懷孕六個月：簡易通乳膳食

懷孕六個月，寶寶的外觀已經漸漸成型咯！而且對外界聲音跟光線會有反應，媽媽們在這個時候進行胎教最好。因為肚子越來越大，腰酸背痛的感覺也會明顯起來，而且越來越容易流汗，常常覺得還是待在家最好！ 心情...

丈夫對孕妻的簡易看護

丈夫是孕婦最親近的人，只要丈夫時時關心愛護孕妻，細心注意孕妻的微小變化，妻子和孩子便都會健康幸福。 首先丈夫要每日對孕妻細心觀察，如孕妻的身體出現浮腫，應引起注意，如浮腫范圍變大，程度變重，...

健康：5個家居輻射殺手

現代化是什么？簡單地說，就是家里不斷增加的家用電器。電腦、電視、微波爐、電磁爐、音響……仔細數數，家里大大小小的家用電器可以用“堆積如山”這個詞了。堆積如山的家用電器，也帶來了堆積如山的電磁輻射。...

懷孕時如何筑造安全家居？

★以爬的方式和眼光看室內是否有不安全的因素，即父母趴到地板上，看高聳的家具，開著的櫥門，陡峭的樓梯，以及每個平面上擺放的零碎物品是否對寶寶構成危險。 1 廚房和餐廳 將孩子能夠得著的所有小柜...

新生兒家居安全注意事項

家居安全新生兒護理 ·防絲線纏繞 每天都要檢查寶寶的手指、腳趾是否被襪子、衣服或被子上的絲線纏繞，否則隨著寶寶手腳不停地舞動，絲線會越纏越緊，時間長了會造成血流不暢、組織壞死。最好不要給寶寶戴手...

警惕寶寶家居八大潛在風險

導讀：寶寶的健康成長關乎著一個家庭的希望和未來，然而在年輕的爸爸媽媽呵護寶寶的過程中，一個意外的疏忽可能就會給寶寶帶來難以彌補的傷害，因此，時刻留心寶寶安全，是每位家長必須謹記的事情。 警惕寶寶家...

家居中危害寶寶的5大暗器

來自美國消費品安全委員會的統計數據顯示，美國每年有3310萬人被家居產品所傷。究竟有哪些威脅安全的“暗器”藏在家中?又該如何避免受傷呢? 暗器一：磁鐵。 磁鐵廣泛應用于玩具、建筑材料和珠寶中，...

嬰兒的簡易健身小知識

嬰兒期是人體生長發育最快的時期，也是最關鍵的階段。現代醫學研究證明，不少成年疾病，如肥胖癥、高血壓、冠心病及智力發育的好壞，均與嬰兒時期的活動鍛煉直接關系。嬰兒，特別是6個月以內的嬰兒，過的是那種...

大師告訴你：生男生女之家居風水

從風水角度看，影響生男生女的在乎一屋是否[四正]。一間屋呈現四方形的同時，最重要先看東方，因東方代表長男，即家中最大的兒子。如果缺乏東方角，或東方角凹陷，或擺放錯誤物件，將導致這戶家庭不能生男。 ...

冬季家居細節關系準媽媽健康

孕育一個健康的寶寶是所有即將為人父母者的共同心愿，這就要求孕媽咪身心健康、情緒安定。冬季孕媽咪的大部分時間都在室內，這種情況下，居家環境和睡眠起居對于孕媽咪顯然很重要。 該怎樣營造良好的居家生活呢...

家居環境與優生優育息息相關

日月輪流照耀，天地不停旋轉，萬物在陰陽對立統一中生生不息，繁榮昌盛。萬紫千紅在春天，唯獨梅花昂首怒放在臘月；古有河北多名將、江南出才子；奉化芋頭、余姚楊梅、廣東香蕉這一切是偶然所發生，還是必然之結...

家居環境也能開發寶寶智力

1歲3個月的寶寶好像對事物表現出極大的興趣，即使一個空空的飲料瓶，他也能擺弄很長時間。我把瓶蓋擰下來再蓋上，他從我手中奪了瓶蓋也學著往瓶口上放，可是總也對不上口，他索性攤開手掌往上按，結果當然是瓶...

產后簡易有效的減肥法

大多數產后媽媽，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過318個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，...

三款簡易的菠菜、蘆薈瘦身菜譜

吃什么既滿足口福又能減肥呢？不妨試一試以下三款簡單易做的瘦身菜…… 菠菜配大蝦： １、洗凈菠菜，用開水把快灼一下，瀝干水分裝盤疊成菠菜卷； ２、將鮮蝦水煮，放在菠菜卷頂部； ３、最后淋上適量的法芥...

簡易操 大腿內側變緊實

此動作對緊縮大腿內側肌肉很有效果，其重點在于身體重心的移動；當上身傾向于往前跨出的那一腳時，要將重心移至前面。注意跨出步伐勿過大，如果步伐太大，恢復原來姿勢時容易失去平衡。 1、兩手各拿一個飲...

家居美容：去除眼部皺紋

韓國美女的簡易瘦身操

在韓國，無論是街頭的辣妹，office里的上班女郎，還是屏幕上的影視明星，一水兒的清瘦窈窕，活活把人羨慕死。本期，小編將為你揭開她們瘦身的秘密，并介紹韓國流行雜志上所推薦的簡易瘦身操。 初到韓...

簡易輕松的跳繩減肥法

優點： 1：簡便，有趣。不受氣候的影響 2：使呼吸系統，心臟，心血管系統得到充分的鍛煉。 3：可消除臀步，和大腿部的多余脂肪。 方法： 1：平穩，有節奏的呼吸 2：身體上部保持平...

兩款嬌媚唇妝的簡易技巧(圖)

粉嘟嘟的嬌唇， 是他最想得到的“禮物” ，像跌進奇幻王國的桃麗絲， 安心被玫瑰的驚喜包圍。 　★應避免冷粉色，而選擇桃粉色唇膏，否則會令膚色蠟黃沒生氣 ↑涂抹時有意識地將嘴角畫上翹，是提升可愛度...

兩套超級簡易的瘦臂操（圖）

手臂操一： 雙手交叉，放在胸前。 翻掌向上，雙臂盡量向上伸，并和身體保持一直線，保持15秒鐘。反 復做20次。 手臂操二： 雙臂分開，舉過頭頂。雙臂盡量向上伸，并和身體保持一直線，手腕搖擺，做...