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洗頭髮時不要用力過猛的抓頭皮
最近發現頭頂好多斷發，為此煩惱不已啊。那斷發是什麼原因造成的呢？ 壞習慣之——不經常洗頭髮 洗頭的目的就在於洗掉頭皮和頭髮上的髒東西，讓頭皮能好好地呼吸，想要擁有一頭健康亮麗的頭髮，就一定要經...
2017-02-23 -
營養過剩和營養不足的危害
東東和茜茜的父母是近鄰，兩個小傢伙都是虎年生的，出生日期相差不到1個月。可一個足吃足喝、圓頭圓腦，小名叫“虎寶寶”；一個挑肥揀瘦、嫋嫋婷婷，昵稱是“虎妞妞”。在社區衛生服務中心體檢時，醫師指出他倆一...
2016-04-11 -
如何緩解孕期心理壓力過大
很多的孕媽們在懷孕的時候會出現心理壓力過大的問題，常常表現為，心力交瘁、脾氣暴躁、鬱鬱寡歡等。的確，在心裡學上顯示，女性在懷孕之後會產生一系列的心情起伏現象，甚至有時會有所恐懼。引起孕期女性出現心...
2014-01-15 -
孕期營養過剩怎麼辦？
女性孕期發胖很正常，但如果體重增加過猛超過正常值範圍，就可能引發多種併發症，影響胎兒和孕婦本人健康。 一般來說，女性在妊娠前13周體重應該沒什麼變化，13周後每週體重增加應在350克左右，直至妊...
2012-01-27 -
孕婦營養過剩會生巨大兒
目前孕婦體重偏高、胎兒偏大已經成為一種普遍現象，這也是妊娠綜合征、剖腹產率、巨大高危兒逐年增多的主要原因。孕婦的確需要補充足夠的熱能和營養素，以滿足自身和胎兒的需要，但不是營養補充得越多越好，而是...
2012-01-11 -
孕媽媽營養過剩危害多
懷孕期間，為了母親和胎兒的身體健康，良好的營養是必不可少的。但凡事物極必反，孕期攝入太多的營養不但對母子健康不利，甚至有害。 3500克，難產率可達53%;新生兒體重超過4000克，難產率高達6...
2010-08-24 -
怎樣能更好地保持火氣與精力
保持規律的作息習慣，要儘量在23點前上床睡覺，這是因為23點到午夜1點，也就是子時，是人體陰陽交接的時候。這個時候人體陰氣最盛、陽氣最弱，如果還未入睡，體內各臟腑器官仍處於積極運作的狀態，就會損耗...
2017-02-23 -
孕期預防營養過剩
懷孕期間，為了母親和胎兒的身體健康，良好的營養是必不可少的。但凡事物極必反，孕期攝入太多的營養不但對母子健康不利，甚至有害。 孕婦過多攝入主食，使熱量超標，導致母親過胖、胎兒過大。母親過胖可能引起...
2010-05-06 -
營養過剩 當心BB變“雙排牙”
導讀：漂亮的寶寶都少不得一口漂亮的牙齒，想要寶寶更加健康美麗，爸媽應該更注意寶寶的牙齒健康。隨著經濟發展，生活條件越來越好，患“雙排牙”的寶寶卻越來越多，這疾病也越來越常見。到底什麼是“雙排牙”，...
2017-02-23 -
蛋白質使寶寶精力更充沛
蛋白質是成長必不可少的營養物質，可以讓寶寶有個健康的身體。美味的主食菜譜可以讓寶寶更喜歡吃飯。逐漸適量加入蛋白質，充實寶寶的菜單。 味覺發育後半期，寶寶逐漸適應蔬菜後，可試著在菜單中逐漸加入少量...
2017-02-23 -
專家教你判斷孕婦營養是否過剩
懷孕期間，為了母親和胎兒的身體健康，良好的營養是必不可少的。但凡事物極必反，孕期攝入太多的營養不但對母子健康不利，甚至有害。 孕婦過多攝入主食，使熱量超標，導致母親過胖、胎兒過大。母親過胖可能引起...
2008-10-15 -
營養過剩對兒童造成四大危害
一是導致體重超標。 肥胖發生的年齡越小，各種代謝障礙就越嚴重，成年後患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石症等疾病的危險性就越大。 二是可能導致兒童性☆禁☆早☆禁☆熟。 各種高能營養食品中一般都暗藏有促使...
2017-02-23 -
產後 精力恢復的六大妙計
產後需要迅速調整，儘快恢復旺盛的精力。要做到這一點其實並不難，只要新媽咪們積極思維，吃健康食物，做一些適宜的鍛煉，精力水準將會快速回升。良好的精力能夠讓新媽咪妥善應對啼哭的嬰兒、體力的透支，以及一...
2011-04-02 -
補碘能讓寶寶的精力更充沛
營養快線 碘參與甲狀腺素的合成，甲狀腺素可刺激細胞氧化過程，對身體代謝產生影響，寶寶的智力、說話能力、頭髮、指甲、皮膚和牙齒等的情況好壞都與甲狀腺的健康有關，而甲狀腺的健康卻需要碘來維持；碘有調...
2017-02-23 -
家長如何預防兒童營養過剩綜台症
隨著生活水準的提高，家長們唯恐營養不良影響孩子的正常生長發育，所以想方設法給孩子吃這吃那，補這補那，有的甚至讓孩子吃特別營養藥，結果事與願違，往往造成時下流行的現代病“營養過剩綜合症”。 一般家...
2017-02-23 -
孕期營養過剩小心糖尿病找上你
據瞭解，妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型，確定妊娠後若發現有各種程度的糖耐量減低或明顯的糖尿病，不論是否需用胰島素或僅使用飲食治療，也不論分娩後這一情況是否會持續，均可認為是妊娠糖尿病。我市很多婦...
2011-07-19 -
排便用力過度造成脫肛如何急救
兩歲的李晶經常在排便時或腹壓增加時直腸脫出肛門，但直腸可自行回納，今日生氣大聲啼哭後脫出肛門外直腸不能回納，母親急忙抱小晶去醫院。醫生說這是肛管直腸脫垂，又稱脫肛，如果不及時回納，易導致腸管壞死。...
2017-02-23 -
吃馬鈴薯不必擔心脂肪過剩
馬鈴薯就是我們常說的土豆，因為其豐富的營養價值而被稱為“地下的蘋果”。馬鈴薯裡含有豐富的蛋白質。吃一定的量，就可以讓人獲得身體所需的各種氨基酸。馬鈴薯含有維生素C，這是一般主食所沒有的。馬鈴薯含有...
2017-02-26 -
媽咪精力充沛小秘訣
我們的年輕媽咪一肩挑著撫養孩子的重擔，另一肩還要扛著職場的風風雨雨，壓力真的不輕，有時候，會生髮出力不從心的感慨。 如果外在的壓力一時間無法緩解，我建議年輕媽咪不妨先從自我調節、自我保養做起。 以...
2008-06-01 -
營養過剩也會缺營養素？
冬季進補已為大家所熟知，這是因為在冬季人們的食欲旺盛，吸收好，消耗相對少，滋補品相對少，滋補品不易變質，所以到了冬季父母給孩子進補已成為習俗。夏季進補，小兒強健一年 是否只有在冬季才能進補呢?其實...
2010-04-20
