-
簡易瘦腿操 借助健身球 實現快速瘦腿
道具準備：健身球一個（其實也可以靈活地換成是足球、皮球等，大小合適就可以了） 1、雙手拿著健身球向前伸直，手臂與腰部成90度角。身體保持挺直，眼視前方。右腿向外踢出約45度角，保持1分鐘，一分鐘後...
2017-02-19 -
簡易OL減肥操 輕鬆瘦小腿 消滅腿脂肪
OL減肥比一般人更為困難，因為她們一整天都坐在辦公室裡，運動量少不再說，活動範圍和減肥器具也有很大的限制。但其實OL想要瘦身也是有合適的減肥方法的哦，下面就讓愛美女性網小編為你介紹一套OL辦公室減...
2017-02-19 -
家居安全：重細節防寶寶傷害
誰都想給孩子一個自由自在玩耍的空間，但家長們往往沒有覺察到，溫馨舒適的家裡也隱藏著傷害孩子的陷阱，那麼，為了孩子們的安全，家居生活中應注意哪些細節？ 讓孩子與窗戶、陽臺保持安全距離 許多跌...
2017-02-19 -
兒童發生家居意外事故都有哪些
近年來香港不時發生兒童因家居意外而送醫的情況，早前更有一名外籍嬰兒被窗簾繩纏頸窒息致死。據香港醫管局最新資料顯示，香港每年平均因家居意外而須入急症室的兒童達二萬六千多人次。 據香港《星島日報》報導，...
2017-02-19 -
7式簡易瘦腿操 足不出戶打造修長美腿
大腿贅肉和水腫是很多MM的煩惱，要如何才能夠解決腿部問題，實現快速瘦腿呢？愛美女性網小編分享7套瘦腿操，讓你足不出戶輕輕鬆松瘦下半身，甩掉腿部贅肉和改善腿部水腫問題，打造黃金比例美腿。 ＮＯ.１ ...
2017-02-19 -
簡易瘦臉減肥食譜 輕鬆吃出巴掌小臉
納豆炒飯 材料：白米飯1碗，洋蔥80克，雞蛋2個，烏醋、冷凍蔬菜丁少許、納豆1盒，橄欖油適量。 做法： 1、將洋蔥切丁備用。 2、備用鍋中倒入少許橄欖油燒熱，雞蛋打散，倒入蛋液至八成熟盛起。 3、...
2017-02-19 -
備孕族必看的家居6常識
人們居住的地方首先一定要整潔乾淨，這樣才能保證身體的健康。在準備懷孕前，夫妻雙方都要注意一些細節，才能保證家居環境綠色健康，確保正常受孕與胎兒健康。下面就向大家介紹這些小細節，希望能給準備懷孕的夫妻...
2017-02-20 -
美式家居裝修樣板房效果圖 體驗異國小清新風情
買房裝修是件頭疼的問題，想要有點品味，還需要自己多參考一些家居裝修。今天小七為喜歡沒事風格家居的人推薦，美式家居裝修樣板房效果圖，在天朝體驗異國小清新風情。客廳客廳的裝修以白色、綠色、棕色為主，木質...
2017-02-20 -
小心家居隱形殺手傷害寶寶
“家裡不是最安全的地方，到處都潛伏著隱形的殺手。” 噪音 洗衣機甩幹時、割草機工作時、咖啡機研磨時、鄰居家裝修時……這些聲音混合在一起，我們只能提高自己說話的分貝，或把音樂開得大聲些。不僅...
2017-02-20 -
治療小兒感冒的簡易療法
肺炎和感冒的差別 小兒肺炎起病急、病情重、進展快，是威脅小兒健康乃至生命的疾病。但在發病初期有時與小兒感冒的症狀相似，容易混淆。如何判斷孩子的感冒是否發展為肺炎了呢？ 感冒時由於孩子的肺部未受影響...
2008-12-25 -
《如何通過家居環境的設計，培養孩子好習慣》
大部分家長會花很多時間去瞭解家庭關係、親子互動等育兒問題，但往往忽略了硬體環境對孩子的影響。好的家居環境和細節設計能夠在潛移默化中調整家庭成員的活動，更能在無形中培養孩子的好習慣。 那麼，關於智造家...
2016-10-12 -
家居清潔衛生是保姆培訓重點
請保姆回家，一大主要的工作任務就是打理家務，清潔衛生的習慣不同人有不同做法，那麼如何培訓保姆儘快習慣自己家庭的清潔衛生方式呢？ 清潔衛生 洗洗涮涮的活並不簡單，東西使用不當，不僅會讓保姆自...
2017-02-20 -
產後最簡易有效的運動減肥方法
大多數產後媽媽，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。?? 但由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸...
2014-12-19 -
Hallmark Babies 2016家居服優雅呈獻
源自美國的 Hallmark Babies 賀曼嬰童服裝，專注設計與生產優質的 0 – 8 歲嬰兒服及童裝，對質料、裁制及設計都十分講究，處處以寶寶起居舒適為考慮，給父母們貼心的選擇。 Hallm...
2016-08-19 -
小兒鵝口瘡的簡易療法
口瘡是較為常見的口腔粘膜潰瘍病，很容易復發，發病者以成年人為多。潰瘍易發的部位，通常在嘴唇內側、舌的邊緣以及口底和頰部的粘膜。症狀多半是突然發作，先出現圓形或橢圓形的潰瘍，有火灼樣的疼痛。 除了以...
2010-05-24 -
3-5歲寶寶家居安全需知
3-5歲寶寶特點：喜歡衝撞，愛玩小飛俠遊戲，還不能完全明白父母講的道理。 可能發生的意外：跌倒、燒傷、燙傷、溺水。 安全措施： ·要及時把孩子的玩具收好，避免絆倒孩子。 ·家裡陽臺的護欄要夠...
2015-01-18 -
孕媽媽家居環境須注意五大點
准媽媽能否安度妊娠期，環境是很重要的，其室內佈局要與准媽媽的身體變化相適宜，以免影響行動。如果不慎滑倒、絆倒，有可能造成流產。在裝飾原則上，要注重色調樸素、典雅優美。 １、准媽媽臥室內的傢俱應儘量...
2017-02-20 -
辦公室簡易健身法
有些人總抱怨沒有專門的時間從事健身活動，對此，本文介紹幾節在家中或辦公室就可進行的簡易健身法： 頭頸部 1、坐在沙發上，雙手叉腰，頭做繞環，正反方向交替做。 2、雙手換頭，用力向胸前壓，然後放鬆，頭...
2008-07-07 -
警惕兒童家居七大安全意外
在我們平時的生活中，有著一些安全隱患，有的是可以消除的，有的則是客觀存在的，我們總結出對寶寶造成威脅的八大意外，以提醒爸爸媽媽們，讓他們在這幾個方面多加注意，儘量避免其發生，保證寶寶健康快樂地成長...
2011-03-17 -
4-6個月階段寶寶的簡易輔食食譜
在輔食添加初期，寶寶都可以吃什麼輔食呢？在給寶寶製作輔食的過程中媽媽需要注意什麼？ 1、五穀根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂，當寶寶適應米糊後，再嘗試其他的食物。 2、盡可能選用新鮮...
2017-02-20
