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音樂SPA可預防產后抑郁
產后抑郁的表現與一般的抑郁癥有些不同，新媽咪不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受： 1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味...
2011-02-26 -
產婦如何預防產后憂郁
中國文化的坐月子被認為是一種傳統社會的支持，而西方國家的產后憂郁可能源自缺少類似的產后儀式，如強迫休息、強迫隔離，婆婆與家人沒提供實質的支持與援助等等，使產婦身體疲倦，也使婚姻關系緊張，因此外國學者...
2011-03-04 -
產后適當閑聊可預防抑郁
《英國醫學雜志》網絡版最新報道，加拿大一項最新研究發現，與同伴閑聊可以使產后抑郁癥危險降低一半。 多倫多大學護士學院辛迪·李·丹尼斯教授研究了同伴電話聊天，對產后抑郁癥發病危險較大的婦女所發生的作用...
2011-03-01 -
6個預防產后抑郁小貼士
1． 學會發泄許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放松，無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法，都有助于媽媽緩解壓力，同時也能有助于成為一個脾氣更好...
2011-03-12 -
怎樣預防產后抑郁的發生？
產婦的種種現象都是心理障礙的體現，醫學上稱之為產后抑郁，發病率為10—20％左右，常發生在產后數月之內，大部分產后一年可以自愈。產后抑郁往往會影響家庭的和睦。產婦由于情緒上不穩定，稍不順心就沖著家人...
2011-03-04 -
產后抑郁應該及時預防
張醫師表示，在產房里經常會有這么奇怪的一幕：一家人圍著新生兒歡天喜地，唯獨產婦陰沉著臉，要么發呆，要么動不動就發脾氣，沒人的時候則抹淚，有時還用被子蒙頭大哭。張醫師稱，如果產婦情緒緊張、認為“在掙...
2011-03-06 -
多理解產婦們可預防產后抑郁癥因素
生育的高峰，造就了許多新媽媽，初為人母，激動之余隨之也帶來了許多新問題。“生了寶寶后，我擔心失去工作”，“不知為什么，我不想看到孩子”，“我是個愛美麗的人，總在擔心自己的身材會不會恢復”……這些都是...
2011-03-15 -
哺乳期媽媽預防衰老的秘方
乳汁， 孕育寶寶，寶寶長大了；媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康常常被忽視。 腰酸腿疼——要保證攝入充足的鈣哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛...
2011-03-04 -
避開產后抑郁癥心態預防是關鍵
產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 研究顯示，50-75%的...
2011-03-13 -
如何預防產后抑郁癥
q: 九臺張女士：產后抑郁癥該如何預防呢？ a: 發生產后抑郁癥的時間，一般有兩種：一是當病人由醫院回到家里時，開始要完完全全負起當母親的角色，其情感與心理上突然加上壓力而發病；其次是當病人的母...
2011-03-13 -
產后抑郁的預防與治療
什么是產后郁悶？ 經歷了分娩的疼痛，大多數產婦產后均感到很委屈，易哭泣，我們把從開始分娩至產后第7天出現的一過性哭泣或憂郁狀態，均歸之為產母郁悶。 據調查，50-70％的產婦均發生過產母郁悶。...
2011-03-07 -
怎么預防產后抑郁呢？
主持人：怎么去預防產后抑郁呢？ 馬良坤：主要是要有一個感情的支持，在分娩前、在產程中、分娩中、產后要有一個感情的支持，家里人這時候孩子的父親一定要給一個很好的心理上的支持，一定要理解她，你不要說生...
2011-03-16 -
產后憂郁該如何預防和控制
婦產醫院專家指出：產后憂郁已是目前產好中普遍存在的一種心理狀況，但還不能算作是一種疾病，但如果未能加以控制調適，就極有可能發展成產后憂郁癥。一般說來，產后憂郁癥是指因生育及產后精神刺激而引起的精神病...
2011-03-08 -
嬰兒溢奶的預防金點子
新生寶寶溢奶的情況很多見，怎樣預防寶寶溢奶呢?海珠區婦幼保健院專家劉燕玲向新爸媽提出了如下建議： 喂養要得當，拍嗝有技巧 專家認為，預防溢奶第一步要做到“喂養得當”，如果頻繁給寶寶換奶粉、換環...
2011-03-12 -
怎樣預防嬰兒上火
寶寶上火的原因： 寶寶的“火”通常都屬于實火，一般由于吃得過多，導致胃火發生，醫生提醒廣大寶寶的家長們，為預防寶寶“上火”，最好用母乳喂養，因為飲食不正常導致消化不良和積食是兒童“上火”的主要原因...
2011-03-12 -
怎樣預防嬰幼兒飲食過敏
母乳喂養 母乳中含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及多種抗體，對防止過敏很有好處。 而且母乳喂養的嬰兒飲食比較單純，基本不吃雜糧，這對接觸過敏源食物有很好的屏蔽作用。 授乳的母親除注意營養外，最好...
2011-02-26 -
母乳喂養可幫助寶寶預防過敏和小兒白血病
母乳中不僅中含有0-6個月寶貝身體發育所需要的各種維生素和營養，而且還含有抵御各種疾病的抗體。這就是為什么美國兒科協會極力倡導媽咪們在寶貝出生至6個月盡量母乳喂養的原因。科學家們發現母乳喂養能夠為...
2011-03-03 -
多維生素預防嬰幼兒營養性貧血臨床效果評價
蛇口工業區聯合醫院兒保科 廣東深圳510000 楊曉云；趙慧 關鍵詞：多維生素；魚肝油；貧血 摘要：營養性貧血是嬰幼兒時期最常見的營養缺乏病之一 ,尤以缺鐵性貧血多發。我院兒保門診對管轄區內出...
2011-03-08 -
怎樣預防嬰兒濕疹？
寶寶的護理和喂養對于預防濕疹就顯得尤為重要，濕疹是可以預防的，對于有過敏性疾病家族史的寶寶，應盡量選用母乳喂養，并盡可能延長喂哺時間，哺乳期母親盡量避開的易過敏食物并堅持補鈣；如選擇人工喂養，一開...
2011-03-05 -
哺乳媽咪如何預防奶脹呢？
一部分人認為母乳喂養這是最自然不過的事情，根本沒有必要學習。而另一部分人卻對此充滿恐懼，不愿嘗試。還有一些媽咪們被有“哺乳”經驗的廣大熱心人士無辜地誤導了。 為什么會造成奶脹呢?第一，孕期沒有作...
2011-03-13
