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夏季新生嬰兒洗澡每日最多2次
炎熱的夏季，寶寶應該洗多少次澡，應該怎麼洗澡成為了困擾很多家長的問題，兒科的有關專家就指出，夏日嬰兒洗澡每日最多兩次，氣溫超過30攝氏度且寶寶特別容易流汗的情況下，可以適當增加洗澡次數，但最好不要...
2011-08-04 -
各年齡兒童每日飲食指南
營養均衡是孩子成長發育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門。爸媽只要依照上述的建議，提供孩子均衡的營養，孩子將會長得健康又強壯。 各年齡兒童每日飲食指南 營養均衡是孩子成長發育的重要因素，也是保...
2010-06-01 -
6歲以下寶寶每日睡眠時間對照表
良好的睡眠品質，充足的睡眠時間，對寶寶的健康成長很有必要，尤其是對新生兒、嬰幼兒期間的寶寶，充足的睡眠對於他們來說，就是幫助發育的“腦黃金”。睡得好不僅可以恢復寶寶的體力還可以促進寶寶的生理發育。所...
2014-12-12 -
寶寶每日需要多少蛋白質？
在嬰兒期經歷了鋪天蓋地、巨細無遺的餵養指導之後，寶寶長到兩三歲，父母在尋求幫助時，卻往往只得到含混模糊、難以捉摸的處方，像是“豐富的飲食”。如果他們希望進一步瞭解這樣的飲食到底包括什麼，會被告知：...
2010-05-19 -
准媽媽一日一香蕉 補充葉酸防便秘
香蕉營養豐富，是極佳的“大腦食物”，除含澱粉、糖分外，還含有蛋白質、維生素A、B、C、E、葉酸十多種及鉀、鎂、鐵、鈣、磷等微量元素及礦物質。祖國醫學認為香蕉有止煩渴、潤肺腸、通血脈、填精髓、降血壓...
2017-03-01 -
准媽媽每日吃核桃不能超過5個
核桃含有豐富的營養，老人都說懷孕吃核桃補腦，但是孕婦吃核桃的時間也有學問的哦。有些孕婦每天就不停地吃核桃，專家表示，其實吃核桃雖然補腦但孕婦也不宜多吃。 為了生一個聰明的小寶寶，不少准媽媽都會在孕...
2011-05-25 -
10個月寶寶每日的餵養方案
10個月寶寶每日餵養方案 7∶00 母乳餵養，或喂約200毫升配方奶、鮮肉小包子1個 9∶30 20克餅乾、適量魚肝油、100毫升新鮮果汁 12∶00 蛋花青菜面(麵條30克、雞蛋40克、青菜25...
2010-06-29 -
8個月寶寶每日餵養方案
8個月寶寶 每日餵養方案 6∶00 母乳餵養，或喂200～220毫升配方奶、麵包片30克 9∶30 菜汁或果汁約150毫升 10∶00 20克營養米粉，15克蛋黃，2～3小塊餅乾 12∶00 肉蛋...
2010-06-29 -
每日三件事，產後胸部美麗迷人
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-03 -
簡單直接告訴你，每天到底吃點啥？寶寶每日輔食舉例
添加原則 1. 從稀到稠，從細到粗，從少到多，從單一到混合，與寶寶咀嚼能力的發展同步。 2. 最新觀點認為，添加輔食無嚴格順序，寶媽們可以在觀察寶寶沒有過敏的前提下，儘快完善寶寶的輔食種類。...
2016-08-17 -
小小肉丸子配一菜給寶寶補鈣、改善缺鐵性貧血
歡迎來到bee爸廚房，今天給大家推薦的食譜是：小白菜清汆丸子，適合1歲以上寶寶食用，有補鈣，促進寶寶骨骼發育，增強寶寶免疫力，改善寶寶缺鐵性貧血的功效，能防治佝僂病。 小白菜清汆丸子的營養價值...
2016-08-03 -
6到8個月寶寶每日輔食安排計畫表來了~
大概的時間點是： 早晨6點：母乳(或牛奶)上午9點：蒸雞蛋羹中午12點：母乳(或牛奶)下午3點：水果泥，果汁下午5點：粥(加碎菜、魚泥或肝泥、肉末)晚上8點：母乳(或牛奶)晚上11點：母乳(或牛...
2016-05-16 -
4~6月寶寶每日輔食計畫表來咯~
4到6個月大的寶寶剛剛接觸輔食，所以輔食的選擇格外重要，除了必備的米粉，補充一些蔬菜和水果也是必須的，而且泥狀的食物更符合寶寶的牙齒生長情況。 寶媽的計畫表僅供寶媽們參考，如果自...
2016-05-16 -
新生兒每日所需營養清單
新生寶寶身體各方面的機能都比較脆弱，需要細心呵護，除了要進行母乳哺乳外，其他的營養也需要補充，所以，下面我們將列出寶寶每日的營養需求以供參考。 新生兒每日所需營養 1、熱能：足月兒生...
2017-03-05 -
孕婦每日需要攝入的營養食物有哪些，多少為宜
為了保證胎兒的健康發育，孕婦是否攝入充足的營養尤為重要。而一切營養素都可來源於食物。下面介紹了適於孕婦的營養食物及各自的攝入量： (1)蛋白質：妊娠期每天需要優質蛋白質(含人體必需氨基酸的蛋白...
2008-06-11 -
營養：孕媽咪每日飲食新體驗
2.每塊豆腐輕輕蘸上薄薄一層太白粉，放入九分熱的油鍋中，大火炸至表面微黃。 小叮嚀： 烤制番茄飯的時候，正合適來烹製這道脆皮豆腐，它是一餐飯中主要的蛋白質來源，相當於兩人份。另外，家中吃飯常常...
2008-06-11 -
每日六杯水孕媽防便秘
便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後，幾乎所有的人運動量都會減少，體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。另外，有少數的准媽媽到了孕晚期總是擔心排便時，會導致胎兒掉...
2017-03-05 -
盤點新生兒每日的營養需求
新生兒每日所需營養有哪些? 1、熱能：足月兒生後第一周，每日每千克體重約需250～335千焦;生後第二周，每日每千克體重約需335～420千焦;生後第三周及以上，每日每千克體重約需要420～5...
2017-03-06 -
人工餵養寶寶的每日餵養安排
★每天餵奶時間安排 新生寶寶大概每2小時就需要喂一次奶，在晚上可以4小時喂一次，如果寶寶胎齡偏小，還需要縮短餵奶間隔，每頓少喂一點兒。 ★怎麼計算餵奶量 每次餵奶的量可用寶寶的體重計算...
2017-03-06 -
新生兒夏天洗澡每日最多2次
炎熱的夏季，寶寶應該洗多少次澡，應該怎麼洗澡成為了困擾很多家長的問題，兒科的有關專家就指出，夏日嬰兒洗澡每日最多兩次，氣溫超過30攝氏度且寶寶特別容易流汗的情況下，可以適當增加洗澡次數，但最好不要...
2017-03-06
