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飲食減肥新說 你想試試嗎?
首先，吃土豆你不必擔心脂肪過剩，因為它只含有0.1%的脂肪；是所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入，使多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的“心腹之患”。其次，你也不必擔心吃土豆營養單純，有...
2017-02-16 -
柳丁水果減肥餐三：柳丁快速飲食減肥
早餐：番茄1個，熟雞蛋1枚，1杯鮮榨果汁。 午餐：蒸蛋1碗，番茄湯1碗，鮮橙1個。 下午茶：鮮榨果汁1杯。 晚餐：茄1個，熟蛋1枚，鮮橙1個。 叮囑：用此減肥法的時候最好不要吃其他食物，只能喝清水...
2017-02-16 -
3天減6斤 哈利貝瑞飲食減肥法
貝瓦資訊-前沿資訊，3天減6斤 哈利貝瑞飲食減肥法,真有這麼神奇嗎？更多哈利貝瑞,哈利貝瑞r級劇照,哈利貝瑞露,哈利貝瑞電影,哈利貝瑞大尺度,哈利貝瑞r級等內容，我們一起看看貝瓦小編怎麼說吧！ 其實...
2017-02-17 -
放開那塊肉！ 女星素食減肥食譜大搜索
“減肥雖易，保持不易，且忍且封嘴”。除了運動燃脂外，控制飲食減少攝入量才是減肥的根本，許多MM就是敗在一張饞貓嘴，讓體重不斷攀升嚴重爆表。一起來看看，女明星們在網上大方分享減肥食譜。 卡莉-克勞斯...
2017-02-19 -
三種聰明的低卡膳食減肥方法
減肥也可以變得很簡單，簡單到稍微調整一下菜譜，就能有意想不到的瘦身效果。專家推薦了三種聰明的低卡膳食方法，在不減少食量的情況下，減少熱量的攝入。白糖換成蜂蜜喜歡吃甜的人可以把白糖換成冰糖，換成蜂蜜更...
2016-06-06 -
最簡單最實用的飲食減肥法
有些人吃得多、吃得好，可是卻長不胖，這到底是怎麼做到的呢？難道她們的身體天生就是長不胖嗎？不是的，只是她們有減肥的法寶。其實方法很簡單，只要你學會騙騙自己的味蕾就OK啦！想知道這是個什麼方法嗎？那下...
2016-05-26 -
李孝利生食減肥法 月瘦20斤全方位甩脂
所有女生都喜歡自己無論從哪個角度看上去都是很苗條的，身材曲線完美無瑕的，韓星基本上就符合了所有女生的幻想身材，尤其是性☆禁☆感女王李孝利，她的身材也不是一兩天就堅持練成的，偶爾她還會有發胖的時候，那麼...
2017-02-20 -
限糖飲食減肥法 抑制肥胖荷爾蒙
傳統飲食減肥法大多以控制卡路里攝入量為主，讓人總是戰戰兢兢，小心計算著每一樣食物的卡路里含量，輕易不敢吃肉，還常常餓的呱呱叫，減肥過程痛苦萬分。而在歐美、日本盛行已久的限醣飲食法卻不計較食物的卡路...
2017-02-20 -
產後飲食減肥靠譜 狂餓肚子不如巧吃！
曼妙的身材是女性的追求，許多媽媽生完孩子後都為自己走樣的身材苦惱著，到底產後要如何減肥呢？產後能通過飲食減肥嗎？網友“wulibgu”告訴你，產後飲食減肥可以有！下面趕緊來看看她分享的減肥方法吧！ ...
2017-02-20 -
如何減肥，國外流行的飲食減肥法
近年來，國外不少學者對控制飲食減肥進行了研究，並提出了不少行之有效的減肥方案。慢食減肥法減慢進食的速度，以達到減肥目的，這是日本瑪利娜醫科大學營養教育研究學者中村丁次通過研究後得出的結論。細嚼幔咽所...
2016-03-16 -
柳丁水果減肥餐二：柳丁翎康快速飲食減肥湯
食材：柳丁1000克，生薑so克，植香末25克，鹽20克，甘草末50克。 做法： 柳丁連皮切成片，生薑切片，然後一起煎水，30分鐘後放入鹽、搜香末、甘草末即可。 叮矚：此湯能寬中理氣，消除肥胖。每...
