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懷孕各階段性☆禁☆生☆禁☆活巧安排
孕早期應適當減少性☆禁☆生☆禁☆活 婦女懷孕后因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性☆禁☆生☆禁☆活的要求和性反應降低。妊娠前3個月，一方面由于胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激...
2012-02-10 -
節日期間孕媽媽吃海鮮要小心！
“中老年人尤其是女性應多吃海鮮，最好是保證每周2～3次，每次100克。海魚中的不飽和脂肪酸能使血液中的低密度膽固醇減少，同時還能抵抗血液凝固，從而減少老年人患冠心病、高血壓和中風的幾率。”一位醫生告...
2011-02-19 -
準媽媽注意節日后小心早產
“寶寶來得太快了，我們根本沒準備，還準備春節期間逛街給寶寶添置點小衣服呢”，剛當了爸爸的王先生抱著剛出生的兒子，喜悅中又帶著點茫然。他說，原本預產期是在2月中旬，沒想到正月初二，他帶著愛人出門逛了逛...
2011-02-26 -
準媽媽節日飲料推薦
生育健康網, 懷孕后，飲用任何含有酒精的飲料都可能通過胎盤進入胎兒的血流并造成損害。所以，即使在節日里大家舉杯之際，準媽媽也不應飲用含酒精的飲料。哪怕是啤酒和葡萄酒，含酒精量非常低，但其中有可能含...
2011-03-01 -
孕婦節日期間保健注意事項
在所有患者中，孕媽咪可能是最讓醫生們頭疼的了。因為擔心對胎兒造成不良影響，孕媽咪不能隨便用藥。所以，孕媽咪要對付疾病，最好的方法就是預防，預防的對象主要有下面5種最常見的孕期疾病。 節日孕婦感冒 應...
2011-02-26 -
節日期間準媽媽要“保重”
又是一年佳節到，上班一族的準媽媽們可以趁這個機會放松自己了，可是煩惱也接踵而來，那就是體重的加速增長，隨便往體重秤上一站，哇，不得了，就見那數字蹭、蹭、蹭地往上走，這可怎么辦？ 節假日，準媽...
2011-03-07 -
指導:臨產產婦的飲食安排
婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現象了，然而大多數情況下，當我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆，就著急得不得了，往往在沒有為孕婦準備好吃的，也沒有為孕婦準備好用的之前，就匆忙地把孕婦送進了醫院。...
2011-03-12 -
孕晚期的飲食安排
妊娠晚期胎兒發育極快，細胞體積速增，大腦增殖到達高峰。此時母親的營養至關重要，尤其對腦發育影響最大。故妊娠8-9個月時飯量最大，但由于子宮更加增大，升至上腹，并向上頂壓胃和膈肌，一次不能飽餐，進餐...
2011-03-13 -
孕期注意事項 合理安排休息
睡眠是最好的休息方式，一次孕期女性可以適當多增加一些睡眠時間，使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會，造成多...
2012-04-27 -
夏、冬季節孕婦生活安排
1、夏季孕婦注意事項 夏天容易出汗，這是身體對外界氣溫高的調節作用。孕婦因有孕在身致使身體的代謝加快，皮膚的汗腺分泌增多，易引起痱子，甚至中暑。因此，孕婦如何安排好夏天的生活甚為重要。下面就衣食住...
2011-03-14 -
孕中期怎樣安排生活
*第四孕月： (1)可以做適當的運動，散步或打乒乓球，每次約20分鐘左右，心率不超過140次/分，可以學做妊娠操，為分娩做準備。 (2)參加孕婦學習班。 (3)可以有適度的性☆禁☆生☆禁☆活，避免壓迫腹部，以...
2011-03-13 -
孕期必做之事時間安排表
第8個月 * 第7、8次產前檢查。 * 在第34周時，做第3次B超，了解胎兒的發育狀況。 * 做第1次骨盆測量，了解你的骨盆的形狀和大小。 第9個月 * 你可以開始休產前假。準備好分娩時...
2012-02-11 -
產科定期檢查時間如何安排
在孕早期和孕中期檢查的基礎上，正常妊娠者在28-36周每兩周檢查一次，36-40周每周檢查一次；遇有異常情況，檢查時間應每周l-2次。農村孕婦如果條件受限，在孕早期檢查后，亦應在孕8、9個月每月檢...
2011-03-13 -
妻子懷孕后膳食的合理安排
妻子懷孕后不僅要維持自身營養需要，而且還要使一個百分之幾克的受精卵在 280天左右的時間內發育成 3公斤左右的胎兒，再加上子宮、胎盤、乳☆禁☆房的發育，還要為分娩和哺乳等做好營養貯備。所有這些，都需要...
2012-05-09 -
孕早期飲食安排
婦女妊娠初期，基礎代謝與正常人沒有顯著區別，所以推薦膳食營養素攝入量與非孕婦時相同。推薦每日膳食營養素攝入量見下表4。 表4妊娠1~3月婦女的推薦每日膳食營養素攝入量 勞動強度能量kcal蛋白質g...
2011-03-13 -
孕早期飲食安排原則
不喝或少喝含酒精飲料：長期飲酒或飲含酒精的飲料會影響母體健康和胚胎發育。對于不含酒精的軟飲料如汽水、茶及咖啡因型可樂少量飲用。但近年來有人提出，咖啡因可能對胎兒發育不利。因此，茶及咖啡因型可樂應予...
2011-03-06 -
懷孕初期性事如何巧安排
網友提問： 我和丈夫結婚三年了，平時感情很好，性☆禁☆生☆禁☆活也很和諧。近來我懷孕一個半月了，由于我有過兩次先兆流產，又加上這次懷孕做的是試管嬰兒，所以我們特別珍惜好不容易得到的胎兒，狠狠心不與丈夫過性生...
2012-06-07 -
如何安排新生兒的居室
導讀：新生兒從媽媽溫暖恒定的體內來到多變的外界環境中，他們就如同一棵破土而出的幼苗，需要精心細致的保護，要為新生兒安排適宜的居室環境，促使他們逐漸適應新的外界生活，健康地生長。 新生兒從媽媽溫暖恒定...
2011-02-27 -
新生兒的居室環境應怎樣安排?
胎兒在舒適的母體內生活了9個多月，出生后的新生兒就像剛出土的幼苗，非常嬌嫩，必須細心保護好。那么新生兒應該在什么樣的環境下生活最好呢? 應為新生嬰兒準備一間向陽的、空氣新鮮、清潔舒適、細菌極...
2011-03-02 -
臨盆待產，你的家事安排好了嗎？
妊娠第九個月 越來越大的腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿，要注意一次進食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作飲食的一部分。不刺眼的溫柔的光，能增強胎兒大腦對明暗反應的節奏性，促進大腦的發育和成熟。建...
2012-03-13
