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孕婦臨產營養食譜 枸杞燉烏雞
材料 烏雞一隻(700克左右),枸杞子15克。蔥段、薑片、鹽、胡椒粉少許。 製作 把烏雞宰殺去毛洗淨,枸杞子用水泡軟,蔥薑切好;鍋中放入水煮開,把烏雞放下,水要沒過烏雞,燒開後撇去浮沫,將蔥段...
2017-02-14 -
枸杞子泡水喝的害處
1、引起失眠多夢如果是大量的服食枸杞,心臟供血供氧功能受到影響,很容易影響大腦正常的活動。特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢。另外枸杞子屬於溫熱食物,過多食用很容易引起上火,使人處...
2017-02-14 -
糯米紅棗薏米粥可治神經衰弱
中醫認為,糯米性溫、味甘,入肺、脾經,是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的氣短無力、妊娠腹墜脹等症。中醫典籍《本草經疏》裡對糯...
2017-02-15 -
警惕:枸杞有3大副作用 吃錯會致癌
對於枸杞,人們的認識可能只是停留於它可以補腎壯陽上,對於其他的就瞭解得不多了,其實,枸杞確實有著不錯的養生功效,但是同時它也可能帶來一些副作用,下面專家來介紹下枸杞的副作用。 吃枸杞子有所禁忌 在夏...
2017-02-15 -
枸杞的副作用
這裡我就給大家介紹一下枸杞的副作用和枸杞泡水喝的功效。 枸杞子的副作用一:枸杞子不是適合全體人群的 在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量.因為枸杞性甘,溫和,但用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減...
2017-02-15 -
孕婦能吃枸杞葉嗎
枸杞葉是什麼?顧名思義,枸杞的葉子。孕婦能吃枸杞葉嗎? 枸杞全身都是寶,枸杞的葉和根都可以入藥或是食用,而且具有神奇的功效。枸杞葉富含熱量、硫胺素、鈣、蛋白質、核黃素、鎂、脂肪、碳水化合物、膳食纖維...
2017-02-15 -
產後恢復營養食物:枸杞雞丁
產後恢復的媽媽需要進食很多有營養的食物來補充身體,好讓身體恢復到以前的狀態。枸杞雞丁是營養師推薦的產後食譜。產後媽媽們要記得吃哦。枸杞雞丁材料:雞胸脯1塊,枸杞子30克,雞蛋1個(取蛋清),荸薺、牛...
2017-02-15 -
孕期吃紅棗有什麼好處?
孕期吃紅棗有什麼好處?大家都知道,紅棗富含有豐富的維生素,常吃對身體是百益無一害,尤其是孕婦這一特殊人群。那麼,孕期吃紅棗有什麼好處?准媽媽吃紅棗具體又有哪些好處呢?母嬰小編就來一一解答這些相關問題...
2017-02-15 -
夏季如何清“五火”:枸杞祛腎火 梨水祛肝火
夏季,天氣炎熱,外界的高溫環境,最易引發人體生五火(胃火、心火、肝火、肺火、腎火)。同時,會使精神低落、萎靡困乏,情緒的低落使人加重"五火"症狀。 症狀主要有:口舌生瘡、口臭、咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻...
2017-02-15 -
枸杞的藥用價值
枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質,這些物質又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫學專家治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和...
2017-02-15 -
枸杞泡水的功效
枸杞是一種常見的中藥,很多人喜歡將他加入到日常的飲食中來,例如泡水喝、煮粥喝或者是煲湯、泡酒等等,這些對於身體都是具有很好的滋補作用。中醫方面就認為,日常服用枸杞具有很好的養生效果,能夠強健筋骨,並...
2017-02-15 -
枸杞子的功效與作用及食用方法
枸杞為雙子葉植物藥茄科植物枸杞的成熟果實,是一種營養價值豐富,功效極多的果實。為了能讓大家更加瞭解枸杞子,下面專家就為您詳細介紹枸杞子的功效與作用及食用方法,相信對您的健康飲食是很有幫助的。 枸杞...