2012-06-19 -
柳丁水果減肥餐一：柳丁日常快速飲食減肥法
早餐：起床後喝1杯加了少皿鹽的溫開水，然後再吃，個雞蛋和，碗粥。 中餐：碗蔬菜湯+1條魚肉+1碗米飯。 下午茶：1個柳丁或1杯橙汁。 晚餐：盤素菜十碗米飯。 飯後：吃1個柳丁即可。 叮囑：以上吃法...
2012-06-19 -
控制飲食減肥蛋白質不能減
非疾病所致的身體發胖，也就是單純性肥胖症通常是因食物熱量過剩形成的，故控制飲食是減肥的必要手段。控制飲食最重要的方法是減少每天油脂和糖類的攝取量，但蛋白質、維生素和微量元素不能減。 蛋白質不是每天熱...
2015-01-20 -
素食減肥請小心不孕不育
現在吃素的飲食風尚慢慢的被大眾所接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望能達到減肥的目的。在這裡，幸孕網專家要提醒的是，過度的吃素，會導致營養不良，從而很可能會導致不孕不育的發生...
2010-01-13 -
產後飲食減肥能讓你輕鬆變瘦
很多女性產後，不注意飲食，也不注意適當運動，導致產後體重直線式上升，致使體態臃腫，身材走樣。那麼產後該怎麼減肥呢?在這裡給大家介紹一些產後減肥食譜吧! 希望通過這些減肥食譜，能讓產後媽媽恢復產前好...
2011-04-10 -
產後飲食減肥能夠輕鬆變瘦
很多女性產後，不注意飲食，也不注意適當運動，導致產後體重直線式上升，致使體態臃腫，身材走樣。那麼產後該怎麼減肥呢?在這裡給大家介紹一些產後減肥食譜吧! 希望通過這些減肥食譜，能讓產後媽媽恢復產前好...
2011-03-13 -
長期依靠素食減肥嚴重影響生育健康
飲食減肥是一種比較常用的瘦身方法，吃素的確是減肥的一種快捷方法，但是有的女性為了保持身材天天吃素，甚至只吃水果青菜，米飯饅頭等主食一點兒不沾，這雖然可以讓你迅速瘦身，但是你的身體健康就危險咯。換句...
2011-11-23 -
藥膳也可作為飲食減肥的一種方法
經過一個懶散的冬季，很多人又增重不少。對於降脂減重這件事，有效的方法無外乎節制飲食和運動鍛煉。藥膳，也可以作為飲食減重的一種方法，在天然食物中加入一些具有祛濕、利水、化痰、去滯、行氣作用的藥物，在減...
2015-04-17 -
三種特效飲食減肥方法
三種特效飲食減肥方法： 1．卵磷脂營養減肥食法 採用顆粒狀高純度卵磷脂、高蛋白質（蛋白粉、牛奶、雞蛋、魚類）和低糖（菇類、木耳）的食物為主食是一種最值得推薦的減肥食法，也是許多EB胖者的長期減肥良...
2017-02-23 -
產後飲食減肥三部曲 你一步都不能缺
一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。 但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。...
2017-03-01
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1回答
有沒有不影響身體健康的情況下減肥成功的方法？
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1回答
什麼時候可以用束腹帶？月子期間能節食減肥嗎？
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1回答
飲食減肥需要注意哪些事項？女明星採用的食療法對哺乳期的媽媽是否可行呢？
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3回答
產後節食減肥有沒有效果？好想快點瘦下去呀
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3回答
產後節食可以減肥瘦身成功嗎？
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1回答
我自己生完孩子幾次減肥都失敗了，請問唐醫生有什麼產後減肥成功的案例可以分享一下嗎？
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3回答
產後減肥用飲食減肥還是運動減肥好？
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1回答
月經一直都是一個月來一次,上半年節食減肥兩月來一次（還是喝了兩天的益母草膏），10月底該來的月經還
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1回答
醫師您好！我今年23周歲，不知道怎麼的月經突然停了，現在已經3個月沒來了，怎麼了？之前想節食減肥，
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5回答
前段時間節食減肥，會造成月經不調嗎？現…