孕媽咪洗發有技巧

大著一個肚子，該怎么洗頭發比較輕松呢？ 短發的準媽媽頭發比較好洗，可坐在高度剛好可以讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。如果準媽媽留長發，那么洗頭發可是一件苦差事了！因為可能會彎腰洗...

孕期按摩的5項須知！

自從每一個人都喜歡手的觸感后，按摩也就因此而得名了，按摩可以帶給周身疼痛的人們一個很奇妙的變化是一定的，而懷孕期則是女性的荷爾蒙變化的最大的時期，這時會帶給女性一系列的不舒服和疼痛，特別是屁股，胃...

中醫按摩手法孕婦防感冒

按摩動作 揉搓鼻子  兩手合掌，手指交纏，把發熱的大拇指置于眉尖的印堂穴上，往下一直推至鼻子兩側的迎香穴，迎香穴距離鼻翼兩側1.5厘米。可促進鼻周圍的血液循環，氣血暢通。&nb...

準媽媽好睡眠小技巧

充足睡眠對準媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒身體狀況。醫生說，調查顯示，臨產前一月內夜間睡眠少于6小時的孕婦，分娩過程比睡眠7小時以上的孕婦長;另外，睡眠少于6小時的孕婦剖腹產幾率大。因此準媽...

孕媽咪分娩技巧早掌握

生育健康網, 十月懷胎一朝分娩。每當產期臨近，準媽媽難免會心里緊張，不知所措，其實大可不必。 首先識別分娩的先兆。正式臨產前，孕婦往往會出現一些癥狀，預示著即將正式臨產，如不規則子宮收縮，常在夜...

準媽媽遠離腰痛的小技巧

妊娠期，腰酸背痛是一種生理性反應，一般在分娩后，腰椎前方負擔減輕，體內激素恢復到孕前水平，癥狀就會慢慢消失。要注意預防，否則產后很有可能轉為慢性腰背痛。 臺灣著名健康教育專家莊淑 博士在《女人的...

孕期出血 治療小技巧

導讀：通常在受孕后，胚胎進入血管豐富的子宮內膜著床后的24周內發生。有時，你會誤認為這是月經剛開始的表現，尤其是當你的月經周期不規律時。 在懷孕過程中發生陰☆禁☆道出血可能會把你嚇一大跳。是的，發生這種...

孕婦按摩甜蜜蜜

孕期準媽媽補鈣有技巧

孕期補鈣 提案一平時必須多向太陽要VD VD是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤為需要，但在自然界中僅有很少量的食物中含有它，所以主要依靠從陽光中攝取。陽光中的紫外線能穿透到皮膚下...

自我按摩防治乳腺炎

推撫法：患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳☆禁☆房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳☆禁☆房四周沿乳腺管輕輕向乳☆禁☆頭方向推撫50～100次。 揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，...

按摩可助孕媽媽對抗感冒

孕期感冒是一件非常麻煩的事情，特別是在孕早期。因為，病毒不僅會對剛剛形成的胚胎有損害作用，而且孕媽咪用藥也很不方便，稍有不慎就會對胚胎產生不良影響。如果懷孕后，經常對身體上的某些穴位或部位進行按摩...

丈夫舌尖按摩有利胎兒發育

眾所周知，五感中通過皮膚的觸覺可以影響腦部發育。皮膚可說是大腦的第二張臉，另外，當胎兒產生觸覺后，妻子從丈夫那里得到的愉悅的觸覺會直接傳遞給腹中的胎兒。 熱點推薦： 文章排行榜： 產后49...

幫寶寶添加輔食的小技巧

寶寶6～8個月的時候是學習咀嚼和吞咽的階段。此階段的寶寶應以泥糊狀和半固體食物為主，增加蔬菜、水果和葷菜的品種。學會吃一餐或兩餐高質量的混合食品，如菜粥或爛面條。 添加高質量菜粥或面條的意義： ...

給新生寶寶按摩需要注意什么？

下面按次序進行的按摩既適用幾個月大的健康寶寶，也適用新生寶寶。需要牢記的是，為較小的寶寶做按摩時要更加精心。 1、小于六個星期的寶寶，一次按摩大約只需要10分鐘。 2、按摩時，用你的手輕輕撫摩...

如何正確地為寶寶按摩？

寶寶的按摩手法與成人按摩是有較大不同的。 １、寶寶的按摩力度一定要輕，以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管，所以寶寶的按摩準確地說應該叫撫摩。 ２、寶寶撫摩的方向也與成人迥異。為寶寶按摩時，按摩者的手...

把寶寶大小便的技巧

大小便是人天生的非條件生理反射。新生兒期，寶寶的排泄次數多無規律性。但隨著寶寶一天天長大，大小便次數減少，量增加。所以1～3個月的小寶寶排泄護理則稍不伺于新生兒期，這階段排泄護理有新的講究 卜3個月...

新媽媽護理寶寶的技巧

　眼、耳、鼻、口腔的護理十分重要，每位新媽媽都應熟練掌握以下技巧。一般情況下，按程序操作是不會傷及新生兒的。 (1)新生兒出生經產道時，細菌有可能污染眼睛，所以要及時點眼藥水。 (2)新生兒眼部...

怎么給新生兒換尿布 父母必知小技巧

       為寶寶更換尿布是一個令大多數父母頭疼的問題，我們經常發現，在為寶寶更換尿布的時候，寶寶會煩躁不安甚至會哭鬧不止。那么父母需...

玩積木改善語言技巧

最近出版的美國《青少年兒童醫學文獻》發表了一項研究成果：玩積木可建立和改善幼兒的語言技能。 這項研究是由華盛頓大學克里斯塔基斯博士等完成的。他們請西雅圖18～30個月齡幼兒的175個家長完成一份問...

塑料玩具選購技巧

按照３個步驟進行挑選，可以買到孩子喜歡、家長放心的塑料玩具。 一看 首先要看清玩具包裝盒（或袋）上的年齡范圍，根據孩子的年齡挑選適合年齡段的玩具，如適合６個月以上、適合３歲以上、適合５～９歲、...