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澳門豆撈的做法
功效 補腎益氣補血健胃 主料 排骨適量羊肉卷適量凍豆腐適量番茄適量千張皮適量鵪鶉蛋適量生菜適量香菇適量口蘑適量小野生菌適量 輔料 東芝醬油適量腐乳適量蒜蓉紅油適量野山椒適量香菜適量 製作步驟 1. ...
2017-01-09 -
坐月子雞蛋吃多了並非好
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣，也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量很多的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需...
2008-07-17 -
兒童食譜包子：香葉包子雞
材料1.粽葉6張，2.去骨雞腿肉300公克，3.蒜末40公克，麵粉30公克，咖哩醬2大匙，三花奶水2大匙，鹽2大匙，糖1/2小匙，鮮雞粉1小匙做法(1)將粽葉汆燙後瀝幹水份備用。 (2)去骨雞腿肉...
2016-01-13 -
產婦食譜：栗子雞塊
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等多種營養素。栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等作用，與具有生精養血、增補五臟的雞相配，補而不...
2008-06-11 -
月子雞變著吃 雞胸肉的另類做法
許多媽媽生完寶寶後胃口大增，下面為你介紹一道佳餚，以滿足媽媽們大大的胃口。 美味珍珠三鮮佳餚 珍珠三鮮 功能 大補氣血，養肝明目，健脾開胃，對於產後氣血雙虧，脾胃功能不健，食...
2017-03-08 -
孕婦美食 栗子雞塊
懷孕期間，孕媽媽要補充很多營養，比如蛋白質、各種維生素等，那麼，接下來，小編為你準備了一道美食-栗子雞塊，接下來我們一起去看看吧。 孕婦美食 栗子雞塊 此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水...
2017-03-09 -
懷孕第12周推薦菜譜：板栗燒子雞
食譜原料： 板栗10顆、子雞1只、蒜、鹽、糖、料酒、醬油、高湯各適量。 板栗燒子雞 製作方法： 1、將板栗劃開一小口，大火煮10分鐘撈出，剝去外殼。 2、將子雞肉洗淨切塊...
2017-03-10 -
產後飲食：坐月子雞蛋不能多吃
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣，也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量很多的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需...
2017-03-11 -
孕晚期營養食譜：東安子雞
東安子雞 東安子雞 材料 小母雞1 000克、紅甜椒100克、綠甜椒100克、幹辣椒5克。 調料 蔥、薑、大蒜、花椒、料酒、澱粉、雞湯、味精、醋、鹽、醬油、香油、植物油各適...
2017-03-15 -
哺乳期椰子雞湯的做法 超美味的哺乳期下奶食譜
哺乳期椰子雞湯的做法：簡單椰子雞湯 材料：椰子2個，雞1只，薑，鹽。 做法： 1、家雞清洗乾淨，薑備用。 2、將椰子表面刷洗乾淨，用剪刀口稍轉動將孔打開，將椰子汁倒入碗內備用，用小錘...
2017-08-28 -
健腦益智類：蓮子雞丁
〖 原 料 〗： 淨雞脯肉250克，蓮子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、澱粉、調料適量。 〖 制 作 〗： 將雞脯肉切丁，用蛋清、澱粉拌勻;香菇泡軟，同火腿肉切成小菱形塊;蓮子去心，蒸熟備...
2017-10-23 -
醬燒梅子雞 酸酸甜甜的孕期開胃菜
主料 雞腿600g梅子10顆蒜4瓣薑6~7片蔥4根 輔料 祥記梅子漿2大匙醬油3大匙糖1.5大匙米酒2大匙水200ml 製作步驟 1. 所有食材準備好，雞腿肉切成三角塊，洗淨瀝幹水分，蒜、薑切片，蔥...
2018-01-24 -
幼兒冬季食譜推薦：栗子雞
冬季的天氣總是異常的寒冷，所以，在冬季育兒的過程中，一定要給寶寶吃一些防寒、暖胃的食物。那麼，冬季給幼兒時期的寶寶，吃什麼比較好呢?為了解開媽媽們的疑問，趕緊來看看今天媽媽私房菜，為大家推薦的幼兒冬...
2016-05-24 -
坐月子雞蛋怎麼吃更有利健康
產後佳品：雞蛋 雞蛋是常見的食物，在過去，坐月子的媽媽都會吃大量的雞蛋，用以補充營養。雖然現在生活水準提高了，能吃到的食物也越來越豐富，但雞蛋依然是哺乳媽媽的產後佳品。 營養成分 媽媽在產後...
2016-05-29 -
坐月子雞湯的做法
一、坐月子雞湯的做法二、雞湯的營養價值三、坐月子的注意事項坐月子雞湯的做法1、雞湯的做法原料:炙黃芪30克、當歸30克、烏骨雞1只、蔥段20克、薑塊15克、精鹽1小匙。做法:將烏骨雞殺後放盡血,用8...
2017-03-02
