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打造鮮嫩唇妝3個簡單步驟(圖)
任時空變換，紅色唇膏一直是女性致美的表達。如此奪目的色彩又怎么擦出明快、新鮮的模樣呢? step1 以不透明的淺駝色唇膏打底。 質地松軟的駝色唇膏，只要直接涂上去，就能完美遮蓋原有的唇色。柔和...
2011-03-16 -
窈窕美味 三款簡單瘦身粥
黃豆含蛋白質35％、脂肪20％，是含多種維他命及礦物質的鹼性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用，對動脈硬化、高血壓也很有效。芝麻又稱胡麻，《神農本草經》云：“補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦、久服輕身...
2011-03-09 -
簡單飲食加運動 小肚子馬上消失
減肥有時并不像人們想像的那么困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，飲食減肥再加上運動瘦身，小肚子一定會日益消退。 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總...
2011-03-12 -
揮別皺紋簡單按摩法
除了做好保濕、防曬的基礎保養，平日的按摩更是忽視不得。 不論你是否為熟齡女性，臉上的小細紋是否常困擾著你？當你有熬夜、脫水、體重大量減少等情況時，就可能會有皺紋產生。除了做好保濕、防曬的基礎保養...
2011-03-03 -
簡單“排毒套餐”讓你越吃越美麗
合理配制一套營養均衡的“排毒套餐”，對人體進行排毒食療，不僅有益于身體健康，還可起到強健體魄的作用。市中醫院的專家介紹，“排毒”是全面維護身體健康與平衡的新觀念，“毒素”一般存在日常生活中。日常程式...
2011-03-13 -
眼妝：女星美睫會放電(圖)
女人愛美是天性，無論從身體的各個部位都要講究到精益求精的效果，特別是在女人這張臉上可是費盡心思。對于彩妝更是女人談之不厭的熱點時髦?a href="http://" target="_blank"...
2011-03-08 -
簡單易做 綠色減肥湯
蘿卜湯：紅白蘿卜各２５０克（洗凈切塊），姜１０克，加水煮熟，食鹽調味，飲湯吃蘿卜。 冬瓜皮蠶豆湯：冬瓜皮５０克，蠶豆６０克，清水三碗煎至一碗，去渣飲用。 赤小豆鯉魚湯：赤小豆１５０克，鯉魚一塊...
2011-03-12 -
吳佩慈嫵媚大眼的保養
吳佩慈的美膚功課做的實在到位。對于眼部問題，也一點都難不倒她。不過佩慈卻說，美容院自己是很少去的。那漂亮的大眼睛，又是如何保養的呢? 小竅門去除黑眼圈 美麗達人吳佩慈對血管淤積造成的黑眼圈會...
2011-03-12 -
抑制食欲其實很簡單
故鄉青草地的味道，兒時難忘的美食，無一不以氣味的形式存留在人們記憶中。但嗅覺的魅力不僅只是留在記憶里，更多新的研究發現，氣味會全面影響身心健康。為此，專家指出，善用氣味，也許會讓你的生活大不同。 ...
2011-03-13 -
牢記5點 祛除痘印其實很簡單
長痘痘跟一個人的膚質和生活習慣是有很大關系的。如何祛除痘印，一直是痘痘族的大困擾：既不想“曾經擁有”，更不要?a href="http://" target="_blank" class="key...
2011-03-01 -
勾魂美目，眼妝配色全秘計(圖)
理想的眼妝除了能消除眼睛的各種缺陷，還能讓你的小眼變“大”，迷糊眼神變成勾魂美目。 內眼角--淺藍：內眼角的淺藍能有效加強高光，帶出純凈感，上下眼皮都涂到1/3處，呈v字形，能突出鼻根與眉角頭...
2011-03-17 -
居家簡單4招重塑美胸曲線
豐滿而富有曲線的胸部，是女性對胸部的完美追求。夏天到了，單薄的衣服，可以看出你的胸型。如果你的胸部并不如意，不要氣餒，只要你有心，也可以練出完美的胸部曲線。 所需道具：兩瓶紅酒或者礦泉水；長條...
2011-03-15 -
牢記5點 祛除痘印很簡單
長痘痘跟一個人的膚質和生活習慣是有很大關系的。如何祛除痘印，一直是痘痘族的大困擾：既不想“曾經擁有”，更不要?a href="http://bjm..com" target="_blank" cl...
2011-03-14 -
瘦臉：簡單六步走 方臉輕松變小臉
1. 先在兩腮突出的骨頭處點上暗色的粉底。讓它盡量從視覺上不明顯。 2. 然后在外眼角、太陽穴部分點上亮膚液和淺色粉底液的混合粉底，突出臉部上面的部分。 3. 然后在整個額頭上打上比較明顯的...
2011-03-12 -
金色眼影 眼妝百搭先鋒
金色眼影是眼妝的百搭配色，無論單用還是和其他顏色混用都能締造出嫵媚可人的效果，難怪這些女明星們都愛金色眼影，人人爭先嘗試。來看看這幾位熟☆禁☆女or少女明星，誰的金色眼影讓你一見就心跳？ 金色眼影-眼...
2011-03-07 -
超級簡單的腰部減肥法
假日里，脫掉工裝，穿上緊身亮麗的時裝赴約會，尋找一種另類的感覺，當然沒有一個撩人的身段一切都沒戲。下面是你意想不到的超級簡易減腰法，能收到意想不到的效果。 你可以單腿直立，看身體一側的同時可拉動...
2011-03-03 -
史上最簡單的春季瘦腰方法
1.每天至少吃3個水果和150克蔬菜 多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘，而便秘是你小腹鼓脹的元兇之一。 2.遠離酒類 無論...
2011-03-05 -
淡雅女人味 至in清涼眼妝
眼妝粉黃色的淡雅與粉紅色的柔媚呈現出和諧的女人味，加上細膩的質感創造出清新恬淡的清涼配色，透亮的膚質和今年至in的白色眼線均大大提升了時尚度。 炎熱的夏季需要清涼的妝容配合，“清涼妝”其實就是在...
2011-03-03 -
健康簡單的快樂減肥法
快樂的、“環保”、簡單的減肥妙法,找到你最樂意的那幾種，堅持下去，一定有收獲. 粗鹽減肥法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多余的水分，促進皮膚的新陳代謝，還 [被屏蔽廣告] 可以...
2011-03-04 -
簡單幾步招式 塑造緊致纖細小腿
微風中飛揚的裙裾，撫過纖細的小腿；性☆禁☆感高跟涼鞋的線條向上延伸，勾勒出優雅的腿部輪廓……這個夏季，不要再讓水腫、脂肪團或過分結實的肌肉毀了你的小腿曲線。自己動手，簡單幾步指壓招式，塑造緊致纖細的小腿...
2011-03-13
