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簡單易學的孕婦瑜伽動作分解圖
別以為孕期保胎，靜養最好。事實上，孕期合適的運動，比臥床休息或整天坐著看電視有趣多了。 孕期適當的鍛煉不僅有助於增強准媽媽的身體素質，控制身體的線條，也有助於她們順利地產下寶寶。據專家介紹稱，孕期練...
2017-02-12 -
預產期最簡單的計算方法
計算預產期，只需在末次月經第一天加上9個月零1周（280天）即可。例如：末次月經是1月1日，加9個月為10月1日，再加1周（7天），為10月8日。預產期只是一種估計值，實際分娩時間往往與預產期出入...
2017-02-12 -
簡單易學的寶寶斷奶食譜
斷奶，對於寶寶和媽媽來說，都是一個艱辛的過程。尤其是在在剛開始斷奶的那幾天，因寶寶還沒有習慣性除了母乳以外的食物，所以對於寶寶的輔食食譜安排，媽媽更應該更加用心。 那麼，斷奶後寶寶吃什麼食物好，哪些...
2017-02-12 -
告訴爸爸媽媽們一歲寶寶最基礎、最簡單的食物搭配法！
孩子的健康成長離不開父母的關心與呵護，更離不開營養的飲食。從新生兒開始到青少年階段，寶寶的身體一直在不斷的增長。在不同階段，需要的飲食營養也有所區別。那麼一歲寶寶吃什麼好呢？下面我們一起來瞭解一歲寶...
2017-02-12 -
簡單有效的產後恢復體操
產後恢復體操，如果孕婦情況好的話，產後第一天就可以做適當的伸展運動了，強度以孕婦本身最舒適的狀態為准。其後可以慢慢增加強度，進行塑形。 產後恢復體操，以孕婦本身最舒適的狀態為准： 第一周從產後的第一...
2017-02-12 -
寶寶數學早教怎麼做 數學啟蒙很簡單掌握方法很關鍵
對於很多家長而言，寶寶的啟蒙教育是很重要的。“三歲看大，七歲看老”也就是說的這樣的一個道理。當然，家長除了要對寶寶的人性、道德方面進行啟蒙之外，作為寶寶的第一任老師，家長還得對孩子的教育進行啟蒙。 ...
2017-02-12 -
幫助嬰兒智力開發的九個簡單辦法
對於任何一個父母來說，都希望自己的孩子聰明又健康。然而，聰明的大腦不僅和父母的遺傳基因有著一定的聯繫，和正確的家庭教育方式以及周邊的生活環境也是密不可分的。 而關愛加教育才是使寶寶得到高智商的關鍵所...
2017-02-12 -
培養0-1歲寶寶感觀能力的簡單方法
人是通過各個感覺器官對事物接觸獲得經驗，經驗之上才產生智慧，因此，我們對孩子感官的訓練，是幫助他們更好地獲得生活與工作經驗、擁有更多智慧的重要手段。 0-3月齡 ，是視力快速發展時期，孩子能聚焦20...
2017-02-12 -
能讓寶寶更聰明的11個簡單方法
擁有一個聰明的寶寶，是天下父母所有的心願。可聰明寶寶是靠天生，還是靠後養呢？很多人都以為是前者，其實後者比前者更重要。 怎樣做才能讓寶寶變得更聰明呢？育兒專家經過研究發現，以下11個方法，有助開發寶...
2017-02-12 -
培養寶寶安全感 簡單6招出奇有效
經過研究實驗證實，新生兒對柔和、緩慢、純厚的聲音喜歡，表現為安靜、微笑；對於尖銳的聲音則表現為煩躁、不安。新生兒對有節奏的聲音更為敏感，可能與胎兒期天天聽到母親有節律的心跳有關，它給予新生兒一種安...
