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懷孕期間如何安排飲食控制體重
有些孕媽媽懷孕之後胃口還是那麼的好，但是這也是一個問題所在，孕媽媽胃口好就會控制不住食量導致體重增加。那麼，懷孕期間如何安排飲食控制體重？接下來就讓小編為大家詳細介紹一下懷孕期間如何安排飲食控制體重...
2017-02-15 -
孕婦的三餐到底怎麼合理安排
吃好三餐很重要，吃是人生中的一件大事，對準媽媽來說更是最重要的事。所以到了吃飯的時間，准媽媽不管再忙也要停下手頭的工作，或吃家人為了精心呵護你和胎兒所做的營養愛心餐，或吃按照自己的口味烹、炒、燉、煮...
2017-02-15 -
分娩前的飲食該怎樣安排
臨近分娩，准媽媽要考慮的事越來越多。而有一項是不可忽視的，那就是分娩前的飲食。分娩是非常耗體力的活，如果飲食安排得當，不僅能補充身體需要，還能增進產力，促進產程發展，幫助產婦順利分娩。那分娩前究竟該...
2017-02-15 -
孕期飲食巧安排
孕婦的飲食和營養十分重要，因此要根據不同階段孕婦的生理變化和胎兒對營養的需要，進行合理搭配食譜，防止偏食。 懷孕初期 此期由於有懷孕反應，吃得不是很多，此時應少吃多餐，想吃就吃，尤其應該多吃含蛋...
2017-02-15 -
孕婦的三餐,到底怎麼合理安排？
我們都知道孕媽媽的飲食對寶寶的有很大的影響,既要符合孕婦口味,又要營養均衡,下面小編帶大家一起學習一下吧！ 孕婦的三餐怎麼合理安排 吃好三餐很重要.吃是人生中的一件大事.對準媽媽來說更是最重要的事....
2017-02-15 -
孕期營養飲食該怎麼安排
准媽媽的營養需求比平時高得多,懷孕時必須攝取高於平時的熱量、蛋白質、鈣、鐵及各種維生素和微量元素.到了懷孕中後期,胎兒發育迅速,需求量就會更多.然而,准媽媽們往往為了保證營養足夠而多吃、亂吃,卻忽視...
2017-02-15 -
春季巧安排寶寶的衣食住行
風和日麗的春天對於孩子來說是一個開心的季節，孩子們可以盡情在戶外活動，但是，他們不知道春天也是帶來各種傳染病的時候，因此，安排好孩子的衣食住行是預防疾病的重要環節。衣通用原則：因為孩子衣服穿多了，再...
2017-02-15 -
寶寶洗澡的時間要合理安排
寶寶的洗澡時間可根據家庭的生活習慣來安排上午或下午，少兒推拿加盟沒有絕對的時間要求，一般安排在睡前半小時，或吃奶後1到2個小時的時間段進行，這樣洗完澡後可有利於睡眠和防止吐奶。洗澡時首先要測試一下室...
2017-02-15 -
推薦！月子合理飲食安排
生一個寶寶真不易!新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的...
2017-02-15 -
孕中期飲食安排 孕中期的營養與食物搭配
妊娠13—27周為孕中期，孕中期胚胎發育階段完成，是母親和胎兒都已安定的時期，胎盤已形成，流產的危險性大大減少，早孕反應消失，孕婦的心情變得輕鬆愉快。但是，絕不能順其自然，等待到28周以後進行產前檢...
2017-02-15 -
怎樣為孩子安排零食
面對市場上品種繁多、琳琅滿目的兒童食品，有些家長的做法是只要孩子喜歡吃，不分時間、品種、多少以及孩子的消化、吸收能力，而一味滿足他們的要求；而另一些家長則認為吃零食會影響孩子的生長發育，所以不給孩子...
2017-02-15 -
節日前後，寶寶吃糖有講究
耶誕節前後，為了節日氣氛，各色果糖是少不了的。家長在給寶寶吃糖的同時，也不要忘了控制量哦！否則就會給寶寶帶來隱患，如何科學吃糖大有學問。 一、糖對人體的作用 糖是人體內能量的重要來源，我們日常...
2017-02-15 -
寶寶第一次做家務該怎麼安排？
勞動從來都是最光榮的，“養懶”一旦成為習慣，寶寶就很容易成為好吃懶做之人。那麼，寶寶第一次參與勞動要怎麼安排呢？怎樣讓寶寶愉快地勞動，又能學會照顧別人呢？寶寶第一次勞動該怎樣安排？1、從孩子喜歡的事...
2017-02-15 -
准媽媽健康作息時間安排
作為家裡一級保護對象的孕媽媽，你知道一天的健康作息是怎樣的嗎?你是否還是大大咧咧的和孕前一樣無所顧忌?從現在開始，拋棄你的惰性，嚴格要求自己，合理安排一天的生活內容，培養一個健康的作息時間規律吧。...
2017-02-15 -
孕17周胎教故事第114天：紅螞蟻的節日禮物
螞蟻節的早上，紅螞蟻到外面去散步，他要好好想一下，怎樣慶祝螞蟻的節日。忽然，他撿到了一樣很特別很特別的東西。紅螞蟻對他的朋友們大聲呼喊：“哇，好棒!這是什麼呀?”朋友們都圍過來了。紅螞蟻說：“這是...
2017-02-15 -
胎教小故事：紅螞蟻的節日禮物
螞蟻節快到了，紅螞蟻在想怎樣慶祝螞蟻的節日。突然，他在路上撿到一樣很特別的東西，這份特別的節日禮物是什麼呢?一起來瞧瞧吧! 螞蟻節的早上，紅螞蟻到外面去散步，他要好好想一下，怎樣慶祝螞蟻的節日。...
2017-02-15 -
課餘活動安排 讓寶寶開心進幼稚園
當我們的孩子在一點點慢慢的長大的時候，他們就更需要父母的關注和關愛。所以說父母是孩子們第一任老師是永遠不會錯的。因此，教育專家特別指出，針對學齡前尚未入幼稚園，或者是準備入幼稚園的寶寶來說，家長們...
2017-02-15 -
妊娠中毒症的飲食安排
一般在妊娠6個月以後容易發生妊娠中毒症，多以水腫、高血壓為主要症狀，該病病情較重，對孕期母子威脅甚大。對此，除了積極治療外，飲食上也需特別注意調理，即進食低鹽、低鈉食物，減少體內鈉鹽的含量，以防止...
2017-02-15 -
一歲半寶寶飲食安排一覽表
幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果你能為孩子提供廣泛的選擇，孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處於生長高峰有關，例...
2017-02-15 -
不能忽視的兒童節日病
不少家長抱怨每逢雙休或者節日(如元旦、春節、五一勞動節、六一兒童節、國慶日等)，醫院兒科的門診或者急診都要排起蜿蜒的長隊，等候看病的孩子比平時多出很多，很難理解為什麼出現這種怪現象。其實，來診的病...
2017-02-15
