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孩子喝點紅棗水防感冒
有些體質比較弱的孩子，一到季節轉換或者稍一運動出點汗就愛感冒。對于這樣的體弱兒，上海市中醫醫院兒科主任醫師王霞芳建議，家長可以經常自制一些“紅棗保健飲料”給孩子喝，有助于提高免疫力，預防感冒。 保健...
2011-02-27 -
孕婦能吃花生米嗎？
孕婦吃生花生米好嗎?對嬰兒和孕婦有害嗎？ 孕婦當然可以吃花生米，花生米是很有營養的，富含維生素B1以及葉酸、銅、鎂、錳、鋅等多種微量元素。 花生米的營養價值： 花生米是指去掉花生殼的花生仁，事...
2011-02-27 -
產後豐胸食譜 生魚紅棗湯做法
生魚紅棗湯做法 1.準備食材：生魚300克、棗（幹）30克、豬肉（瘦）200克、鹽3克。 2.步驟1：將生魚切好，洗淨。 3.步驟2：紅棗去核，洗淨。 4.步驟3：瘦肉放入鍋內滾水中煮...
2017-02-11 -
調理宮寒食譜 枸杞紅棗煲雞蛋的做法
枸杞紅棗煲雞蛋做法 1.準備食材：雞蛋2個、棗（幹）8顆、紅糖少許、水適量。 2.步驟1：雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗乾淨，備用。鍋中加適量水，放入雞蛋和大棗開始煮。 3.步驟2：開鍋後，煮...
2017-02-11 -
剖腹產坐月子食譜 眉豆紅棗冬菇湯的做法
剖腹產坐月子食譜 眉豆紅棗冬菇湯的做法 1.準備食材：豬骨150克、眉豆50克、紅棗5顆、香菇6個、鹽1茶匙。 2.步驟1：將眉豆洗乾淨，放入清水中浸泡2個小時。 3.步驟2：紅棗洗乾淨...
2017-02-11 -
冰糖雪梨治咳嗽 小心越吃越嚴重
美麗的春季，是感冒多發季節。尤其是各器官功能未發育完善、抵抗力較弱的寶寶，在這個感冒多發春，稍不溜神就可能被感冒“糾纏”上。 感冒咳嗽是感冒之後最常見的症狀，為了減少藥物對寶寶的影響，很多媽咪試過用...
2017-02-11 -
孕婦在分娩前吃紅棗有助於順利生產
分娩是痛苦的，孕婦想要輕鬆的迎接分娩，生之前不妨多吃棗，聽說有助於分娩哦。 紅棗能補益脾胃和補中益氣。多吃紅棗能顯著改善腸胃功能，達到增強食欲的功效。此外，紅棗還能補氣血，對於氣血虧損的孕婦特別有幫...
2017-02-12 -
孕婦能吃紅棗嗎？紅棗的功效作用及食用禁忌
紅棗，又名大棗，是一種很常見的水果零食。有著“天然維生素”之稱的紅棗是婦女貧血、產後體虛、月經不調的首選食物，也是民間最為常用的補血食物。另外，經常食用紅棗，能讓皮膚白裡透紅，起到美容功效。 紅棗雖...
2017-02-12 -
孕婦能吃冰糖燉梨嗎
孕婦如果咳嗽有痰，可以吃冰糖燉梨，這種食療法最安全，對胎兒也沒有不好的影響。但是注意，孕婦一般不適宜川貝之類的藥物，川貝雪梨水會興奮子宮，收縮宮體，所以燉雪梨加川貝還是要謹慎。 1、已懷孕的孕婦，喝...
2017-02-12 -
孕婦能吃紅棗嗎
孕婦能吃紅棗嗎？答案是肯定的。孕婦不僅能吃紅棗，而且紅棗屬於補血的藥物和食物，進食後對孕婦的身體健康和胎兒發育均大有益處。 紅棗含有豐富的維生素C，可增強母體的抵抗力，還可促進孕婦對鐵質的吸收；含...
2017-02-12 -
孕婦能不能吃紅棗呢
據專家介紹，一般的人是可以吃紅棗的，但是對於像糖尿病人等不適合吃紅棗。而且對於紅棗的吃法來講，不能多吃，雖然說紅棗是能起到大補的作用的，但是多吃會引起胃部的不舒服，會引起腹脹的現象。孕婦吃紅棗也要注...
2017-02-12 -
紅棗的營養價值
1、紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說。 2、鮮棗中含有大...
2017-02-12 -
適合孕婦吃的紅棗食譜
紅棗花生湯 主料： 棗(幹) 30克 花生仁(生) 30克 配料： 冰糖 30克 製作方法： 1、紅棗洗淨，用刀背折一下，去核，花生仁洗淨備用； 2、花生仁放入沙鍋中，加水用文火燉煮20分鐘，下入紅...
2017-02-12 -
孕婦吃紅棗好處
1.增強母體免疫力：紅棗營養豐富、性平味甘，是很好的滋補營養品，它具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效，對孕婦極有益處。另外，它還能提高孕婦免疫能力，免疫力對孕婦來說是非...
2017-02-12 -
孕婦食用紅棗的營養分析
紅棗中對孕婦有好處的成分 1.維生素C ：紅棗中含有豐富的維生素C。維生素C是孕婦和胎兒所必需的營養物質，對胎兒形成細胞基質、生成結締組織以及心血管的生長發育、造血系統的健全都有著重要的作用。 ...
2017-02-12 -
孕婦吃紅棗的注意事項
紅棗的食用禁忌 1、紅棗雖好，可常食用，但不可過量，吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。 2、紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者吃；多吃紅棗，沒有喝水漱口，容易蛀牙。 3、濕盛或脘腹脹滿者忌食；濕...
2017-02-12 -
適合孕婦吃紅棗的食譜推薦
孕婦作為特殊的人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意。下麵給准媽媽推薦幾款紅棗入菜的食譜。 紅棗黑木耳湯 主料：黑...
2017-02-12 -
產後溫補趕跑體寒 紅棗黨參桂圓茶幫大忙
對於一個剛生完孩子的產婦來說，你知道什麼最重要嗎？也許你會說“吃好、睡好”，嗯，沒錯，你猜對了！就是既要睡好，還要吃好。 只是，這裡說的‘吃好’並不是進補越多就越好哦！對於一個產婦來說，飲食溫補是較...
2017-02-12 -
產後催乳食譜推薦 花生豬手湯的做法（圖）
產後奶水不足怎麼辦？正常情況下選擇母乳餵養的媽媽在這期間要注意自己的飲食，多吃一些有幫助催奶的食物，可以增加乳汁的汾秘。而催乳效果最好的就是豬蹄湯，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，補血通乳，中醫常用于產後...
2017-02-12 -
小月子食譜：紅棗類食譜
（1）荔枝大棗湯：幹荔枝、幹大棗各7枚，共加水煎服，每日1劑。荔枝大棗湯具有補血生津的作用，適用於小月子期間貧血、體虛的女性食用調養。 小月子食譜：紅棗類食譜 （2）糖餞紅棗：幹紅棗50克，花生米1...
2017-02-12
