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清熱食譜之梨汁糯米粥
原料：雪梨2個、糯米100克、冰糖適量 製作方法： 1、 將雪梨去核搗碎，然後去渣留汁。 2、 把洗淨的糯米和冰糖放進雪梨汁中同煮成粥即可。 適合人群：1歲以上的寶寶 營養成分：雪梨營養豐富，含有...
2015-01-20 -
糯米豬肚湯
原材料：糯米250克、豬肚1只。 製作過程： 1、糯米淘洗淨;豬肚洗淨，將糯米放入豬肚內，用線紮緊。 2、將豬肚放入開水鍋中汆約2分鐘，撈起備用。 3、把豬肚放入煲中煲約1小時，然後取出糯...
2011-09-21 -
產後第1周飲食 甜糯米粥
甜糯米粥 原料： 糯米50克，月子米酒水1220毫升，桂圓5粒，紅糖30克。 做法： 1、將糯米與去皮後的桂圓肉放入月子米酒水中，用電鍋加蓋煮40分鐘左右。 2、熄火，加入紅糖攪拌後...
2015-06-25 -
變著花樣吃米飯
米飯是大部分人每天都離不開的主食，可是從做法來看，一直非常單調。其實，只要在米飯中摻一些雜糧或蔬菜，它的營養價值就會提高很多倍，而且會產生一定的食療作用。南瓜飯：南瓜營養價值很高，特別是胡蘿蔔素含量...
2015-01-11 -
給寶寶喂米飯的小方案
寶寶在出生四五個月內，母乳餵養就可以滿足寶寶的營養需求，但是慢慢的就要給寶寶添加輔食了。給寶寶吃的食物應是軟的，增添的輔食中，粥是其中一種。給寶寶喂粥時，開始時喂少量，看他是否對粥有興趣，並且能大...
2011-08-15 -
寶寶可以吃糯米嗎
糯米是一種營養價值高的食物，其中富含蛋白質、B族維生素、鈣等。同時，糯米也有補中益氣、暖脾胃的作用，用它做成的年糕或者湯圓，不但軟糯，而且香氣誘人。但是寶寶能吃糯米嗎?小編加建議1歲以下的小寶...
2014-04-17 -
超美味的米飯做法，讓孩子愛上吃飯！
寶寶不愛吃飯是困擾很多媽媽的一個難題，每次端著個碗跟在寶寶後面可寶寶就是不吃，這可怎麼辦？今天給大家分享的是米飯最好吃的做法，讓寶寶愛上吃飯！一、辣白菜炒飯1.辣白菜切碎，豆芽洗淨控幹。2.鍋裡熱油...
2015-08-04 -
牡蠣雞蛋拌米飯
bee爸推薦理由： 牡蠣肉質細嫩，豐腴潤滑，牡蠣中游離的谷氨酸比較多，能引發呈鮮物質釋放鮮味，它的鮮味比其他海鮮要高，因此，比較受小朋友的喜歡。另外，牡蠣含鋅量比較豐富，每100克含有鋅9.3...
2016-07-22 -
產後血虛藥膳：糯米鮮藕粥
產後血虛藥膳食療方-糯米鮮藕粥 〖來源〗：《壽世青編》 〖原料〗：新鮮好藕200克，糯米50一100克，紅糖適量。 〖製作〗：將藕洗淨，切成小塊，同糯米、紅糖一起放入砂鍋，加水煮成稀粥。 〖用法〗...
2010-03-24 -
孕婦防流產食譜：烏雞糯米蔥白
孕婦防流產食譜：烏雞糯米蔥白 食譜原料 烏雞腿、圓糯米、蔥、鹽。 製作方法 1.烏雞腿洗淨、切塊滾燙洗淨瀝幹。 2.將烏雞腿加4碗水熬湯，大火開後轉小火，約煮15分鐘，再入圓糯米煮，開後...
2010-02-07 -
我家寶寶最愛吃的糯米珍珠肉丸
我家寶寶比較挑食，尤其是不愛吃胡蘿蔔，讓我這個當媽的很頭疼。後來看到專家和其他媽媽的推薦，說是可以把食材剁碎，好幾種攪在一起，比如做成丸子啊，餛飩餡啊，等等。嘗試下來，效果確實不錯！下面展示一下我比...
2015-05-17 -
寶寶愛吃的華麗麗的米飯
對於米飯，寶寶會有怎樣的期待？倘若能多一點點色彩，多一點點變化，不只是小朋友，就連大人都會感到無限幸福和快樂。飯團變青蛙，紅腸變麵包超人，打開飯盒，驚喜連連。最家常的白米飯，經過媽媽的細心打造，一道...
2015-04-14 -
產婦滋補：阿膠糯米粥
阿膠糯米粥 原料： 阿膠25克，糯米150克，紅糖10克。 制法： 糯米洗淨入鍋熬，熬熟以後加阿膠，完全溶化後加紅糖。 功效： 適用於產後失血、經期出血過多、體虛乏力。...
2017-02-21 -
寶寶多大可以吃糯米
糯米含有豐富的鈣物質，可以促進人體的生長發育和預防骨質疏鬆，那麼。寶寶能吃糯米嗎，寶寶多大可以吃糯米？寶寶怎麼吃糯米才更健康呢，接下來我們一起瞭解一下關於寶寶吃糯米的問題吧。寶寶多大可以吃糯米？端午...
2017-02-23 -
要減肥，煮米飯時加點油？
近日，有報導稱，斯里蘭卡的科學家研發出一種米飯烹飪新方法，能夠將身體從米飯中吸收的卡路里減少一半以上，可能會幫助降低肥胖率。這是真的嗎？大米中含有大量的澱粉，而澱粉分為可消化澱粉和不可消化的抗性澱粉...
2015-06-22 -
孕媽媽忌喝糯米甜酒
孕媽媽不宜食用糯米甜酒 一些地方有給孕婦吃糯米甜酒的習慣。認為其具有補母體、壯胎兒的作用。實際上，糯米甜酒也是酒，也含有酒精。吃糯米甜酒和飲酒一樣，只是糯米甜酒的酒精濃度比普通酒低。但即使只含微量...
2010-06-04 -
糯米棗
適宜年齡 產後 功效 開胃健脾厚腸 主料 紅棗500克糯米粉一包冰糖一包 製作步驟 1. 大棗泡三個小時。 2. 剪刀剪開，便於放糯米團。 3. 糯米粉備用。 4. 白糖備用。 5. 糯米粉、白糖和...
2016-06-03 -
孕婦血糖高能吃糯米嗎
1 孕婦血糖高能吃糯米嗎 孕婦血糖高最好不要吃糯米，糯米GI值為93，屬於高GI值食物，相對而言，米飯的GI值為80.2，也就是糯米比大米吸收速度還要快。而且糯米不但含糖量高，而且鈉的含量高，高鈉...
2016-03-07 -
孕晚期營養飲品：黑豆糯米豆漿
黑豆，性味甘、平、無毒，有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。準備食材：黑豆70克、糯米30克、白糖適量、水適量。步驟1：黑豆用清水浸泡6-8小時，撈出洗淨。步驟2：糯米略泡淘洗乾...
2014-11-28 -
多大寶寶可以吃糯米
1 1歲以下慎吃 多大寶寶可以吃糯米？寶寶能吃糯米，但建議嬰幼兒儘量少吃。因為糯米性粘滯，難消化。一般情況下，1歲以下的寶寶是不建議食用糯米或者是糯米食品的，這是由於糯米難於消化，寶寶食用後，有可...
2016-02-04
