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哺乳期佳餚菜：紅燒獅子頭
【配方】半肥瘦豬肉400克，番茄2個，紅蘿蔔、洋蔥各半個，芫荽少許 ，紅花(中藥店 有售)6克，醃料(鹽半茶匙，生抽、生粉、酒各1茶匙，薑汁、蔥汁、糖各半茶匙，清水1湯 匙)、芡汁料(鹽1/4茶匙...
2008-06-10 -
紅燒排骨臘味雙拼煲仔飯怎麼做好吃
特別喜歡煲仔飯，排骨臘腸雙拼的煲仔飯最滿足了！排骨大家可以根據自己的喜好做成紅燒的或是糖醋的，臘腸可以選用麻辣或是廣式的，根據自己的口味而定。 原料：大米適量（根據您的需要來定） 配料：...
2016-12-14 -
啤酒第二式之：油光水亮燜雞翅的做法
這幾天又和油光水亮的菜杠上了，不是紅燒就是香燜，看著亮晶晶的，倒是都不太膩，拌面下飯當零食，都是極好的，希望你吃下這幾頓安利( ^_^ ) 啤酒燜雞翅 製作方法： 1、準備洗淨的雞翅8個，...
2016-12-07 -
孕前營養食譜：紅燒帶魚
紅燒帶魚-孕前准媽媽營養食譜 材料:帶魚400克 調料:大料1粒，蔥3段，料酒、醬油、醋、鹽、糖、薑片、蒜瓣各適量 做法: 1.將帶魚去頭、尾、鱗、鰓、鰭和內臟，洗淨、控幹水分後切段。 2.鍋中油...
2010-04-11 -
梅菜燒雞
菜系及功效：粵菜 孕婦菜譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 口味：本味鹹鮮 工藝：燒 梅菜燒雞的製作材料： 主料：童子雞1500克 輔料：霉乾菜75克,豬肉(肥瘦)75克,香菇(...
2011-08-22 -
一歲半孩子輔食板栗燒雞的做法
18個月寶寶食譜：板栗燒雞。雞肉是優質蛋白質的來源，也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源，且富含維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等。 》》孩子大腦發育的高峰時段別錯過原料： 雞...
2017-02-21 -
孕婦多吃雞翅會令所生男嬰生☆禁☆殖☆禁☆器小
據香港《文匯報》8月30日報導，美國紐約州水牛城明日將舉行競食雞翅比賽，有環保團體指雞翅含化學物質，吃太多可能令男嬰生☆禁☆殖☆禁☆器變小，呼籲孕婦不要參加。 不過，有民眾認為，這是無稽之談，有一名母親表示，...
2013-09-03 -
寶寶超愛的秋季開胃菜：五香栗子紅燒肉
秋天是板栗成熟的季節，栗子味甘，性溫，入脾、胃、腎經；具有養胃健脾，補腎強筋，活血止血之功效，媽媽們的廚房開動起來，給家中的小饞貓做一道美味栗子佳餚吧。 主料：五花肉(250克)、帶殼板栗(400...
2017-02-21 -
3歲寶寶輔食紅燒帶魚的做法
3歲半寶寶水產類食譜：紅燒帶魚。帶魚含有磷、鐵、鈣、鋅、鎂以及維生素A、維生素B1、維生素B2等多種營養成分，含不飽和脂肪酸較多，具有降低膽固醇作用。 》》3周歲的孩子竟然會這個。。原料：帶...
2017-02-21 -
產後媽咪首先葷菜食品：糖醋雞翅
你還不知道吧，糖醋醃雞翅有穩定血糖值，預防妊娠反應，下面就來給大家介紹它是怎麼做滴~~ 材料1人份(熱量1267千焦，煙酸3.6毫克) (1)在雞翅上微上點酒，再抹上澱粉。 (2)將調味料...