2017-02-12 -
數胎動不止是簡單的數數 孕晚期如何數胎動
進入孕晚期，數胎動成為了孕媽咪每天的必修課。可就這麼一個用小學數學知識就能搞定的數數問題，愣是讓很多孕媽咪踩出了大坑。 ▍胎動的感覺是怎樣的？ 雖然我們經常查看相關孕期知識，但真正到了自己實...
2017-02-12 -
嬰兒奶嘴怎麼消毒？兩個方法簡單又安全
消毒，是殺死病菌、阻止細菌滋生、保護健康的常見做法。寶寶每天使用的奶瓶和奶嘴，看似乾乾淨淨，但同樣會有細菌滋生，如不定時消毒，則會影響寶寶健康。 除了要為裝奶的瓶身消毒之外，奶嘴更是不可忽視哦。因為...
2017-02-12 -
如何做最簡單的肉泥
豬肉土豆泥 原料:精瘦肉100克,土豆50克,香油3克,精鹽、蔥末各少許. 1.將精瘦豬肉洗淨、切成塊,放入鍋內加適量水上火煮熟.將土豆洗淨、去皮、切成片,放入鍋內同熟肉塊一起煮,直至土豆爛熟...
2017-02-12 -
感冒鼻塞難受嗎？十個最簡單的方法為鼻塞＂開路＂
鼻塞是感冒最常見的症狀之一，然而這看似很小的問題，卻困擾著無數人。鼻塞不僅影響我們正常的呼吸，就連說話的聲音也會因鼻子堵了而變音。 1、熱水泡腳 由於腳底是穴位彙聚之地，所以身體上出現很多小毛病的時...
2017-02-12 -
超簡單 2歲寶寶4款點心食譜做法
寶寶營養點心：香蕉餅 材料：香蕉、麵粉少許、雞蛋一個、牛奶少量、糖少許、鹽一點點、 油一小勺（可省）。將香蕉壓成泥，和所有材料混合。 做法： 1、將材料調成餅糊； 2、平底鍋放一點油，...
2017-02-12 -
寶寶發燒護理錦囊：簡單易行物理退燒法
寶寶的體溫在37℃~38℃，就是低燒，這時，應該及時給寶寶鬆開衣服，多讓寶寶喝溫開水，讓孩子表皮血管得到擴張，使體溫下降。 如果寶寶的體溫在38℃以上，可採取冷敷和酒精擦浴的方法。冷敷是將冰袋敷在後...
2017-02-12 -
寶寶發燒嘔吐怎麼辦 介紹幾招簡單的退燒法
寶寶發燒嘔吐怎麼辦？告訴你幾招簡單的退燒法 (1)多數寶寶發燒是因為受涼感冒引起，如果寶寶發燒時手腳冷，舌苔白，面色蒼白，小便顏色清淡，父母可用生薑紅糖水為之祛寒，在水裡再加兩三段一寸長的蔥白，更有...
2017-02-12 -
六招簡單正確的家庭退燒法
寶寶從新生兒到三歲之前，由於抵抗力較低（特別是喝配方奶粉的寶寶，母乳餵養的要稍好些），特別容易感冒發燒，如果寶寶發燒了，哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫前，可在家中事先處理的呢?綜合專家的建議，作為父母...
2017-02-12 -
寶寶風寒咳嗽食療秘方，簡單安全效果又好
俗話說“是藥三分毒”，意思就是說每吃一次藥在治療病痛的同時，也在給自己增加另一種疾病。大人尚且如此，那孩子呢？ 寶寶的抵抗力遠不如大人，稍有不注意就會生病。生病了不吃藥又不行，藥吃多了又會對寶寶的身...
2017-02-12 -
寶寶腹瀉了經驗媽媽告訴你緩解寶寶腹瀉的簡單
1、吃母乳的寶寶患腹瀉 一般吃母乳的寶寶不會出現腹瀉，如果出現腹瀉，首先應考慮引起腹瀉的其他原因，是否寶寶吃奶量增多造成的。要先測一下寶寶的體重，如果體重增長太快，就說明確實是母乳增加引起的。 如果...
2017-02-12
