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【譯】孕期超重:孕期如何管理體重?
女性很多婦女懷孕後身高和體重的比例失調。超過一半的孕婦超重或肥胖。 如果你在懷孕前的體質指數(BMI)處於25~29.9之間,那麼你就屬於超重範圍了。(體質指數反映的是你的身高和體重之間的關係,這是...
2017-02-16 -
孕期體重管理不嚴格可能會出現的合併症?
現在我們國家的經濟發展迅速,國民經濟水準也比之前要好很多了,同時隨著計劃生育政策的推行,懷孕的時候狂吃海塞的准媽媽也有很多,但是,懷孕的時候體重管理不嚴格,會造成多少合併症。 1、妊娠高血壓綜合...
2017-02-16 -
管理孩子 這5種方法不能忘
每一位父母都有自己的教育方式,但是父母的教育方式有時卻未必就適合自己的孩子。其實父母可以同時採用幾種教育方式,只要對孩子來說是適合的就行。而本文將為您介紹如何正確的教育孩子。 教育是父母面臨的...
2017-02-16 -
孕期體重管理的原則
【初期】妊娠3-4個月 懷孕初期因為身體開始出現許多變化,但體重應該從此時就開始做好管理。 飲食- * 此時期害喜嚴重的准媽媽,如果食欲不佳,可儘量選擇自己較想吃的東西。 * 多喝水、多攝取含...
2017-02-16 -
幫助寶寶學會情緒管理
常在校園門口或是商場遇到聊天的父母,大多在交流孩子有些什麼不良的生活習慣。很多家長說的最多的就是孩子脾氣不好,動不動就亂發脾氣,如果不滿足他們的要求就會哭鬧,家長覺得很煩惱。孩子不會管理自己的情緒...
2017-02-17 -
充沛的精力才能創造高效記憶力
記憶相對於其他類型的心理活動來說,是一個技術含量不高,但能耗很大的勞動密集型工作,需要投入很大的精力來應對,對人的精力和腦力狀態要求很高。事實證明,當我們身心疲憊,精力渙散,昏頭昏腦,反應遲鈍時,...
2017-02-17 -
職場媽咪時間管理之道:讓“時間生長”
1、時間具有很大的延展性 事實上時間是一種資源,我們可以對它進行有效地管理和利用,使它發揮最大的效率。有個實驗:往裝滿了水的杯子裡扔硬幣,每扔一個硬幣水好像都要溢出來了,但這種情況遲遲沒有出現,...
2017-02-17 -
疫苗流通和預防接種管理條例
貝瓦百科-疫苗流通管理條例有哪些?疫苗接種時間表是?預防接種工作規範是?更多關於預防接種管理條例、藥品管理法等相關內容一起看看貝瓦小編怎麼說~中華人民共和國國務院令 第434號 《疫苗流通和預防接種...
2017-02-17 -
學齡兒童的交通安全教育與管理
教育能提高人的意識,意識能改變人的行為,行為決定了後果。交通安全教育是解決交通事故的根本途徑。只有有了很好的交通安全知識和自我防衛意識,才能確保交通的安全。此項工作可從系統教育和強化教育兩方面來做。...
2017-02-17 -
管理自己的情緒,做情緒的主人
作為職業女性,掌握控制情緒的能力很重要,只有良好的控制自己的情緒,才能在職場中發揮自己最大的魅力。 女性常常被人告誡,如果想在職場上表現得恰當,就要控制你的情緒,因為過於情緒化的反應不僅會損害職...
2017-02-17 -
寶寶玩具愛亂扔?小遊戲教孩子管理玩具!
隨著生活水準的提高,家長們給孩子們買了許許多多好玩的玩具,但是媽媽卻整天跟在後面收拾爛攤子。這頭才剛收拾,那裡又開始亂放;家裡到處都是玩具,大人走路時經常會踩到小玩具,而好奇的寶寶一抓到小零件就往...
2017-02-17 -
孩子上課精力無法集中?5個秘訣幫你提高!
這三個字就是“專注力”!在生活中很多父母會抱怨孩子寫作業不專注,聽課不認真,邊寫作業邊玩手機,做事磨磨蹭蹭,覺得孩子專注力特別差。 無數的家長朋友們都特別想找到一個秘訣,如何才能提高孩子的專注...
2017-01-18 -
對心理健康教育管理任務的認識
在以往的教育實踐中,許多學校的行政管理者(包括校長)對在心理健康教育方面應承擔的責任認識不清,他們通常覺得只要心理老師認真工作就行了,行政管理者無需做什麼工作。但同時,他們又對心理健康教師寄予很大...
2017-02-17 -
嬰幼兒家庭膳食管理的基本原則
說到孩子的健康和營養,家庭中的膳食管理非常重要。那麼,你知道什麼是家庭膳食管理嗎?你知道對於嬰幼兒來說,家庭膳食管理的基本原則是什麼嗎?家庭膳食管理的3個方面從營養學的角度來看,家庭的膳食管理要圍繞...
2017-02-17 -
如何引導才能讓孩子集中精力做一件事
如何引導才能讓孩子集中精力做一件事而且動作快起來 easylove2009@126.com問:我的兒子5歲多,開始在幼稚園學習寫字。他在寫字時總是看這看那,老師盯著時他也不好好寫,沒寫完只能帶回家...
2017-02-17 -
如何説明孩子認識和管理「情緒」?
孩子認知情緒和管理情緒的能力很重要。很多媽媽說,還是不知道怎麼加強孩子這方面的能力。下面跟大家具體聊聊情緒認識和管理的具體方法。 首先介紹認識情緒的方法: 對於幼兒來說,認識不同情緒所對應的表...
2016-12-29 -
家長不發火不是靠“忍”,這裡有一份實用的情緒管理指南
有一天,同事的媳婦抱怨說,兒子每次進門後就亂甩鞋子怎麼說也不改,氣得她拍了兒子一巴掌也不管用。我這個同事怎麼做的呢?他找了個時間,悄悄地跟兒子做了個約定——爸爸經常看不到你,但是我要是回家看到你的鞋...
2016-12-08 -
幼兒腹瀉以及飲食營養管理
很多腹瀉和食物以及食用方式有關: (1)幼兒腹瀉最常見的原因是“積食”,所以管理好寶寶的飲食是關鍵,搭配均衡,肉類比例適度,用油適度,進食量適度,不要讓寶寶吃過量。 控制食人量一定要注意零食問...
2017-02-17 -
狠抓教學管理,環環落實到位
常言道:“沒有規矩不成方圓。”學校教學管理工作沒有必要的規章制度,也不可能井然有序、保證品質。 1.計畫、目標管理制度的落實到位 開學前,學校制定了各項工作計畫,其中教學計畫的制定是下大力氣的...
2017-02-17 -
有沒有管理臉部保健的部分,感覺生完孩子,臉上增加了皺紋。
貝瓦小編推薦:問題:有沒有管理臉部保健的部分,感覺生完孩子,臉上增加了皺紋。有沒有管理臉部保健的部分,感覺生完孩子,臉上增加了皺紋。回答1:可以多喝富含膠原蛋白的湯,比如花生豬腳湯。平時也可以做些補...
2017-02-17