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哺乳期如何安排飲食
媽媽哺乳期的膳食應該儘量做到食物種類齊全,不要偏食,攝入食物的數量需相應增加,以保證攝入足夠的營養素.產後媽媽怎麼安排哺乳期的膳食? 供給充足的優質蛋白質 動物性食品,如雞蛋、禽肉類、魚類等可...
2017-02-12 -
7-8個月寶寶輔食安排(果汁菜泥樣樣都有)
當寶寶長到7-8個月大時,媽媽應該做好斷奶的準備,更應該提前為寶寶多增加一些營養輔食哦。那麼,7-8個月的寶寶吃什麼輔食好呢?不管是母乳餵養還是人工餵養的孩子,此階段寶寶輔食除每天給孩子兩頓粥或爛麵...
2017-02-12 -
胎教指南 如何安排胎教時間
如今年輕的父母之所以關注胎教,完全是出於對後代的責任感。正確合理的胎教有利於寶寶的健康發育,反之則會給寶寶的健康發育帶來負面影響。 一、胎教,不宜早,不宜多 要瞭解什麼時候開始胎教,就必須先...
2017-02-12 -
秋季寶寶飲食營養如何安排更合理?
氣溫不高不低,最一年四個季節當中,最美麗且最舒適的季節。秋天,正是水果大量上市的季節。天氣漸涼,寶寶食欲逐漸好轉,不少家長開始了寶寶進補大計。可是秋天應該怎麼進補才好? 寶寶秋季飲食的兩大宜 1.秋...
2017-02-12 -
如何安排3-4歲幼兒寶寶的飲食
3歲以後,很多寶寶就要上幼稚園了,在家裡吃飯的時間就相對少了,父母用在寶寶飲食上的精力也要少一些了,但是這不意味著父母就可以放手不管了。常見有的寶寶在雙休日或節假日過後,回到幼稚園時,老師發現孩子...
2017-02-12 -
這期間飲食怎麼安排
爸爸媽媽在看到寶寶第一顆乳牙的時候,一定開心極了吧。興奮之餘,別忘了其實寶寶的牙齒也是需要呵護的。如果靚媽們在寶寶的長牙期選擇了不合理的食物,很容易帶給寶寶一口爛牙。根據寶寶5個長牙期的特點,特別推...
2017-02-12 -
寶寶長牙期間飲食怎麼安排
爸爸媽媽在看到寶寶第一顆乳牙的時候,一定開心極了吧。興奮之餘,別忘了其實寶寶的牙齒也是需要呵護的。如果靚媽們在寶寶的長牙期選擇了不合理的食物,很容易帶給寶寶一口爛牙。小編根據寶寶5個長牙期的特點,特...
2017-02-12 -
學齡前兒童食譜的安排
糧食應是粗細搭配,其他食品應葷素結合,如黃豆所含蛋白質是優良蛋白質,每天膳食中應安排點豆製品;有色蔬菜如胡蘿蔔、番茄、青菜等富含維生素A,有利於提高免疫力,保護眼睛,保護呼吸道和胃腸道,所以也應經常...
2017-02-12 -
新生兒奶粉量怎麼安排
一般開始的時候是20-30ml,但具體的情況都是看新生兒的食量,奶量可以慢慢增多。其實寶寶只要吃飽了就不吸了,所以媽媽不要勉強他。一般的奶粉盒上都有標注餵食量,按照上面寫的食用是最好的,用裡面帶的量...
2017-02-13 -
妻子車禍重傷安排閨蜜給我助孕生子
網友來信:我和妻子都是來自農村的,在我們當地風俗習慣是,結婚後一兩年內就得要生孩子的。如果遲遲沒有生孩子,會被村裡人笑話的,我父母也會因此而抬不起頭,被人看不起。那些長舌婦們就會說,你看誰誰誰家娶來...
2017-02-13 -
寶寶輔食:一歲寶寶的飲食安排
一周歲的寶寶飲食怎麼安排 當寶寶一周歲的時候,絕大部分食物都可以喂給寶寶吃了,在設計寶寶的功能表時,應保證包括穀類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。隨著寶寶咀嚼能力的加強,要注意控制寶寶的進餐時間...
2017-02-14 -
根據准媽孕期狀態安排月子餐
哺乳媽媽的身體因職業不同而有不同的狀況,久坐的媽媽下肢易水腫;久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂;腦力勞動的媽媽則很容易缺鈣。下面介紹幾個食譜,供媽媽們參考。 久坐型 懷孕期間久坐的媽媽,...
2017-02-14 -
寶寶入秋飲食應如何安排?
立秋已經過了,夏季的暑熱依然不減,這個秋天是秋老虎盛行之季。 兒童營養本是一年四季都應關注的大事,何以在秋天到來時要特別強調呢?兒童秋季飲食有什麼特別特別之處?寶寶秋天食補的重點又是什麼? 其實道理...
2017-02-14 -
夏季怎樣合理安排寶寶飲食
夏季,天氣變熱,許多寶寶都會產生一系列生理反應,比如:精神不振、食欲減退。雖然愛子心切的媽媽們焦慮萬分,卻又束手無策。在這裡我們就為大家就寶寶的夏季飲食出謀劃策。 1、適當增加食物量 夏天氣溫高,寶...
2017-02-14 -
一歲寶寶夏季食譜如何安排
一歲寶寶夏季食譜有哪些食物可以供選擇也是我們要關注的,同時也會介紹一些一歲寶寶夏季食譜供有需要的爸爸媽媽參考。 一歲寶寶夏季食譜安排的注意事項 1. 在安排一歲寶寶夏季食譜的時候應該要注意根據季節不...
2017-02-15 -
懷孕期間如何安排飲食控制體重
有些孕媽媽懷孕之後胃口還是那麼的好,但是這也是一個問題所在,孕媽媽胃口好就會控制不住食量導致體重增加。那麼,懷孕期間如何安排飲食控制體重?接下來就讓小編為大家詳細介紹一下懷孕期間如何安排飲食控制體重...
2017-02-15 -
孕婦的三餐到底怎麼合理安排
吃好三餐很重要,吃是人生中的一件大事,對準媽媽來說更是最重要的事。所以到了吃飯的時間,准媽媽不管再忙也要停下手頭的工作,或吃家人為了精心呵護你和胎兒所做的營養愛心餐,或吃按照自己的口味烹、炒、燉、煮...
2017-02-15 -
分娩前的飲食該怎樣安排
臨近分娩,准媽媽要考慮的事越來越多。而有一項是不可忽視的,那就是分娩前的飲食。分娩是非常耗體力的活,如果飲食安排得當,不僅能補充身體需要,還能增進產力,促進產程發展,幫助產婦順利分娩。那分娩前究竟該...
2017-02-15 -
孕期飲食巧安排
孕婦的飲食和營養十分重要,因此要根據不同階段孕婦的生理變化和胎兒對營養的需要,進行合理搭配食譜,防止偏食。 懷孕初期 此期由於有懷孕反應,吃得不是很多,此時應少吃多餐,想吃就吃,尤其應該多吃含蛋...
2017-02-15 -
孕婦的三餐,到底怎麼合理安排?
我們都知道孕媽媽的飲食對寶寶的有很大的影響,既要符合孕婦口味,又要營養均衡,下面小編帶大家一起學習一下吧! 孕婦的三餐怎麼合理安排 吃好三餐很重要.吃是人生中的一件大事.對準媽媽來說更是最重要的事....
2017-02-15