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孕媽媽感冒時可多喝大米粥
感冒時多喝熱粥,有助于發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,有些藥對腸胃的刺激也很大,喝粥可以起...
2012-03-10 -
孕早期食譜:糙米海米粥
食譜:糙米海米粥(圖) hspace=0 src="http://www.5721.net/pregnancy/uploadfiles_1171/200801/20080123131036886.j...
2011-03-16 -
關愛女性:“酸女人”米粥里加點堿
女人常吃堿性食物對緩解疲勞、酸痛有好處,相關專家建議,常常胃反酸的人還可以早餐時在大米粥里加點堿面,尤其是一些懷孕初期的準媽媽。 在正常情況下,人的體液(包括組織液、血液、淋巴液等)占體重的7...
2012-03-13 -
糯米稀粥可緩解妊娠嘔吐
〖 原 料 〗: 糯米30克。 〖 制 作 〗: 先將糯米洗凈,加水煮至米爛成稀粥。 〖 用 法 〗: 每日4次,溫熱食。 〖 療 效 〗: 益氣和中。適用于懷孕2個月后發生嘔吐,服藥不...
2011-03-13 -
孕婦感冒后最好喝大米粥
感冒時多喝熱粥,有助于發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,有些藥對腸胃的刺激也很大,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。 感冒后最好喝大...
2011-03-12 -
嬰兒喂養:五彩粳米粥
嬰兒喂養:五彩粳米粥是新媽的姐妹們較關注的輔食添加之一,那么生育健康網整理了五彩粳米粥的做法的資料,來告訴您如何做五彩粳米粥?接下來所要介紹的內容系怎么做五彩粳米粥?希望對您有幫助,請閱讀參考。...
2012-03-23 -
爛米粥
爛米粥是4~6月嬰兒的重要輔食食品之一,那么怎么做爛米粥呢?生育健康網整理些資料,教你制作爛米粥。下面的內容就是對爛米粥制作的介紹,供準媽媽們參考。 爛米粥制作 原料: 大米(小米也可)25...
2012-06-11 -
小米粥可助產婦滋陰養血
核心提示:很多人知道小米粥有營養,但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食欲差的時候,小米粥的作用不亞于開胃菜。北京中醫藥大學養生系張湖德教授指出,小米含有多種維生素、氨基酸、...
2011-03-11 -
喝黑米粥可滋補產后身體
核心提示:營養師教您幾副營養貼士,幫您熬出滋補養身的黑米粥。黑米薏仁八寶稀飯 材料:黑米一兩、薏仁一兩、糯米一兩、粳米一兩、花生仁適量、紅棗適量、無芯白蓮適量、白芝麻適量 做法:先將黑米、薏米、無芯...
2011-03-12 -
產后體虛可進食糯米酒姜飯
名醫信箱: 再過幾個月,我就進入待產期了,現在最令我苦惱的是坐月子的問題,聽說坐月子要喝糯米酒,還要吃姜飯等,但我不知道自己屬于哪種體質,我時常感覺口干,便秘,而且易長痘痘,手心很熱,遇到心煩的事...
2011-03-12 -
月子滋養黑米粥
核心提示:營養師教您幾副營養貼士,幫您熬出滋補養身的黑米粥。 黑米薏仁八寶稀飯 材料:黑米一兩、薏仁一兩、糯米一兩、粳米一兩、花生仁適量、紅棗適量、無芯白蓮適量、白芝麻適量 做法:先將黑米、薏米、無...
2011-03-06 -
紅棗糯米飯
氣血雙補調理補虛養身調理益智補腦調理孕婦食譜 主料: 糯米 200克 輔料: 棗(干) 70克 葵花子(生) 10克 調料: 赤砂糖 10克 色拉油 10克 制作工藝 1.糯米淘洗干凈,蒸至...
2011-03-01 -
糯米養胎粥
孕婦食譜氣血雙補調理 主料: 糯米 100克 輔料: 黃芪 30克 棗(干) 10克 制作工藝 1. 將黃芪焙干,研細末。 2. 將糯米、黃芪藥末、紅棗置瓦罐內,加清水,先用旺火煮沸,然后改用...
2011-03-12 -
烏雞糯米蔥白粥-孕婦藥膳小貼士
材料:烏雞腿、圓糯米、蔥。 調味料:鹽。 做法:烏雞腿洗凈、切塊滾燙洗凈瀝干。將烏雞腿加4碗水熬湯,大火開后轉小火,約煮15分鐘,再入圓糯米煮,開后轉小火煮。蔥白去頭須,切細絲,待糯米煮熟后,...
2011-03-05 -
肝血不足所致的兩目昏花、夜盲-雞肝小米粥
【配方】 雞肝1~2具,小米100克,豆豉、生姜、鹽適量。 【做法】 將雞肝洗凈,切片或塊。先煮小米,加入豆豉及生姜,后入雞肝 ,將熟時放入鹽、味精等調味品,稍煮即成。每日分2次服,溫熱食。...
2011-03-13 -
姜汁糯米糊-早孕反應降逆止嘔
姜汁糯米糊-早孕反應降逆止嘔 原料:生姜汁3湯匙、糯米100克。 制法: 1、將糯米和生姜汁共同放入鍋中,用文火翻炒,炒熟后倒出,待糯米稍冷卻后用石磨研成細粉。 2、食用時用開水將粉調成...
2011-03-12 -
體弱,消瘦,虛弱勞損-雞汁粳米粥
【配方】 母雞1只,粳米100克。 【做法】 將母雞剖洗干凈,濃煎雞汁,以原汁雞湯分次同粳米煮粥,先用 旺火煮沸,再改文火煮至粥稠即可。每天早晚餐,溫熱服食。 【特點】 補益氣血,滋養五...
2011-03-14 -
小米粥,幫產婦滋陰養血
很多人知道小米粥有營養,但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食欲差的時候,小米粥的作用不亞于開胃菜。 北京中醫藥大學養生系張湖德教授指出,小米含有多種維生素、氨基酸、...
2011-03-17 -
小米粥
[材料] 小米150克,紅糖適量。 [作法] ①小米洗凈后,倒人鍋中,加適量的水,以大火煮沸。 ②水煮后,改以小火燜煮至粥狀,加糖略煮即可。
2011-03-12 -
孕婦可以吃糯米嗎
孕婦可以吃糯米嗎,這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。有些地方有一種民俗,讓孕婦每天喝上幾小杯自釀的糯米甜酒,說是可壯胎兒,補母體。那么,孕婦可以吃糯米甜酒嗎?生育健康網整理了“孕婦可以吃糯米嗎...
2012-03-11