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準媽媽分娩前應掌握的技巧
十月懷胎一朝分娩。每當產期臨近,準媽媽難免會心里緊張,不知所措,其實大可不必。掌握一些技巧就會順利產下寶寶。 首先識別分娩的先兆。正式臨產前,孕婦往往會出現一些癥狀,預示著即將正式臨產,如不規則子...
2011-03-04 -
宮外孕最簡單的保護措施
如果覺得自己已經懷孕了,要早去醫院,B超能夠鑒別是正常懷孕還是宮外孕。“自測小便試紙陽性”后以為妊娠而不去醫院確診,即使對正常懷孕也很不利,宮外孕就更危險了。宮外孕發病的原因與女性生殖道感染發生率...
2012-05-18 -
預防措施挺簡單——宮外孕
懷孕前功課要做足1.那些打算懷孕的女性,一定要做到戒煙戒酒,保持良好的生活習慣。2.反復人流是導致近年來宮外孕發病率上升的主要因素,因此,不打算懷孕的女性,請做好避孕工作。3.注意孕前檢查,要徹底...
2012-03-23 -
孕婦抽筋不只是補鈣那么簡單
懷孕前,總聽已經生了寶寶的姐妹說,懷孕要多辛苦有多辛苦。什么嘔吐呀、水腫呀,仿佛連智商都會降下來,人也變得笨笨的。 孕婦抽筋不只是補鈣那么簡單 孕期抽筋 不只是補鈣 可我自停經到懷孕3個月,照樣能...
2011-02-27 -
用耐性和技巧培養孩子禮儀
從6個月開始用耐性和技巧培養禮儀點擊圖片進入下一頁 想讓你的孩子成為儀態萬方、風度翩翩的人,就得從小教會他良好的禮儀。優雅的禮儀能帶給人從容、自信與成功,對孩子日后的發展影響深遠。 不過,面對天真...
2011-03-05 -
親子寶寶爬行四大技巧
親子寶寶爬行四大技巧 “二抬四翻六會坐,七滾八爬周會走”這是寶寶大動作的發育過程,每個孩子都會經歷這些階段,看著寶寶一天天成長,父母在心里是怎樣的喜悅啊。不過,現在孩子會爬的越來越少了。其實,寶寶的...
2011-03-12 -
面對寶寶壞情緒的四大技巧
每個人都有情緒,寶寶會生氣也是理所當然,只是有些寶寶表達的方式比較溫和、有的比較強烈。爸媽的責任,就是幫助孩子將滿載的情緒,找到合宜的出口。你懂得如何正確對付你的野蠻寶寶嗎?千萬不要自己先變成野蠻...
2011-03-02 -
育兒故事:讀書認字原來這么簡單
孩子不大,媽媽們聚在一起,最愛交流的問題就是:你家的孩子可以認識多少字了?我有一位同事,從孩子幾個月開始,她就有意識、有計劃地教孩子認字。她的孩子著實厲害,僅僅3歲,就能自己獨立看書讀報。當時,我...
2011-03-12 -
孕婦進入產程的應對技巧
隨著分娩日益臨近,準媽媽難免會有莫名的激動、緊張。進入產程前,準媽媽不妨學習一些應對技巧,讓分娩過程變得相對輕松,更好地體會初為人母的喜悅和幸福。 放松技巧 進入產程后,產婦可采取舒適的側臥...
2012-03-20 -
3樣簡單食材搞定孕期營養
一年四季在市場都能見到地瓜、紅蘿卜、番茄,這3樣唾手可得的食材,也能變化出營養又可口的菜餚,讓你在280天的孕期當中,輕鬆度過營養美味的每一餐。 企劃/執行/林佩蓉 食譜設計?營養說明/德盛中醫...
2011-03-14 -
孕媽咪,遠離腰痛有技巧
妊娠期,腰酸背痛的感覺讓孕媽咪覺得很煩惱。其實,防止腰痛的方法很簡單,只需平時生活中多些細心,注意技巧,腰痛就會離你而去。 孕媽咪在妊娠中、晚期發生腰痛的主要原因是腹部逐漸向前突出,身體的重心...
2011-03-14 -
孕媽咪分娩技巧
血液自陰☆禁☆道流出,稱為見紅。有些孕婦可于正式臨產前發生胎膜破裂,羊水自陰☆禁☆道流出,此時孕婦應臥床,立即到醫院就診,特別是臀位的產婦,預防臍帶脫垂。 由于人們對分娩的不正確認識,致使普遍存在對分娩所...
2012-04-24 -
懷孕期,呼吸的5個技巧
以下所講的呼吸技巧可能跟分娩班教的那些不太一樣。然而,所有技巧的基本目標都是相同的——控制,有節奏的呼吸。請選擇做那些對你最好的。準確運用我們向你推薦的呼吸技巧,并使其適合您的需要。告訴你的另一半...
2011-03-12 -
孕媽居家緩解腰痛的技巧
腰痛是孕期常見病癥,輕者腰酸背痛,重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛等癥狀,孕媽咪吃苦頭、全家人跟著心疼。 不過,孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差異的,癥狀也有區別,只要先搞清病因,就可有針...
2011-03-14 -
孕媽咪洗發有技巧
大著一個肚子,該怎么洗頭發比較輕松呢? 短發的準媽媽頭發比較好洗,可坐在高度剛好可以讓膝蓋彎成90度的椅子上,頭往前傾,慢慢地清洗。如果準媽媽留長發,那么洗頭發可是一件苦差事了!因為可能會彎腰洗...
2011-03-12 -
準媽媽三餐補鈣也簡單
女性在孕育寶寶的時候最容易缺鈣,在日常飲食上多注意些,對補鈣很有好處。 1.早餐:麥片牛奶羹 原料:免煮麥片50克、牛奶200毫升做法:將麥片放在帶蓋杯子中,適量開水沖入,加蓋燜5分鐘。喝的時候加...
2012-03-24 -
準媽媽好睡眠小技巧
充足睡眠對準媽媽健康十分重要,也影響到腹中胎兒身體狀況。醫生說,調查顯示,臨產前一月內夜間睡眠少于6小時的孕婦,分娩過程比睡眠7小時以上的孕婦長;另外,睡眠少于6小時的孕婦剖腹產幾率大。因此準媽...
2012-03-12 -
孕媽咪分娩技巧早掌握
生育健康網, 十月懷胎一朝分娩。每當產期臨近,準媽媽難免會心里緊張,不知所措,其實大可不必。 首先識別分娩的先兆。正式臨產前,孕婦往往會出現一些癥狀,預示著即將正式臨產,如不規則子宮收縮,常在夜...
2011-03-16 -
胎盤發育過程是怎樣?
孕晚期保健與飲食營養訪談實錄——胎盤發育過程是怎樣? 胎盤發育過程是怎樣? 主持人:胎盤的功能好壞由母親的身體情況決定的嗎? 徐茹蘭:這個不是能夠控制的,也不是說母親體質好,她的胎盤就好,或者...
2011-03-13 -
準媽媽遠離腰痛的小技巧
妊娠期,腰酸背痛是一種生理性反應,一般在分娩后,腰椎前方負擔減輕,體內激素恢復到孕前水平,癥狀就會慢慢消失。要注意預防,否則產后很有可能轉為慢性腰背痛。 臺灣著名健康教育專家莊淑 博士在《女人的...
2011-03-15