2017-02-15 -
女人養生:紅棗最佳5吃法 排毒養顏補氣血
俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素...
2017-02-15 -
枸杞子的作用與功效 細述枸杞的長壽吃法
我們在日常最常食用的養生保健食物除了紅棗可能就屬枸杞了,大家對枸杞肯定都有一定的瞭解,枸杞子的作用與功效大家可能也都知道點,我們今天來說說枸杞子怎麼吃才更健康?紅棗枸杞茶的功效分別都有哪些? 枸杞子...
2017-02-15 -
產後食譜--紅棗阿膠粥
此粥有益氣固攝、養血止血作用。可用於防治產後氣虛、惡露不盡,症狀為產後惡露症狀淋漓不絕,質稀色淡紅,神倦無力。 原料: 紅棗20枚,阿膠粉10克,粳米100克。 製作: 1、將紅棗洗淨,去...
2017-02-15 -
孕期飲食 孕媽媽紅棗吃多了會怎麼樣
紅棗是補血佳品,很多人都有一個概念那就是補血吃紅棗。那麼吃紅棗應該吃多少呢,紅棗吃多了會怎麼樣呢?下面小編告訴你,紅棗吃多了會怎麼樣。 傳統中醫認為紅棗性甘,歸脾胃經,有補中益氣,養血之功效。同時現...
2017-02-15 -
月子餐食譜-花生紅棗粥
花生仁味甘性平,消腫潤肺、和胃止血,有催乳功效。它含有豐富的蛋白質,具有降低膽固醇及滋潤肌膚的作用,可以有效改善燥咳,反胃及乳汁分泌不足等症狀,特別適合哺乳期產婦食用。 食材 花生仁50克,糯米1...
2017-02-15 -
孕期不適食譜:蜂蜜紅棗茶
材料 紅棗, 紅棗, 蜂蜜 做法 1,紅棗洗乾淨去核,紅棗沖洗乾淨備用。 2,將紅棗、陳皮絲放入鍋中,加水將沒過紅棗。 3,大火煮開後,轉小火煮,將水分耗盡、紅棗煮軟後,用打蛋器或者按壓器把紅棗按...
2017-02-15 -
木耳紅棗羹
1.紅棗洗淨,去核泡軟;木耳泡軟洗淨,摘去根部備用2.將1倒入豆漿機,按“米糊”鍵,等待完成即可1、木耳的量差不多是紅棗的三分之一。我這個量差不多吃一周。這樣做出來已經很甜了,無需再加糖了。2、如果...
2017-02-15 -
愛眼食譜推薦:枸杞南瓜雜米粥
原料:枸杞1把,南瓜150克,小米50克,紅米50克,水4碗。 做法:枸杞洗淨,南瓜去硬皮部分,切小丁。小米和紅米淘洗乾淨。一起放到砂鍋中,小火熬制40分鐘即可食用,或用壓力鍋烹熟。 營養點評:原...
2017-02-15
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1回答
孕婦喝大棗枸杞子百合生的孩子沒有黃疸嗎
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母乳期吃雞子紅棗枸杞子好不好
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三個月孕婦能喝銀耳紅棗枸杞粥嗎?
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5回答
坐月子能喝紅棗枸杞乳鴿湯嗎?
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懷孕4周,有流產跡象,能喝紅棗枸杞水嗎?
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小孩吃藥期間可不可以吃紅棗和枸杞包湯
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枸杞蒸蛋聽說蠻適合孕婦吃的,做法是怎樣的?
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黃芪當歸紅棗枸杞和在一起煮兔肉給小孩吃可以嗎
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小孩能天天吃芝麻核桃燕麥仁紅棗枸杞黑米花生淮山嗎
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小孩寒咳喝黨參紅棗枸杞湯好嗎