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兒童食譜營養花樣飯：糖醋排骨蓋飯
材料 排骨250公克，洋蔥塊20公克，青椒塊20公克，紅甜椒塊20公克，白飯1碗，蕃茄醬2大匙，糖2大匙，鹽少許，白醋2大匙，米酒1大匙，水2大匙，鹽少許，米酒1大匙，香油1小匙，太白粉2大匙，水...
2016-11-04 -
兒童食譜麵條類：糖醋麵條
用料 香醋 3勺 白糖 3勺 老抽 1.5勺 鹽 一點點 水 2勺 雞精 0.5勺 大蒜 3瓣，切末 麵條 一人份 糖醋麵條的做法 上述調料除了大蒜之外調成汁，待用。 煮好麵條，再順便下點自己愛吃...
2016-10-21 -
兒童食譜卷類：白菜卷
用料 白菜葉 豬肉餡 玉米粒 胡蘿蔔 蔥花 鹽 醬油 胡椒粉 蔬菜鮮 一小勺 雞蛋 一枚 澱粉 少許 白菜卷的做法 玉米粒備用 白菜卷的做法 步驟1 加入肉餡 胡蘿丁 鹽 醬油 蔬菜鮮 胡椒粉（都...
2016-09-30 -
兒童食譜卷類：香菇肉末白菜卷
用料 大白菜葉子 8片 肉末 100克 鮮香菇(幹香菇也行) 20朵 鹽，糖，生抽，澱粉 適量 香菇肉末白菜卷(八歲兒童版)的做法 大白菜葉子焯水，變軟後取出，瀝幹水分。將白菜梆子切掉後切絲，再改...
2016-09-08 -
兒童菜譜豆腐類：小白菜炒豆腐
用料 豆腐 小白菜 蔥 薑 鹽 小白菜炒豆腐的做法 豆腐洗淨切片，可以切得稍微大些，但不能太厚哦。小白菜洗乾淨，從中間切一刀，蔥切蔥花，薑切絲 小白菜炒豆腐的做法 步驟1 不粘鍋內放適量油，油五成...
2016-08-31 -
兒童食譜包子：白菜醬肉包子
材料 肉，大醬，香油一勺，味精，蔥，薑，大白菜，香菜 做法 1.拌餡：俺家就是肉（七分瘦，三分肥）切丁，大醬（不用放鹽，鹹味夠了）油，一勺香油，味精，切些蔥薑末一起拌勻。 2.菜肉不急著混合，等包...
2016-08-05 -
孕婦夢見吃番茄 夢見白菜 夢見辣椒是什麼意思
孕婦夢見吃番茄，夢見番茄在周公解夢裡，做夢夢見番茄是好夢。在夢中，番茄代表著好運。夢見番茄，預示著夢者的生活、事業都將邁上一個新的臺階。孕婦做此夢也是一樣多是吉祥之兆。孕婦夢見吃番茄已婚女人夢見吃番...
2017-02-20 -
兒童食譜包子：辣白菜包子
材料 主料 泡菜適量，豬肉陷適量，山芋粉絲適量。 輔料 薑適量，蒜適量，芝麻油適量，紅糖適量，黑胡椒粉適量，生抽適量。 做法 1.泡菜切碎 2.泡粉絲，蒜和生薑切碎或者用擦絲板擦成泥。 3.混合泡...
2016-06-30 -
0—1歲寶寶食譜：小白菜玉米粥
原料：小白菜，玉米麵 做法： 1. 小白菜（其他綠葉菜也可以）洗凈，入沸水中焯透，撈出切成末。 2. 用溫水將玉米麵攪成糊狀。 3. 鍋內加水，煮沸後加入玉米糊，大火燒開加入白菜末攪勻，轉小火煮3...
