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男性孕前如何保護身體“精力”
調查發現，近50年，男性的精子數量和品質都在急劇下降，各種環境、生活的影響是造成“精力”下降的主要殺手。避免不孕不育及優生優育男性應提早防範。 在研究中證明，以下6 種因素對精子品質的影響最大。...
2014-12-20 -
吃出洪荒“精力”和“孕力”
隨著二胎政策的全面放開，越來越多家庭加入到“造人”大軍之中，可是無論是備孕一胎還是二胎，准爸爸、准媽媽在“造人”之前最好都能拿出一段時間調養身體以提高精子和卵子的品質，這樣才能孕育出更健康可愛的寶寶...
2016-11-07 -
孕期如何管理和控制體重
姐妹們可知道，從知道懷孕的那一刻起，准媽就開始與體重展開一場長期抗戰，有些MM不知道如何正確的控制體重，就放縱自己隨意吃喝。 孕期增加的體重來自以下幾個方面： 1）孕期子宮的肌肉層迅速增長，會讓孕媽...
2017-02-19 -
職場媽媽的“母乳管理”
對於職場媽媽們來說，產假結束後就要重新回到工作崗位上了，此時，就要在工作和餵養寶寶之間尋找新的平衡了，又要兼顧工作，還得保證繼續母乳餵養，這需要職場媽媽們在上班前一個月就開始學習“母乳管理”，關於...
2011-10-24 -
孕媽咪的健康飲食管理總動員
孕育寶寶的過程對一個女人改變非常大，作為一位母親我深有體會，它的表現不僅在身體上，還有心理上。當知道自己懷孕是多麼的欣喜，但隨之而來的是不知所措，想到一個小生命要在自己體內成長，自己的一切都關乎到...
2015-05-22 -
10步驟科學管理你的信用卡
到目前為止，大投資銀行已經想出20世紀信用卡管理的方法。新的信用卡管理領域也隨著信用卡的出現而誕生。事實上，超過80%的美國家庭至少有一張信用卡。如果你想成為一位平均水準的美國居民，你至少得擁有8張...
2008-10-15 -
感性or理性？巧用左右腦幫生氣寶寶管理情緒
寶寶1歲以後逐漸懂得了利用情緒來表達不滿和發表抗議，有的寶寶動不動只要他不順心就開始發脾氣，甚至聲嘶力竭的大哭。新手父母遇到寶寶無理生氣的時候，往往“動之以情曉之以理”，但偏偏有些頑固的“生氣寶寶...
2017-02-19 -
如何提高孩子情緒管理
1 如何提高孩子情緒管理：讓孩子認同自己，有情緒空間 要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認同感。父母是孩子的模範，父母首先要學會管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、...
2016-06-20 -
孕期過重的壞處 孕婦體重管理指標
懷孕肯定會變胖，但胖多胖少畢竟有區別。有的吃貨媽媽借著懷孕的機會光明正大地吃東西，“一人吃兩人補”嘛，這個時候不吃，更待何時！但吃的時候過了嘴癮，等到食物落肚，變成了體重計上攀升的數字，生產過後身材...
2016-09-23 -
李亞鵬回應李嫣自拍 自責于對女兒的管理疏忽
近日，王菲李亞鵬的女兒李嫣迷上了自拍，並經常將自己的自拍視頻上傳至網路。在視頻中李嫣展示了自己的時尚打扮，還一同曝光了母親王菲的化妝間，引來網友們的一陣讚歎。 13日早晨，李亞鵬在微博回應此事，自...
2015-10-14 -
鍛煉孩子管理時間的能力從小事開始
家長可以採用一些輕鬆愉快的小訓練的方式來鍛煉孩子管理時間方面的能力。 要鍛煉孩子管理自己時間的能力應該從日常生活的具體事務開始。比如，鍛煉孩子如何管理自己的“每日作息時間”。在這種訓練中家長應該...
2017-02-19 -
職場管理者：如何獲得信任和尊重
作為職場中的管理者，除了威嚴，還要能融入集體。扎實的群眾底子為工作上也能帶來不少便利，這也是職場中的相處之道。沒有良好的群眾基礎，不管你做什麼都得到擁護和配合。下面教管理者如何獲得信任和尊重，好的公...
2017-02-19 -
職場上怎樣提升工作效率 時間管理是提升效率最好方法
在職場上來說怎樣提升工作效率，對你對企業都是很重要的事。只有在有效的工作範圍內，你才能給自己更多時間去反思錯誤，糾正錯誤。提升工作效率並不是過於積極的工作狀態，那樣只會過快的消耗你的腦力和體力，最終...
2017-02-19 -
孩子的情緒管理：愛發脾氣怎麼辦
任性、愛發脾氣是幼兒一種不健康的心理狀況反映，與孩子的身心發展水準較低有關，另一方面，也與成人的態度和教育方法有關，尤其現在大多數孩子是獨生子女，任性的情緒更是有大幅增長的勢頭。幼兒開始具有獨立性...
2017-02-19 -
產前診斷技術管理辦法
《產前診斷技術管理辦法》已於2002年9月24日經衛生部部務會討論通過，現予發佈，自2003年5月1日起施行。 部 長 二○○二年十二月十三日 第一章 總 則 第一條 為保障母嬰健康，提高出生人口...
2008-11-09 -
准媽媽孕期體重管理需知七大規律
建議孕媽咪每天稱兩次體重，最好是早一次，晚一次，並將每天的資料記下來，細心的孕媽咪還可以把每天吃的食物、數量記錄下來，這樣更容易清楚地掌握。 ① 根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍 每個人增加...
2014-09-15 -
蔣佩蓉：媽媽應如何做好自我情緒管理
自我情緒管理是作為一個媽媽必修的內容，所以我們來分析幾種情緒： 一、憤怒 有一次我在樓下的時候，我聽到樓上的阿姨大聲哭，我不知道發生了什麼事情，我趕緊上去樓上看，我發現凱安發現了蠟燭，他在那邊...
2015-01-19 -
孕期體重管理必知七大規律
① 根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍 每個人增加的體重都是不一樣的，所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍，這樣可以更加合理地控制體重。 ② 每天稱兩次體重，掌握體重走向 ...
2012-03-03 -
教孩子學會情緒管理的方法
兒童情緒管理的能力 兒童情緒管理的能力也就是通常所說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個方面的內容：第一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。第二是要善於克制自己的情緒，要善於把握表達情緒的分...
2015-01-20 -
孕期體重的“管理”守則
孕期體重過重或過輕都不是好事。體重過重容易出現充血性心衰、增加巨大兒發生率及剖宮產率等問題，妊娠糖尿病的發生率與妊娠高血壓疾病的發生率都較正常孕婦顯著增加;而孕期體重過輕則會導致低體重兒發生率的增...
2010-10-29
