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臨盆待產，你的家事安排好了嗎？
妊娠第九個月 越來越大的腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿，要注意一次進食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作飲食的一部分。不刺眼的溫柔的光，能增強胎兒大腦對明暗反應的節奏性，促進大腦的發育和成熟。建...
2012-03-13 -
正確來安排性☆禁☆生☆禁☆活才能優生
在性☆禁☆生☆禁☆活頻度問題上，有人認為性☆禁☆生☆禁☆活次數越多，精卵相遇的機會也就越多。也有人認為性☆禁☆生☆禁☆活次數少，蓄精量多，容易受孕。 其實， 在嬰兒時期，女性卵巢皮質內約有10萬個始基卵泡，但是，生育年齡期間，卵...
2012-03-22 -
科學安排受孕日生聰明寶寶
眾所周之：想要懷孕，性☆禁☆生☆禁☆活必須在妻子的排卵期。于是，不少年輕夫婦為了早日懷上孩子會通過各種途徑來計算排卵日，然后在這幾天頻繁性☆禁☆交。 專家：房事過頻會導致不孕 上海仁愛醫院婦科不孕中心的袁德正...
2011-03-04 -
產后3天內的飲食如何安排
核心提示：分娩后的產婦，需要足夠的營養補充，懷孕與分娩的消耗、生☆禁☆殖☆禁☆器官的逐漸恢復及分泌乳汁等因素，也需要營養的額外補充。 分娩后的產婦，需要足夠的營養補充，懷孕與分娩的消耗、生☆禁☆殖☆禁☆器官的逐漸恢復及分...
2012-03-20 -
產后應怎樣合理安排營養
核心提示：產后的飲食調養和妊娠期間同樣重要，因為產婦不僅需要營養來補充孕期和分娩期的消耗，恢復身體的健康，還要哺育嬰兒。但這并不意味著要無限度地加強營養，而是要注意飲食上的科學搭配。產后的12天內，...
2011-03-10 -
剖腹產后坐月子飲食安排
剖腹產產婦坐月子飲食安排要點 1、主食種類多樣化 粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。 2、飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質，尤其是動...
2011-02-19 -
產婦的膳食如何安排
核心提示：安排好產后的飲食，使產婦及時補充分娩時的消耗，為嬰兒提供優質的乳汁，保證母嬰的健康。那么，怎樣安排產婦月子了的膳食呢？總的原則是，產后的營養需要比孕期還要高，努力做到飯菜的高質量，食物品...
2012-04-25 -
準媽媽孕期產檢時間安排表
準媽媽從懷孕開始，直到生產為止，會經歷各種大大小小的檢查項目。準媽媽只有按時做產檢，日后才能將胎兒順利產出。不可因人為疏忽或刻意不來，而影響自身及胎兒的安危。 第1次產檢——12周 準媽媽在孕期第1...
2011-02-26 -
產前檢查時間的安排
生一個健康寶寶是每一位父母的心愿，從懷孕做起，做好每一步的工作才能讓寶寶健康成長。這其中，產前檢查就是一個非常重要的環節。一般來講，應從確診早孕開始至懷孕3個月前建立登記和隨診記錄；14-18周查...
2012-03-12 -
懷孕時怎樣安排孕期飲食？
為保證懷孕期母親和胎兒充足的營養，合理安排飲食是關鍵。妊娠4個月前，胎兒生長緩慢，孕婦基本不需特殊營養。4 個月后，胎兒生長發育較快，孕婦食欲增加，飲食中應包含充足的各種營養素。膳食重點是：富含蛋...
2011-03-12 -
孕中期膳食該怎么安排?
孕中期的營養需要 1.優質足量的蛋白質 為了滿足母體和胎兒生長的需要，并為分娩消耗及產后乳汁分泌進行適當儲備，準媽媽應增加蛋白質攝入量，每天比妊娠早期多攝入15～25克蛋白質。動物蛋白質應占一半以上...
2011-03-13 -
孕媽媽節日飲食禁忌！
“中國孕婦膳食營養調查”顯示，高達96.7%的孕婦自認為有“暴飲暴食”或“厭食偏食”等不良飲食習慣。 在和準媽媽們的交流中，編輯發現很多孕媽咪懷孕后只知道要補充營養，但是究竟要補什么、怎么補卻非常模...
2011-02-26 -
孕婦不同月份的飲食安排
懷孕1~2個月時，以肝經為主養胎，飲食宜酸，可以多吃梅子或糖醋烹調食物； 懷孕3~4月以心經為主養胎，可飲用寧心養心的蓮子湯、魚頭湯等； 懷孕5~6月時，以脾胃經為主養胎，要適量進補一些雞、鴨...
2011-03-03 -
孕期性☆禁☆生☆禁☆活怎么安排最恰當
懷孕之后，很多人都在考慮一個問題，夫妻生活怎么辦?女人懷孕了可以不過，可是男人怎么辦呢？其實中國教育文摘編編覺得大家不必太過擔心這個問題，孕期可以有性☆禁☆生☆禁☆活,而且有許多方法可以幫助你們達到滿意的效果...
2011-03-07 -
孕媽媽節日飲食搭配基本原則
為了滿足人體所需要的營養成分，絕對吃素者的進食量就要比葷、素雜食的量大。 以蛋白質為例，植物性蛋白質中的氨基酸在量上的比例是不適當的，食用植物性蛋白質以后難以被人體完全利用。而動物性蛋白質中的各種氨...
2011-02-19 -
節日，最不適合孕媽媽吃的火鍋
天氣一天天變得越來越冷，火鍋店的生意一天天變得越來越紅火，甚至店門口排起長龍。現在吃火鍋不僅是一種飲食選擇，也稱得上一種時尚生活，但小編提醒各位，火鍋應當食之有度，不宜過量，同時，有些疾病患者不宜吃...
2011-02-26 -
孕媽媽節日期間的水果大餐
日前“孕婦不必刻意進補，營養過剩損傷母嬰健康”的報道吸引了眾多讀者關注。針對現在很多孕婦大量吃水果，有的甚至以水果代替主食的誤區，醫大總醫院產科牛秀敏教授表示，孕婦過量吃水果可能會導致妊娠期糖代謝異...
2011-02-27 -
孩子沒病被安排吃藥 幼兒園稱為預防感冒
通州新天地幼兒園的180個孩子在沒有感冒的情況下，被園方統一安排吃了2天兒童感冒藥“優卡丹”，其間，有孩子出現過敏癥狀。有家長發帖，質疑園方私自用藥。對此，昨日，園方解釋稱，感冒藥為中國兒基會優卡...
2012-02-08 -
媽媽三八節日 孩子制花環祝福媽媽快樂(圖)
前天下午，江東區第三幼兒園小四班的毛旻璐小朋友給了媽媽一個熱情的擁抱，還給媽媽戴上了她自制的花環。該園通過在“三八”婦女節前開展這一活動，引導孩子表達對媽媽的親情和摯愛。
2012-03-22 -
孕吐期間的膳食安排
半數以上的孕婦，自妊娠5-6周(一般在停經40天后)開始有惡心、嘔吐、厭食、偏食等癥狀。輕度的“孕吐”癥狀被認為是正常的生理現象。這段時間孕婦往往不思飲食，又因害怕嘔吐不敢進食，食欲日漸減退，還常...
2011-03-12
