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育兒故事:讀書認字原來這么簡單
孩子不大，媽媽們聚在一起，最愛交流的問題就是：你家的孩子可以認識多少字了?我有一位同事，從孩子幾個月開始，她就有意識、有計劃地教孩子認字。她的孩子著實厲害，僅僅3歲，就能自己獨立看書讀報。當時，我...
2011-03-12 -
3樣簡單食材搞定孕期營養
一年四季在市場都能見到地瓜、紅蘿卜、番茄，這3樣唾手可得的食材，也能變化出營養又可口的菜餚，讓你在280天的孕期當中，輕鬆度過營養美味的每一餐。 企劃／執行／林佩蓉 食譜設計?營養說明／德盛中醫...
2011-03-14 -
懷孕晚期菜譜：三鮮蘑菇
懷孕晚期菜譜：三鮮蘑菇(圖) hspace=0 src="/yunfubaojian/uploadfiles_8966/200907/200978222350450.jpg" width=280 b...
2011-03-15 -
孕早期營養菜譜：豆芽生魚片
懷孕期間除了保持營養均衡之外，還要特別增強下列營養素的攝入： 葉酸、鐵、鈣、蛋白質 葉酸——胎兒腦發育中的“支柱” 葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素，在孕前和早期補充一定量的葉酸可以防止...
2011-03-13 -
準媽媽三餐補鈣也簡單
女性在孕育寶寶的時候最容易缺鈣，在日常飲食上多注意些，對補鈣很有好處。 1.早餐：麥片牛奶羹 原料：免煮麥片50克、牛奶200毫升做法：將麥片放在帶蓋杯子中，適量開水沖入，加蓋燜5分鐘。喝的時候加...
2012-03-24 -
孕中期的營養美味湯
孕中期美味湯 瘦肉燕窩湯 【配方】瘦肉600克，中等燕窩75克，豬骨50克。 【做法】將瘦肉和豬骨洗凈，先放沸水內，煲約1.5小時，然后撈起豬 骨，放入預先泡開、揀凈之燕窩同煲半小時，用鹽、...
2011-03-06 -
新媽媽：對待寶寶拉撒就這么簡單
噓噓和便便的正常情況 新生兒第一天的尿量很少，約10—30ml，隨著哺乳攝入水分，尿量會逐漸增加，每天可達10次以上，日總量可達100—300ml，滿月前后每日可達250—450ml。 新生兒第一...
2011-09-21 -
呵護寶寶屁屁就這么簡單
現在生活條件好了，細心的父母寶寶照顧的挺周到，有時，尿布濕了就換，但是，仍然會“紅屁股”。究其原因可能是被大小便污染的尿布沒有及時更換。每天給寶寶洗屁股，換尿布，卻令新手媽媽們非常頭疼。不用擔心，...
2011-09-21 -
簡單輕松小游戲提升BB體能
想要讓寶寶有健康的身體，除了吃好穿好，運動也是必不可少的。來，和寶寶一起，做些簡單輕松的小游戲提升寶寶體能吧！ 提升體能的好處 體能鍛煉不僅能使寶寶發育良好、體魄增強、動作敏捷，還有助于寶寶...
2012-06-21 -
培養孩子自信就這么簡單
寶寶的自信并不是先天就有的，而是父母在日常生活中培養起來的，如果你在日常生活中經常這樣做，那么相信您的寶寶必然會很自信！ 培養孩子自信就這么簡單 1.認真對待寶寶的要求。當他在電話里滿懷期望地提出...
2011-03-01 -
十種美味寶寶輔食妝點圣誕
隨著嬰兒一天天長大，所需要的營養成分也日益增多。這些營養成分除了來自母乳、牛奶外，更多的要由輔助食品供給。很多媽媽都喜歡親手為寶寶制作輔食，因此，在2008圣誕來臨之際，趕快學一道適合寶寶口味的輔食...
2011-02-27 -
適合寶寶的美味土豆食譜
別看小土豆長得“土里土氣”，媽媽們沒想到它的營養成份會如此之多吧!有營養學家說過，每餐只要吃全脂奶和馬鈴薯，便可得到人體需要的全部營養素呢!不過媽媽們也要注意烹飪方法呦，健康營養最重要. 火腿土豆...
2011-10-04 -
教你簡單修理玩具
玩具使用不當會損壞，損壞的原因主要有如下幾種： 一、新買的絨、毛娃娃、小動物，形象可愛逗人，但用久以后，又臟又走形，有的地方還會脫開。這種玩具首先要把它們洗滌干凈，甩干，然后用梳子等工具把毛梳理整...
2011-03-02 -
嬰兒打嗝的簡單護理方法
正常小兒與成人一樣在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱為“膈肌”，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。與成人不同的是，嬰兒是以腹式呼吸為主，膈肌還是嬰兒呼吸肌的一部分。當膈肌...
2011-03-13 -
簡單五招幫你提高順產幾率
導讀：越來越多的媽媽選擇了剖腹產，不是因為她們不想順產，而是她們不具備順產的條件——要么孕前缺乏鍛煉，要么胎兒過大，要么胎位不正……其實，如果在產前做足工夫，完全可以提高順產的幾率。 越來越多的媽媽...
2011-02-27 -
讓寶寶留戀美味豆腐菜
豆腐作為食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定，一般100克豆腐含鈣量為140毫克－160毫克。此外，豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性事物缺乏...
2011-02-27 -
香甜紅薯，健康美味
紅薯，又名甘薯、地瓜、山芋、紅苕等，是人們熟悉而又喜愛的食品之一。紅薯雖然其貌不揚，但卻以它那獨有的內在美，征服了大小朋友們，頗受人們的喜愛。 紅薯不僅廉價，而且營養豐富，富含蛋白質、淀粉、果膠、氨...
2011-02-26 -
簡單的方法助你盡快懷孕
每對夫婦遲早都會問到這樣的問題：我們如何才能知道自己到底能不能懷上孩子呢？特里茜婭的問題代表了很多女性的想法，她們在準備懷孩子之前，總是會感到十分激動，同時又忐忑不安。許多夫婦都希望找到一個確切的...
2011-03-02 -
簡單介紹幼兒哮喘及治療
幼兒哮喘的發病原因 哮喘是呼吸道變態反應性疾病，以反復發作性呼吸困難伴喘鳴音為特征的常見病。支氣管呈慢性炎癥性、高反應狀態。可由各種不同因素引起發作。兒科患病率以１￣６歲較高，于學齡期后逐漸下降，初...
2011-02-27 -
健康美味的月子藥膳
核心提示：新媽媽分娩之后，以中醫的角度來說，必須以溫補的食材為重點，產后藥膳。對促進產后康復有著積極的作用。 1、四神豬肝粥 原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥30...
2011-03-12