2008-11-12 -
孕媽媽雞翅料理
廚房的油煙對孕婦不利，會危害腹中的胎兒，所以廚房應安裝抽油煙機。孕婦早孕反應重的時候，應避免去廚房，以免加重噁心、嘔吐。烹飪過程中，注意不要讓鍋臺直接壓迫腹部，保護好胎兒。炒菜和炸食物時油溫不宜過...
2013-01-07 -
孕晚期食譜：黃豆燜雞翅
黃豆燜雞翅 材料 黃豆、水發海帶各50克，雞翅4個。 調料 蔥段、姜末、薑汁、鹽、植物油、清湯各適量。 做法 1. 將黃豆、海帶分別洗淨，海帶切片，同蔥段、薑末放入鍋中煮熟;雞翅用薑汁、...
2011-10-19 -
孕婦吃太多雞翅 可能導致男胎兒在長大時生☆禁☆殖☆禁☆器容易變小
據臺灣媒體報導，總部位於美國的環保團體"善待動物組織"近日指出，孕婦吃太多雞翅，可能導致腹中的男胎兒在長大時，生☆禁☆殖☆禁☆器容易變小。 美國紐約州水牛城即將在本週末舉辦雞翅節，現場也將進行吃雞翅比賽，該環...
2013-08-28 -
新媽媽催乳食譜：冬菇雞翅
功效： 此菜富含蛋白質、碳水化合物和鈣、鋅及多種維生素，其中，膠原蛋白質的含量尤其豐富。 材料： 雞翅10只，水發冬菇10個，雞清湯750克，紅葡萄酒100克，醬油、精鹽、味精、白糖、蔥、薑各...
2009-08-11 -
產婦養血益氣：桂圓雞翅
桂圓雞翅 桂圓雞翅 原料：雞翅膀1對，菜心50克，桂圓肉20克，花生油、紅葡萄酒、白糖、醬油、鹽、濕澱粉、薑、蔥、高湯各適量。 制法： 1、雞翅膀洗淨，用醬油、鹽醃片刻；蔥洗淨切段；...
2017-02-21 -
紅燒帶魚--孕前不可缺少的營養食譜
紅燒帶魚-孕前准媽媽營養食譜 紅燒帶魚 材料：帶魚400克 調料：大料1粒，蔥3段，料酒、醬油、醋、鹽、糖、薑片、蒜瓣各適量 做法： 1、將帶魚去頭、尾、鱗、鰓、鰭和內臟，洗淨...
2017-02-21 -
防妊娠反應可吃糖醋醃雞翅
穩定血糖值，預防妊娠反應 【糖醋醃雞翅】 材料1人份(熱量1267千焦，煙酸3.6毫克) (1)在雞翅上微上點酒，再抹上澱粉。 (2)將調味料混合均勻並加些薑絲，在鍋裡煮一下，製成醃制汁。 (3)...
2008-11-03 -
寶寶最愛：複合醃料烤雞翅
主料：雞全翅3斤、黑椒醃料半包、料酒、醬油、食用油、黑胡椒粉一匙、自配烤肉醃料、食用油 製作： 複合醃料烤雞翅 複合醃料烤雞翅 一、將雞翅上的細毛發摘乾淨，用溫水清洗一下，看到了那...
2017-02-23 -
紅燒肘子
紅燒肘子 材料 豬肘子1只、竹片數節。 調料 香蔥、薑片各少許，白糖、醬油各適量。 做法 1. 將肘子刮乾淨，用刀直線劃開(見骨頭)，下沸水鍋內煮約2分鐘撈出;香蔥打結。 2. 取沙鍋一...
2011-08-22 -
美味到無敵的家常菜：紅燒豆腐
豆腐本身還有很高的蛋白質和鐵質，可以補充素食者缺乏的營養素。豆腐在人體內的消化率極高。因此大豆製品被營養專家稱為人類所需要的重要來源之一。豆腐有抗氧化的功效。 食物原料： 北豆腐300克，大蔥適量，...
2017-02-24