2015-11-12 -
豬肉白菜蝦仁餃子的做法
大雪後十五日，鬥指子，為冬至，十一月中（農曆）。陰極而陽始至，日南至，漸長至也。每年12月22日左右，是為冬至日，太陽直射南回歸線，北半球晝最短夜最長。冬至是一九第一天，開始進入數九寒天。冬至過後，...
2016-03-18 -
一歲半寶寶食譜：肉末圓白菜
材料：肉末40克，圓白菜60克，雞蛋1個，薑末少許，植物油適量，鹽少許 做法： 1、圓白菜洗淨後，撕成小塊；肉末加雞蛋攪拌均勻。 2、起油鍋，燒熱後，下入薑末和肉末炒香，接著倒入圓白菜，大火煸炒6...
2016-04-22 -
雞肉白菜餃
原料：餃子皮，雞肉，洋白菜，芹菜，雞蛋液，適量高湯，熬熟的植物油。 做法：·將雞肉末放入碗內，加入少許醬油拌勻。 ·洋白菜和芹菜洗淨，分別切成末。雞蛋炒熟，並攪成細末。 ·將所有原料拌勻成餡，包成...
2013-05-19 -
韓式拌白菜
適宜年齡 產後 功效 溫脾補中益氣 主料 包菜300g黃瓜200g胡蘿蔔50g 輔料 鹽適量韓式糖稀10ml韓式辣醬20g熟芝麻5g香油適量 製作步驟 1. 準備好所有的食材。 2. 包菜手撕小片入...
2016-05-09 -
孕期開胃食譜 奶油燴白菜
奶油燴白菜 食材：大白菜3 0 0克，鮮牛奶60克，火腿、精鹽、味精、濕澱粉、鮮湯、植物油各適量。 做法： 1 將火腿切成火腿末備用。 2 將大白菜洗淨，切成4釐米長小段;將鍋中的油燒...
2015-12-21 -
奶油白菜
適用寶寶：1.5歲起材料：奶油20克，白菜50克，蝦仁10克，植物油適量，鹽少許做法： 1.白菜洗淨後，切成片；蝦仁沖洗乾淨。 2.起油鍋，油熱後，將油倒出不用，倒入奶油，燒至融化後加入蝦仁和白菜...
2013-04-19 -
肉末圓白菜
適用寶寶：1.5歲起材料：肉末40克，圓白菜60克，雞蛋1個，薑末少許，植物油適量，鹽少許做法： 1.圓白菜洗淨後，撕成小塊；肉末加雞蛋攪拌均勻。 2.起油鍋，燒熱後，下入薑末和肉末炒香，接著倒入...
2013-04-19 -
大白菜怎麼做給寶寶吃
大白菜怎麼做給寶寶吃：鯽魚白菜湯 材料：鯽魚430g、大白菜600g、油適量、鹽適量、生薑適量。 做法： 1、準備鯽魚和大白菜。 2、大白菜用清水浸泡20分鐘，擇洗乾淨，切絲。 ...
2016-11-29 -
白菜香菇豬肉餃子
適宜年齡 3-6歲 主料 餃子皮800g五花肉500g鮮香菇250g大白菜6片 輔料 香油適量鹽適量醬油25ml白糖2g五香粉3g胡椒粉3g料酒20ml雞精少許 製作步驟 1. 準備好所有的食材。 ...
2016-10-08 -
4-6歲兒童營養食譜：白菜炒木蟹肉
原料： 豬肉絲(肥瘦)150克，雞蛋150克，淨白菜幫1公斤，水發木耳250克。 配 料： 植物油150克，醬油40克，精鹽20克,料酒10克，水澱粉50克，高湯(或水)300克，蔥、薑末各10克...
2012-10-30 -
煲湯食譜：干貝白菜煲湯
材料 主料：干貝、白菜心 輔料：火腿、海米 調料：鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉、高湯、食用油 做法 1．將白菜心洗淨切成片，蔥薑洗淨分別切成段和片； 2．坐鍋點火倒油，油六七成熱時，放入蔥段、薑片炒...
2014-10-15
