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豆腐魚茸羹
孕婦食譜主料： 豆腐 200克 大黃魚 500克 豬肉(瘦) 120克 輔料： 韭黃 60克 粉絲 30克 調料： 荸薺粉 20克 薑 5克 胡椒粉 1克 鹽 2克 醬油 3克 白砂糖 3克 澱粉(...
2008-06-10 -
雪菜燒豆腐
孕婦食譜 主料： 芥菜 50克 豆腐 150克 輔料： 豬肉(肥瘦) 50克 調料： 醬油 10克 植物油 10克 鹽 3克 大蔥 3克 薑 3克 白砂糖 5克製作工藝 1. 將肉洗淨，剁成碎末；2...
2008-06-10 -
雪裡蕻燒豆腐－孕婦食譜
雪裡蕻燒豆腐 主料：水豆腐300克。 配料：雪裡蕻。 調料：豆油30克，醬油100克，白糖5克，味精2克，鮮湯250克，澱粉20克，蔥花、香油各少許。 做法： ①豆腐切成小長方條，擺在盤...
2008-06-10 -
蔥燒豆腐的做法
簡單的步驟可以做出非常好吃的東西，稍微繁複一點兒的步驟通常能更好吃，比如今天要上的這道蔥花豆腐，把普通白豆腐切條以後，燒油炸香，另起油鍋炒香作料，特別不能少了豆醬，然後放入炸香到不行的豆腐攪拌收...
2016-09-20 -
兒童菜譜豆腐類：肉末番茄燒豆腐
原料 番茄，豆腐，豬瘦肉。 調料 油，蔥、薑末，鹽，醬油，澱粉。 做法 1 將豬肉洗淨，剁成肉末（或直接用肉餡）；豆腐切成小方丁；番茄洗淨，切成塊備用。 2 鍋裡放油燒熱，先下蔥、薑炒香，再下豬肉...
2015-09-17 -
家常菜：香菇燒豆腐
一、原料： 1. 主料：豆腐400 克，水發香菇50 克，筍片20 克，熟油菜葉10 克。 2. 調料：料酒、味精、精鹽、醬油、白糖、蔥絲、濕澱粉、素鮮湯。 二、制法： 1....
2017-03-04 -
孕婦營養飲食－蟹肉燒豆腐
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
兒童菜譜豆腐類：碧螺春水燒豆腐
材料 主料：豆腐，碧螺春茶，水發枸杞，精鹽，食用油，水澱粉 做法 1、將碧螺春茶用溫開水洗一遍，用沸水泡好待用，豆腐切成塊，坐鍋點火，倒入水，待水開後放入豆腐塊，加適量鹽煮3分鐘去掉豆腥味； 2、...
2015-01-20 -
肉末燒豆腐
原 料： 豬肉餡５０克，豆腐１塊，玉蘭片、胡蘿蔔、油菜各少許，油、蔥、薑、蒜、醬油、花椒水、白糖、味精、湯各少許。 做 法： ① 把豆腐切成０．５釐米厚、３釐米長、１釐米寬的長方塊，用開水焯一下撈...
2012-01-29 -
豆腐魚肉飯仔－幼兒食譜
豆腐魚肉飯仔 用料： 米適量，豆腐蒸魚酌量。 做法： 1．把已蒸熟的豆腐蒸魚，揀去魚骨，魚肉及豆腐弄碎，加入少許蒸魚的生抽。熟油，分量大約各1湯匙或視食量而定。 2．米洗淨，加入浸過米麵的水...
2008-06-10 -
豆腐魚片湯
原 料： 豆腐１塊，魚肉１５０克，蔥花、精鹽、油、生粉、胡椒粉、適量。 做 法： ① 豆腐切成１釐米方塊，放在鍋內用淡鹽水浸著。 ② 魚肉切片洗淨，用生粉、精鹽拌勻備用。 ③ 放水下鍋，煮開之後放...
2012-01-30 -
春蝦燒豆腐 孕期食譜
都說孕婦在孕期需要補充營養，比如蛋白質還有維生素。那麼，接下來，小編將要為你介紹一道-春蝦燒豆腐，我們一起去看看這道美食對孕媽媽有什麼好處。 春蝦燒豆腐 孕期食譜 蝦營養豐富，且肉質鬆...
2017-03-10 -
懷孕第4周推薦菜譜：什錦燒豆腐
食譜原料 幹蝦米10克，豆腐200克，澱粉5克，蔥、薑末各2.5克，瘦豬肉25克，蝦子2.5克，火腿25克，雞肉50克，料酒25克，醬油15克，筍尖25克，冬菇25克。 什錦燒豆腐 ...
2017-03-10 -
孕媽媽的營養食譜：文絲燒豆腐
孕媽媽的營養食譜：文絲燒豆腐 豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高。文絲豆腐是孕期的一款好食譜。 主料：豆腐20...
2017-03-13 -
春蝦燒豆腐－孕期食譜
蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。春蝦燒豆腐是孕期的一款好食譜。 蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。春蝦燒豆腐是...
2017-04-14 -
絲瓜燒豆腐 清淡有下飯的家常菜
主料 絲瓜2條豆腐540g薑末1.5匙蒜3瓣 輔料 豆瓣醬1匙糖1匙鹽適量 製作步驟 1. 豆腐切三形片狀，再放入微波爐中加熱一分鐘，讓水份排一些出來，煎的時候才不會一直出水。 2. 鍋中入油，放入...
2017-12-21 -
杏鮑菇燒豆腐 老少皆宜的豆腐新吃法
主料 雞蛋豆腐一盒杏鮑菇3根小洋蔥1顆 輔料 蠔油20ml白胡椒粉適量開水50ml鹽適量 製作步驟 1. 熱鍋入油，將切好的豆腐煎至表面金黃盛出備用。 2. 利用煎豆腐剩餘的油來炒香洋蔥炒到軟化。 ...
2018-01-15 -
孕5月食譜：什錦燒豆腐，預防貧血
原料： 蝦米10克，豆腐200克，筍尖30克， 水發香菇6朵，雞肉50克，料酒、鹽、蔥花、植物油各適量。 做法: 1、 豆腐洗淨，切塊；香菇、筍尖、雞肉分別擇洗乾淨，切片。 2、 油鍋燒熱，放入蔥...
2015-11-28 -
孕早期營養食譜燒豆腐丸子
對於剛剛懷孕的准媽媽來說，她們可能只知道自己的胃口較差，而不知道孕早期是胎兒最需要營養的階段。於是，有很多的准媽媽在飲食方面就比較馬虎。其實，准媽媽的這種飲食方式是對胎兒極為不利的，因此，准媽媽一定...
2016-05-25 -
懷孕早期的膳食安排之什錦燒豆腐
懷孕早期(妊娠13周之前)，胎兒各組織器官逐步形成。准媽媽的營養攝入就需要嚴格的控制。由於懷孕早期的妊娠嘔吐反應，准媽媽們的食欲很差，進食中在考慮食物的營養的同時，食物的口感也顯得十分重要。鑒於懷孕...
2016-05-25
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2回答
在做流產後可以吃紅燒豆腐嗎？
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3回答
小孩咳嗽拉肚子可以吃豆腐魚頭湯嗎