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寶寶四個月起添加胡蘿卜泥
嬰兒的輔食添加過程中，胡蘿卜是其中一種出現早而且營養成分豐富的食品，許多嬰兒食品中都有胡蘿卜的成分，特別是胡蘿卜素。日常生活中新媽媽們可以做一些什么胡蘿卜輔食給寶寶吃呢?寶寶四個月起添加胡蘿卜泥 ...
2011-09-24 -
玉米胡蘿卜粥要怎么做呢
玉米胡蘿卜粥要怎么做呢這是新媽媽們常關注的一個話題，那么生育健康網整理了玉米胡蘿卜粥的做法的資料，來告訴您玉米胡蘿卜粥如何做?接下來要介紹的內容系玉米胡蘿卜粥怎樣做?希望對您有幫助，請閱讀參考。...
2012-05-29 -
胡蘿卜是寶寶不可缺少的維生素
胡蘿卜性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食欲等功效，具有重要的價值。近代研究發現，胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，在體內可轉變成維生素a，對促進嬰幼兒的生長發育及維持正常視覺功能具有...
2012-03-24 -
產后營養食譜:紅燒獅子頭
核心提示：紅花是婦女的保健良藥，有活血、通經、止痛等功效，能消除疲 勞，強身健體，并有滋養的功效，產后食用最佳。但要謹記紅花會破血，懷孕時不能食用。食譜:紅燒獅子頭_女媧網" width="600"...
2011-03-15 -
紅棗蘿卜牛腱湯
孕婦食譜健脾開胃調理氣血雙補調理 主料： 青蘿卜 200克 胡蘿卜 200克 牛腱子肉 250克 輔料： 棗（干） 25克 章魚 50克 調料： 冰糖 5克 鹽 3克 制作工藝 1. 青、胡...
2011-03-04 -
煎蘿卜糕-懷孕２８０天孕婦飲食第79
煎蘿卜糕-懷孕２８０天孕婦飲食第79 材料：蘿卜糕300克。 調味料：醬油膏2大匙。 做法：1 蘿卜糕切成1厘米厚片。 2 鍋中加入1大匙油潤鍋。 3 放入蘿卜糕煎至兩面呈金黃色即可起...
2011-03-12 -
紅燒海參
紅燒海參的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，紅燒海參口味屬于，做法屬紅燒類，但怎么做紅燒海參最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道紅燒海參吧~~ ·配 料: 水發海參500...
2011-03-17 -
紅燒豆腐丸子懷孕280天孕婦飲食第184
紅燒豆腐丸子懷孕280天孕婦飲食第184 用料：豆腐250克、肉末50克、海米15克、海帶絲200克、瘦五花豬肉250克、醬油50克、精鹽、味精、淀粉、蔥、姜、花生油各適量。 制法： 1、豆腐搗...
2011-03-12 -
炒胡蘿卜醬
炒胡蘿卜醬 此菜含有豐富的胡蘿卜素、蛋白質、碳水化合物，鈣、磷、鐵和維生素b1、維生素b2、維生素b5及維生素c。因此多吃胡蘿卜能防治維生素缺乏癥。胡蘿卜中的纖維素還能刺激胃腸蠕動，有助于食物消化...
2011-03-10 -
紅燒大腸-孕婦食譜
紅燒大腸-孕婦食譜 原料/調料 豬大腸200克、冬菇10克、生姜10克、蔥10克、蒜子10克。 花生油30克、鹽10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、麻油5克、胡椒粉少許、濕生粉20克、...
2011-03-09 -
孕婦家常菜之紅燒排骨
材料：精排骨、生姜、花椒、白砂糖、冰糖 做法： 1、排骨用流動水反復沖洗干凈，控干水分備用。 2、鍋中放入適量油，小火炸香花椒撈出不要。 3、油溫7成熱下入排骨翻炒至變色，加入料酒。 4、再依次加入...
2011-03-01 -
紅燒海參懷孕280天孕婦飲食第196
紅燒海參懷孕280天孕婦飲食第196 用料：水發海參500克、瘦肉200克，白菜300克、姜、蔥、紅蘿卜各適量。 煨海參料：精鹽、糖、生油、酒、上湯。 芡汁料：蠔油、生粉、芝麻油、胡椒粉、清水。...
2011-03-05 -
孕婦能吃羊肉嗎
孕婦能吃羊肉嗎？ 羊肉是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養。祖國醫學認為，它能助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種滋補強壯藥。雖說吃羊肉有滋補及保健...
2011-03-05 -
紅燒牛腩-缺鐵性貧血改善懷孕貧血
紅燒牛腩-缺鐵性貧血改善懷孕貧血 【材料】牛腩500克、胡蘿卜、白蘿卜各300克、蔥2棵、姜3片、大料2粒 【調味料】 a料:醬油2大匙、米酒1大匙、冰糖1/2小匙 【做法】 1、牛腩...
2011-03-07 -
菟蓉羊肉湯
孕婦食譜健脾開胃調理補虛養身調理 主料： 羊肉(瘦) 750克 白蘿卜 500克 輔料： 核桃 50克 菟絲子 15克 肉蓯蓉 15克 陳皮 10克 調料： 大蔥 5克 姜 5克 花椒 2克 料...
2011-03-09 -
醋溜雙色蘿卜-食欲不振孕期改善
醋溜雙色蘿卜-食欲不振孕期改善 【材料】胡蘿卜150克、白蘿卜300克、花椒粒10-15粒、紅辣椒1個 【配料】大蒜1-2粒、姜1-2片、芹菜20克 【調味料】 a料:鹽1-2小匙 b...
2011-03-12 -
孕媽咪鮮香美食仲景羊肉湯
懷孕后沒有胃口，不能好好吃飯，還會令媽咪的口味發生變化。雖然這些屬于正常生理現象，但卻是一個不容忽視的營養問題，最新研究表明，妊娠期的營養狀況直接左右著胎寶寶的基因表達，會對孩子未來的一生有影響...
2011-03-15 -
蘿卜糯米粥
孕婦食譜清熱解毒調理水腫調理利尿調理 主料： 糯米 50克 白蘿卜 300克 調料： 鹽 3克 味精 1克 香油 5克 制作工藝 將蘿卜洗凈去皮切成丁；將糯米淘洗干凈，與蘿卜同入鍋中加水煮成粥，...
2011-03-12 -
紅燒肉-鈣鐵鉀第４５菜
紅燒肉 原料： 帶皮豬肉400g，花生油30g，醬油、精鹽各適量，料酒30g，白糖15g，大料少許，蔥20g，姜20g。 制法： 1． 將帶皮肉去毛、洗凈，切塊；蔥切段，姜拍破。將...
2011-03-04 -
紫菜蘿卜湯
孕婦食譜健脾開胃調理 主料： 白蘿卜 300克 輔料： 蝦米 30克 紫菜(干) 50克 調料： 料酒 5克 大蔥 5克 姜 5克 鹽 3克 味精 1克 香油 5克 植物油 15克 制作工藝 ...
2011-03-16
