奇怪：節食后為什么不瘦？

最新研究表明：一天只吃一餐500卡的熱量和一天吃三餐累積的1000卡總熱量比較時，減重的程度和速度完全一樣。減肥者大可在1000卡的范圍內大飽口福，而不經受饑腸轆轆之苦。 專家指出：節食最初1...

身體超重的母親可以安全節食

女性長期節食導致不孕

   一些女性為了擁有較好的身材而盲目的節食減肥，并選擇日常的飲食以素食為主。殊不知長期食素易造成肌體缺乏必須的營養，從而引起貧血等疾病。近年來，醫學專家已發現食素的...

節食要不得 7種食材下奶又瘦身

產後新媽在分娩後便急著瘦身，很多愛美的新媽們便開始節食瘦身。節食會減少攝入熱量，影響分泌更多的乳汁，對母嬰健康都有不利影響。這可給愛美的新媽們犯難了，既想能有充足的奶水，但不想肉長到自己身上...

怎樣教孩子學會英文 閱讀+視聽最好的英語學習方

想教孩子學英文，自身口語不好的你，沒必要望英文興歎，現在開始，你就可以用最簡單最省力的每日閱讀+ 碟片視聽，教你的孩子學英文啦。 讀英文童書給孩子聽，放英文碟片給孩子聽，放英文動畫給孩子看，我們...

給寶寶起英文名 這些小常識你得先瞭解

英語姓名小常識 英語姓名的一般結構為：教名+自取名+ 姓。如 William Jafferson Clinton。但在很多場合中間名往往略去不寫，如 George Bush，而且許多人更喜...

懷孕第6周 孕37天胎教故事《喜歡聽英文的奧迪爾》

 生個聰明的寶寶是所有父母的一大心願，然而有調查表明，受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子，其智商和情商有明顯的優勢。 今天咱們的故到講到懷孕第6周的第2天了，也就是整個孕期的第37個胎教故事了。今天...

起英文名常犯以下錯誤

1、所起英文名太氾濫 “Henry,Jane,John,Mary”這些英文名是否非常熟悉呢?很多家長喜歡給寶寶起這樣的英文名，殊不知這些英文名太常見且氾濫而變得普通，因此起英文名並無一定之規，但給人...

如何給寶寶起英文名

方法1、英文名最好與中文名發音一致 這樣有利於寶寶記得自己的名字。 如：鄭麗麗LilyZheng楊俊JuneYang孔令娜LenaKong張艾麗AllyZhang 方法2、英文名與中文名局部發音一致...

男寶寶好聽的英文名有哪些

anthony(拉丁)無價的意思，人們認為anthony是高壯黝黑的義大利男人，聰明強壯並堅忍。 Adolph日爾曼語高貴的英雄 brian(愛爾蘭語)"力量，美德"，大部份人把brian看做是愛爾...

適合兒童看的英文電影

市場上的兒童電影種類紛雜，下面為大家介紹十部適合兒童觀看的經典英文電影。 1、《綠野仙蹤》(THEWIZARDOFOZ) 1939年版的《綠野仙蹤》無論從特技或是音效上都無法和現在的3D電影媲美，但...

節食減肥吃什麼

全麥麵包 熱量：65cal/一片 全麥包是麵包中最低熱量,如果你是無包不歡的話,就建議你早餐或者tea time吃個全麥包填填肚子！ 燕麥片 熱量：132cal/一杯 外國好多減肥餐單都...

如何節食減肥有效

1、減肥飲食與平常差別太大.如果你以配方流食來代替一日三餐,營養可能是夠的,但口腹之欲得不到基本滿足,難以長期堅持.一旦恢復日常飲食,必定反彈. 2、減肥食物體積太小.有時一塊固體的減肥餐,兩口...

節食減肥的危害

當然節食減肥能夠幫助你短時間內快速減輕你的體重,但是其實節食減肥只是暫時的,當你不再進行節食的時候你的體重也會迅速反彈起來,並且對於身體的健康也是不好的. 節食減肥危害1.優質蛋白不足. 大家...

盲目節食竟是女性不孕禍根!

女性對自己的體重總是特別在意，許多女性為了瘦開始走上了“節食”的道路，在減肥過程中控制飲食不講究科學，只講究實效，認為體重下降就算成功。殊不知，這樣過度節食很可能導致女性不孕不育。 盲目節食會導致不...

早教為孩子念英文故事書 該如何進行

“念英文故事書”這幾個字，簡直就像一顆手榴彈。每次我一提出來，總覺得聽到的父母們，就會直覺地馬上往後跳了三步遠，好像它會爆炸似的。 如果你以為那些英文還不錯、明明可以勝任的父母就不會有這樣的想法，...

孕婦怕胖節食致貧血拖累胎兒

好不容易減肥成功變成苗條美女,害怕再次長胖的小陳連懷孕也刻意節食,沒想到卻把自己搞成了中度貧血,還險些連累腹中胎兒。 今年25歲的小陳,自出生起就是個胖姑娘,大家都覺得她胖乎乎很可愛。讀大學時,身...

適當節食可讓乳癌癌降低

近日，《國際肥胖雜誌》刊登英國一項新研究發現，每週嚴格節食兩天可以使婦女乳腺癌危險降低40%。研究人員發現，控制飲食熱量幾乎可以使乳腺癌高危婦女體內致癌激素水準降低近一半。這項新研究調查了100名...

英文親子遊戲讓您和孩子齊歡樂

孩子們通常都非常願意挑戰自我，一旦設定了時間，他們會願意不斷打破自己的記錄，並樂此不疲。另外，同一個遊戲常常可以舉一反三。比如同樣的釣魚遊戲可以變成拼寫單詞的練習。把小魚上貼上字母，讓孩子釣上相關...

女性節食減肥會降低受孕率

現在不少的女性越來越看中自己的一個苗條性，總是想著辦法讓自己瘦下來。不過小編在此要提醒各位，如果在近期內向懷孕的話最好不要刻意減肥，尤其是通過節食來減肥是萬萬不可取的。 節食減肥招致內分泌紊...