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補陰藥粥——何首烏紅棗粥
何首烏紅棗粥 【出處】民間驗方 【組成】制何首烏30克，紅棗15枚，粳米50～100克，紅糖適量。 【制法】先將制何首烏煎取濃汁，去渣后與粳米、紅棗同入砂鍋內，用文火煮熬成粥，將稠時放入紅糖少許，溶...
2011-02-22 -
木瓜花生大棗湯
用料 木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3／2塊。 作法 ①木瓜去皮、去核、切塊。 ②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾后改用文火煲2小時即可飲用。 說明 寶寶吃人奶成長...
2012-03-08 -
補陰藥粥——枸杞子粥
枸杞子粥 【出處】《壽親養老新書》 【組成】枸杞子15克，粳米100克。 【制法】將枸杞子水煎取汁，去渣后入米煮粥。 【服法】日食1～2次，連食5～7天。 【功用】滋腎潤肺，補肝明目。 【主治】肝腎...
2011-02-26 -
花生可促進美胸再發育
專家介紹，含花生、蒲公英根、黨參、當歸等在內的日常食譜可謂“潤物細無聲”，能不同程度地改善女性身材、達到圓潤效果。 女性想變得豐滿要根據體質辨證調理 身材扁平瘦削的廣州妹阿萍(化名)想變得豐滿...
2012-03-23 -
補氣藥粥——黃芪當歸羊肉紅棗粥
黃芪當歸羊肉紅棗粥 【出處】民間驗方 【組成】黃芪20克，當歸10克，羊肉100克，紅棗6枚，粳米100克。 【制法】先將黃芪、當歸洗凈后入布包，新鮮羊肉切15．毫米厚塊，紅棗加入水及調料，文火燉至...
2011-02-26 -
補陽藥粥——羊肉枸杞粥
羊肉枸杞粥 【出處】民間驗方 【組成】精羊肉50克，枸杞10克，粳米100克，食鹽、姜絲、蔥花各適量。 【制法】將羊肉切碎，和枸杞及粳米用水煮粥，至糜爛為度加食鹽、姜、蔥調味。 【服法】每日早晨食1...
2011-02-28 -
產后食譜:益母草紅棗瘦肉湯
用料 紅棗6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，鹽半茶匙。 作法 1、瘦肉洗凈、切塊，紅棗去核、洗凈。 2、益母草用水洗凈。 3、將益母草、紅棗、瘦肉放入堡內煮滾后，再改用文火煮2小時，下鹽...
2012-03-24 -
一粒花生要了幼兒命
爸爸與曉劍玩拋豆游戲，爸爸拋出花生米讓曉劍用嘴接，開始在1尺左右的距離，然后逐漸遠離，最后達到1.5米間距。父子倆玩得正高興，突然，曉劍尖叫一聲，跌倒在地，臉色逐漸發青，張著嘴拼命大口喘氣。爸爸和...
2011-03-12 -
花生燉豬爪
主料：生豬爪2個、花生200克， 調料：蔥、姜、黃酒適量 制作方法：豬爪洗凈，用刀劃口，加花生、蔥、姜、黃酒與清水用武火燒沸后，再用文火熬至爛熟。 特點：益氣養血，具有催乳功效。
2011-03-01 -
花生蓮藕湯
主料：蓮藕250g，花生100g，紅棗 10個。 調料：食鹽少許 制作方法： 1、將蓮藕節洗凈，切成小塊；花生、紅棗(去 核)洗凈。 2、把全部用料一起放入砂鍋內，加清水適 量，武火煮沸后，文火...
2011-03-16 -
補血食譜：紅棗果仁糕
材料： 紅棗400克，枸杞子、核桃仁、葡萄干、黑芝麻、松子仁各30克，糙米、薏米各50克，面粉適量。 做法： 1.將紅棗、枸杞子、葡萄干、黑芝麻、糙米、薏米泡洗干凈后，加核...
2012-03-21 -
清炒核桃花生芽
將花生芽去小須根，胡蘿卜去皮用波紋刀切條 熱鍋入玉米油，入核桃仁炒香微黃 下胡蘿卜條炒軟 入花生芽，火稍開大一些，可稍淋水，炒至無生氣，加入調味料翻勻即可 核桃是一般人們...
2012-03-08 -
紅棗枸杞桔皮湯
原料： 紅棗50克，枸杞50克，橘皮25克，冰糖40克 製作： a：將紅棗，枸杞，橘皮洗淨待用 b：水燒開後放入紅棗，枸杞，橘皮，大火煮滾5分鐘左右，再改用小火燒至汁濃味香，約半小時左右，然後加入冰...
2008-06-10 -
懷孕第30周推薦食譜：枸杞花生蛋湯
食譜原料： 花生(帶紅衣)100克，枸杞子10克，大棗10枚，雞蛋1個，紅糖50克。 枸杞花生蛋湯 工藝做法：煮。 配菜專區：孕婦食譜;熱菜;素菜。 菜譜屬地：粵菜。 製...
2017-03-10 -
懷孕第11周推薦菜譜：枸杞花生蛋湯
食譜原料： 花生(帶紅衣)100克，枸杞子10克，大棗10枚，雞蛋1個，紅糖50克。 枸杞花生蛋湯 工藝做法：煮。 配菜專區：孕婦食譜;熱菜;素菜。 菜譜屬地：粵菜。 ...
2017-03-10 -
花生+紅棗讓產後新媽媽的胸部暴增
女人都想擁有s型身材，對於自己的扁平胸部總是不滿意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的話題，如何擁有完美身材？花生+大栆幫你激增胸部！ 1、吃生花生米 買生的花生米（一定要生的，最好是當年...
2017-03-11 -
山藥紅棗枸杞排骨湯的做法 滋補養顏的養生湯
主料 山藥半根排骨400g薑3片紅棗5-6顆枸杞一小把 製作步驟 1. 準備好食材，薑切片，紅棗切一刀(甜味會散出)，山藥切滾刀狀。 2. 排骨洗淨，川燙至滾後，倒出用開水洗淨雜質。 3. 依序加入...
2017-11-07 -
產後第1周飲食——花生紅棗小米粥
【原料】小米100克，花生50克，紅棗6顆。 【做法】1、將小米、花生用清水洗淨，浸泡30分鐘，備用。2、紅棗洗淨，備用。3、所有原料一同放入砂鍋中，加清水以大火煮沸，轉小火將小米、花生煮至完...
2015-08-11 -
產後第2餐：花生紅棗小米粥
原料： 小米100克，花生50克，紅棗8顆。 做法： 1、 將小米、花生洗淨，用清水浸泡30分鐘。 2、 紅棗洗淨，去掉棗核。 3、 小米、花生、紅棗一同放入鍋中，加清水以大火煮沸，轉小火將小米、花...
2015-11-26 -
孕5月食譜：紅棗枸杞飲，補血
原料： 紅棗10顆，枸杞子10克，冰糖適量。 做法： 1、 鍋中加適量清水煮開，再加入紅棗和枸杞子，煮大約5分鐘。 2、 加入冰糖，略煮至溶化即可。 功效: 紅棗枸杞飲具有滋補肝腎、益氣補血...
2015-11-28
