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兒童食譜卷類：香芋黑糯米卷
材料 黑糯米1杯，白糯米1/2杯，香芋（大芋頭）1個，糖1/4杯 做法 1、黑糯米、白糯米用清水浸泡1小時，淘洗乾淨； 2、入電鍋加適量水，煮熟後加糖拌勻成餡。 3、將香芋去皮，切成薄片（考驗刀工...
2016-01-25 -
安胎食譜-烏雞糯米蔥白粥(圖)
材料烏雞腿、圓糯米、蔥調味料鹽做法1. 烏雞腿洗淨、切塊滾燙洗淨瀝幹。2. 將烏雞腿加４碗水熬湯，大火開後轉小火，約煮15分鐘，再入圓糯米煮，開後轉小火煮。3. 蔥白去頭須，切細絲，待糯米煮熟後，...
2008-06-11 -
孕婦喝蜂蜜要適量 蜂蜜糯米藕補血又養胃
孕婦經常喝蜂蜜好嗎？有些生過小孩的媽媽們說孕期不要吃蜂蜜，西瓜這些含糖份重的東西，小孩會長成大腦袋，但是又看到書上說孕期便秘的話可以喝些蜂蜜緩解，不知道到底可不可吃？那孕婦喝蜂蜜好嗎？跟著小編一起...
2017-03-04 -
紅糖桂花糯米藕——綿軟香甜散發著芬芳
秋藕最養人，藕含鐵量高，能補血，歐含有大量的維生素和膳食纖維，能補氣血，增強人體免疫力。糯米藕更是這個季節必須做的，糯米藕綿軟香甜，能健脾養胃，益血生肌。 糯米藕軟滑而要香甜，通常用冰糖...
2016-10-10 -
兒童食譜包子：糯米菜包子
材料 6個直徑約8cm的糯米菜包 麵團材料/糯米粉300g，中筋麵粉25g，油1小匙 其他材料/蝦仁約200g，西葫蘆約125g，豆腐約250g，鹽約1小匙，胡椒粉1約小匙，味精約1小匙，生抽，蔥...
2015-11-13 -
孕期喝芋頭糯米粥除煩安胎
中醫認為，芋頭性味甘、辛、平，入大腸、胃經，具有解毒、散結、消瘰的功效。現代藥理研究表明，芋頭含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質以及維生素等，具有一定的補益功效。下面介紹幾則巧用芋頭療疾的驗方，以饗讀...
2017-03-04 -
補血又暖胃的-花生糯米米糊的做法
COCO營養師提示： 花生果實含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素B及多種礦物質，可促進寶寶的腦細胞發育，增強記憶力。 花生可以和胃暖胃，和溫性的糯米組合，特別適合秋冬季節食用，可以起到“護...
2016-09-30 -
孕婦藥膳－烏雞糯米蔥白粥
材料：烏雞腿、圓糯米、蔥。 調味料：鹽。 做法：烏雞腿洗淨、切塊滾燙洗淨瀝幹。將烏雞腿加4碗水熬湯，大火開後轉小火，約煮15分鐘，再入圓糯米煮，開後轉小火煮。蔥白去頭須，切細絲，待糯米煮熟後，再加...
2008-06-11 -
米酒豆腐怎麼做下奶
米酒豆腐怎麼做下奶：做法一 材料：豆腐250克、紅糖適量、酒釀50克。 做法： 1、將豆腐切成小骨牌塊。 2、鍋置火上，加入適量清水煮沸，把豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內，煮15-20分鐘...
2017-02-17 -
體虛氣弱的孕婦喝黑糯米粥
體虛氣弱的孕婦喝黑糯米粥 黑糯米粥 原料：黑糯米100克，核桃仁20克，芝麻10克，蜂蜜、桂花糖各適量。 制法： 1、黑糯米淘淨；核桃仁洗淨，待用。 2、將黑糯米放入鍋中，加...
2017-03-05 -
幼兒點心：紅豆糯米糍
材料：糯米粉100g 糖80g 耶粉40g 純牛奶150g 清水紅豆沙少許 椰蓉 少許 （大概20個） 做法 1把耶粉，糖和純牛奶 攪勻再加入糯米粉充分攪勻打散 2 準備一個大些的碗，用油刷把碗裡...
2015-01-20 -
兒童食譜饅頭類：糯米饅頭
食物原料： 自發麵粉500克、糯米200克。植物油、白糖各適量。 製作方法： 1、糯米淘洗乾淨，浸泡2小時，加水上籠蒸熟製成糯米飯。 2、趁熱將白糖和植物油拌入糯米飯中，製成餡料。 3、自發麵粉用...
2014-12-30 -
給寶寶正確吃糯米的3個小方法
寶寶可以吃糯米嗎？寶寶多大才能吃糯米呢？糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研究...
2017-03-05 -
糯米花生粥
原 料： 糯米２００克，花生仁８０克，糖１００克，濕澱粉４０克。 做 法： ① 糯米用清水浸二小時洗淨、瀝幹。 ② 花生仁用沸水沖燙去皮，放入清水鍋中煮熟；③ 鍋放在旺火上，放入糖，加些清水熬至糖...
2012-02-21 -
紅薯糯米餅
原料：紅薯 糯米粉 做法：將紅薯洗淨切片上火蒸熟後，去皮、碾碎成泥狀，與糯米粉混合和成團狀，取適量擀作小圓餅，放入油中炸至金黃即可。 注意：油溫不宜過高。 特點：外酥內軟、甜香可口。
2008-06-10 -
兒童食譜西式糕點：芒果糯米糍
材料 糯米粉1碗，水1碗，砂糖2湯匙，芒果1個，約300克，椰絲50克 做法 1.用1碗水把砂糖溶解。 2.將糯米粉一點一點溶在砂糖水中，攪拌均勻成粉漿。 3.把糯米粉漿放入微波飯盒熱7分鐘。 4...
2017-02-17 -
腹瀉寶寶輔食：糯米稀粥
糯米稀粥 材料：糯米15克，水3/4杯。 做法 1、糯米泡開後磨成粉。 2、在糯米粉里加水，煮成稀粥。高湯裡加入稀飯、豌豆，等飯熟了再放蘑菇煮，最後放蔬菜。腹瀉寶寶輔食：糯米稀粥（兼職編輯：甘羽婷）
2017-03-06 -
專家解疑：月子食物是否要用米酒煮過
禁１食物一定要用米酒煮過？ 中醫篇 媽咪因為懷孕，身體代謝本來就會受到影響，坐月子時又多攝取高蛋白食物、活動量大幅下降，身體更累積不少多餘物質，而酒具備活血通絡的功用，食物中加酒或用酒煮過...
2017-03-07 -
糯米雞蛋海鮮粥 產婦的開胃月子餐
你會做糯米雞蛋海鮮粥嗎？有疑問的，快來參考參考下面的精彩內容吧，學會了給自己或老婆來道美味的月子餐吧。 營養月子佳餚 做法： 1、材料洗淨。 2、干貝 海蠣幹 蟶乾用水泡半小...
2017-03-08 -
孕婦多吃米酒炒海蝦補氣又養血
如果孕婦出現貧血症狀，不僅對孕婦自己本身不利，對胎兒也會有影響，所以，不管是孕前還是孕期，一定要預防貧血發生。接下來，小編為各位孕媽媽準備了一款既補氣又養血的食譜。我們一起去看看吧。 孕...
2017-03-09
