作息，吃飯不規律等，引起上班後身體生物鐘失調而表現出來的一種身體不適應症。具體症狀如下： ①頭暈腦脹，睡眠紊亂綜合症； ②心神不寧，節日情感失調...
2013-02-20 -
避免孩子患節後綜合征 需提前調整作息
上班族大多都有“節後綜合征”，尤其是在國慶這種長假之後，通常在節後的兩三天裡感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。 不過節後綜...
2014-10-03 -
春節過後要預防寶寶"節後綜合征"！
喜慶的春節即將過去，家長要預防寶寶節後出現精神不振、焦慮煩躁、注意力不集中、食欲下降等症狀，家長可以通過調整寶寶飲食來緩解“節後綜合征”。什麼是"節後綜合征"所謂"節後綜合征"，就是指寶貝在長假之後...
2015-02-24 -
寶寶也有“年後綜合症” 談“園”色變怎麼辦？
春節裡，很多事情都變得沒有規律，作息時間不定，飲食隨便，不僅大人們難以適應節後生活，寶寶們也需要一段時間來調整。在家被大人們寵慣了、玩瘋了的寶寶，面對規律的幼稚園生活顯出極大的抗拒。那麼怎樣幫助寶...
2017-03-07 -
未雨綢繆防孩子“節後綜合征”
兒童“節後綜合征”表現為疲乏無力、精神不振、焦慮煩躁、注意力不集中、食欲下降等，重者可誘發呼吸道感染和消化不良等疾病。事實上，每逢長假過後，生病或者發生意外傷害的兒童往往成為各大醫院裡的常客。家長...
2017-03-11 -
媽媽妙招調理BB“節後綜合征”
元宵節後，“年”就算真正意義上過完了，這也意味著孩子們的長假已接近尾聲。這時候，嬰幼兒在生理和心理上都容易產生各種不適應，從而出現了類似于大人的“節後綜合征”，面對這樣的情況，媽媽們要做的便是幫助寶...
2016-02-23 -
孩子節後不願入園怎麼辦？ 孩子有節後綜合征該怎麼調整？
清明節的三天小長假已經過了，相信很多媽媽都在開學的第一天煩惱，不少孩子都出現了節後不願入園的情況！孩子早上總會說，我今天不要去幼稚園！這樣的場景幾乎每天都會上演，媽媽們早已司空見慣，孩子卻始終堅持著...
2018-04-08 -
警惕孩子患上高考後綜合症
高考結束了，許多學生的心理從高度緊張一下子進入“歇斯底里”的釋放狀態，於是狂歡開始了!有的通宵打遊戲、看電影、k歌，有的每天海吃海喝、約會旅遊、胡亂消費。由於過度放鬆、飲食不規律，學生很容易出現腸胃...
2016-05-27 -
小心寶貝患上“糖後綜合症”
家長習慣以糖果或甜點作為對孩子的獎勵，醫生在接受記者採訪時說，這種做法是不可取的。從營養學的角度來看，適當攝入糖分對身體是有益的，但食入過量，除了會導致營養不良、肥胖和齲齒外，還可能引發“甜食綜合...
2016-06-01 -
孕媽咪歡喜度假，遭遇節後綜合征怎麼辦？
一·保證睡眠充足 1·保持好睡眠，環境是關鍵。 在節假日期間，家中常會有客人，人流集中的場所，細菌和病毒的繁殖也就更快。所以，孕媽媽的臥室必須經常通風。在入睡前，應該調整好電扇與空調...
2015-04-15 -
美味藥膳調整寶貝“節後綜合征”
如果寶貝出現煩躁不安或者情緒低落等情況時，媽媽們不妨調整寶貝的飲食，有助於調理心理的負面情緒。 以蔬菜、水果為主的清淡飲食可以令人性情變得溫和，這是因為蔬果含有大量血清素，具有讓人增強睡意的能力...
2013-05-10 -
【如何應對節後綜合征】節後綜合征怎麼辦
養生之道網導讀：節後綜合征是很多人都有的問題，尤其是在現代社會中，這種症狀更是嚴重，身為孕婦也會有同樣的問題。如何應對節後綜合征？網路上有多方法，小編為大家搜羅到了一些有效果的好辦法幫助你解決如何應...
2015-06-29 -
【育兒寶典】寶寶也患節後睡眠失調綜合症~
小長假大人因為聚會等種種原因而造成睡眠紊亂，但是媽媽也發現寶寶也得了“節後睡眠失調綜合症”，寶寶睡不好，吃不好，精神受影響，甚至脾氣也變大了，最重要是，平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律也都...
2017-02-19 -
孕媽咪該如何避免節後綜合征？
春節已經過去了，很多孕媽咪要重新回到職場上班了，但是會發現很多孕媽咪出現了節後綜合征，重新回到職場發現遇到了很多的不適應，不知道該如何調整自己，今天就讓小編帶您一起去學習一下吧。 什麼是節日綜...
2015-02-26
