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孕媽冬季多吃魚可以養胃
冬天的時候，孕媽媽們在注重暖身的同時也不要忘了養胃啊!很多的孕媽媽在冬天的時候應該都有感受這種感受，總覺得吃什麼都會刺激到胃。的確，冬天的時候氣溫較低，若是吃的東西比較寒涼，那麼很容易刺激到胃。胃...
2014-01-16 -
寒露後養生 寶寶飲食要點須知
寒露已過，各地氣溫開始迅速下降，氣溫變化容易引起寶寶生病，因此寶寶飲食應注意防燥和提高免疫力。 寒露後寶寶飲食要點 寒露時節，應多給寶寶吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳製品等柔潤食物，同時增加...
2015-10-10 -
寶寶補鈣養胃湯，味道真的還不賴
今天給大家推薦的食譜是：黃瓜蝦球湯，本食譜的做法，適合1歲以上寶寶食用。本食譜味道鮮美，營養豐富，有養胃、潤腸的功效，對消化功能發育 還不完善的寶寶來說，是極好的食物。媽媽們常吃可以美容護膚。 ...
2016-11-07 -
嬰幼兒冬季養胃的飲食要點
在一年四季裡，胃脹、胃痛、嘔吐、腹瀉、脾胃虛弱等胃腸問題讓不少嬰幼兒吃盡了苦頭，也讓很多家長心疼不已。而嬰幼兒患上胃病的原因多種多樣，有飲食結構不合理、飲食不規律、飲食不衛生、幽門螺桿菌感染等。因此...
2016-09-26 -
春季寶寶養胃的8個秘訣
寶寶患上胃病的原因也是各種各樣的，飲食不規律、飲食不衛生、幽門螺桿菌感染、飲食結構不合理等等。父母們平時要讓孩子養成良好的生活習慣外，還要記住這寶寶養胃的8個秘訣。 一、吃要守時 早餐不吃，無意間...
2013-04-19 -
如何護理寶寶的節後綜合症？
一、節後綜合症是怎麼回事 節後綜合症就是人們在大假之後的各種生理表現。比如，在節後的兩三天裡感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱...
2013-05-03 -
1歲寶寶養胃粥的做法大全
1歲寶寶養胃粥的做法大全：小米山藥粥 材料：鮮山藥，小米，白糖。 做法：將山藥洗淨搗碎，與小米同煮為粥，然後加白糖適量，空腹食用。 功效：健脾止瀉，消食導滯。同時也適用于兒童脾胃虛弱，消化...
2016-10-18 -
節後調整寶寶睡眠有妙招
每逢節日長假後，媽媽們就會不期然遭遇寶寶的“節後睡眠失調綜合症”——寶寶睡不好，吃飯也不好，精神受影響，甚至導致脾氣也變大了，最重要是，平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律也都打破了。針對這個...
2017-02-20 -
國慶長假後 如何應對寶寶的“節後綜合症”
國慶長假眨眼就放完了，很多人在放假時的作息都不規律，這種不規律牽連到寶寶身上。放假後，寶寶脾氣變得暴躁，吃不好，也睡不好，之前媽媽平時辛苦建立的睡眠規律就在這幾天被打破了!那媽媽應該如何應對寶寶“...
2017-02-20 -
准媽媽節後綜合症 4大妙招巧應對
春節過去了，春節期間經過連續幾天的勞累，准媽媽們終於可以歇一歇了，可是又有問題了，春節過後不少准媽媽會覺得頭昏昏沉沉，做事情心不在焉，心情煩躁。針對准媽媽們也會有的長假綜合症，准媽媽們該怎麼對付呢...
2014-02-06 -
上班族節後心理調整方法
長假之後，又要投入到正常而緊張的工作當中了。但是不少上班族依然覺得很不適應，感到精神疲憊、注意力不集中。這種情況在公務員、銀行職員、辦公室工作人員等必須在固定時間上班、工作內容也比較刻板的“上班族”...
2014-11-20 -
俏媽咪節後自製美味通腸湯
春節期間，許多人為美食連續“作戰”：狂飲海吃、暴飲暴食，造成節後腸胃不適，精神倦怠。據有關專家介紹，出現這種情況後，應該適時進行飲食調理，食物特別要保證清淡易消化，營養豐富而適度，注意幹稀搭配和粗...
2017-02-20 -
最適宜冬季霧霾天的粥，健脾養胃，抵抗冷、幹、霾！
秋冬是北方地區霧霾較為嚴重的時間段，且秋冬季節空氣乾燥，很容易發生感冒、咳嗽，慢性支氣管炎也容易在此時復發或者加重。 寒冷的天氣也會造成人體神經功能的紊亂，使我們腸胃蠕動的正常規律被打破...
2016-12-22 -
防霧霾食譜，補脾、養胃、養肺、助消化、提高免疫功能
今天給大家推薦的是：肉末燉山藥，適合1歲半以上寶寶食用。本食譜有補脾養胃、養肺、助消化和提高免疫功能的作用。 本食譜的營養價值與功效： 食材山藥營養極豐富，人類所需的18種氨基酸中，山藥中...
2016-11-03 -
春節後吃什麼排毒
1 黑木耳 黑木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。此外黑木耳中含有的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，從而起到清理腸胃...
2016-02-15 -
夏天吃什麼養胃
1 粥類 夏天吃什麼養胃？粥類絕對是首選，粥屬於流質食物，不需要經過大量咀嚼與胃部蠕動即可快速進入小腸，分解為葡萄糖並被人體吸收利用，這樣就大大降低了腸胃的負擔。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促...
2016-04-15 -
節後如何幫寶寶調整睡眠
春節期間大人因為聚會等種種原因而造成睡眠紊亂，但是媽媽也發現寶寶也得了“節後睡眠失調綜合症”，寶寶睡不好，吃不好，精神受影響，甚至脾氣也變大了，最重要是，平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律...
2014-02-09 -
如何調節節後綜合症
五一小長假過後，大部分人又重新回到工作中。但是，再次走進辦公室的人，往往會發現自己提不起工作的興趣，坐在辦公桌前，卻不想工作，頭昏腦漲，做什麼都心不在焉，總覺得很疲倦，心情也很煩躁。針對這種所謂...
2012-05-03 -
1歲寶寶可以吃什麼養胃
養胃即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。胃不好可以可導致寶寶大便幹結、口乾咽燥、舌紅少苔等。那麼寶寶1歲了又怎麼養胃，可以給孩子吃些什麼比較好呢，一起來學習下吧。 12個月寶寶可以吃什麼？每天...
2017-02-20 -
產後養氣補血的食療推薦
經過臨盆，產後的媽咪們很容易出現貧血、頭暈目眩、手腳冰冷、臉色蒼白等症狀，這就是由於產後氣虛造成的。所以，產後氣虛的媽媽們需要補血養氣!都說吃什麼補什麼，所以食療法對產後的媽咪們可以起到很好的補血...
2013-12-25
