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木瓜燒帶魚
·配 料: 鮮帶魚350克，生木瓜400克，蔥段、薑片、醋、精鹽、醬油、黃酒、味精各適量。() ·特 色:此菜具有養陰、補虛、通乳作用。適於產後乳汁缺乏者食用。() ·操 作: 1、將帶魚去鰓、內臟...
2008-06-10 -
孕婦調理食譜：清蒸帶魚
清蒸帶魚 原材料： 帶魚(新鮮)400克，玉米須15克，精鹽、紹酒、生薑、蔥段、蔥花、植物油各適量。 製作方法： 1、帶魚洗淨，切成段;玉米須水煎成汁。 2、帶魚段加生薑、蔥段、精鹽、...
2008-03-12 -
孕期開胃食譜 糖醋帶魚
糖醋帶魚 原料：新鮮帶魚500克，植物油、醋、白糖、醬油、料酒、蔥花、薑適量。 做法：先把帶魚的頭、尾、內臟及肚內黑膜、腮等去掉，然後沖洗乾淨;把帶魚切成10公分長的段，用適量料酒、薑絲...
2015-10-30 -
孕前營養食譜：紅燒帶魚
紅燒帶魚-孕前准媽媽營養食譜 材料:帶魚400克 調料:大料1粒，蔥3段，料酒、醬油、醋、鹽、糖、薑片、蒜瓣各適量 做法: 1.將帶魚去頭、尾、鱗、鰓、鰭和內臟，洗淨、控幹水分後切段。 2.鍋中油...
2010-04-11 -
3歲寶寶輔食紅燒帶魚的做法
3歲半寶寶水產類食譜：紅燒帶魚。帶魚含有磷、鐵、鈣、鋅、鎂以及維生素A、維生素B1、維生素B2等多種營養成分，含不飽和脂肪酸較多，具有降低膽固醇作用。 》》3周歲的孩子竟然會這個。。原料：帶...
2017-02-21 -
肝炎孕婦調理食譜：清蒸帶魚
肝炎孕婦調理食譜：清蒸帶魚(本品有補虛損、益胃氣、悅顏色的功效，還有降低轉氨酶的作用，常食可預防妊娠期黃疸型肝炎的發生。) 清蒸帶魚 原材料：帶魚(新鮮)400克，玉米須15克，精鹽、紹酒、...
2010-01-28 -
紅燒帶魚--孕前不可缺少的營養食譜
紅燒帶魚-孕前准媽媽營養食譜 紅燒帶魚 材料：帶魚400克 調料：大料1粒，蔥3段，料酒、醬油、醋、鹽、糖、薑片、蒜瓣各適量 做法： 1、將帶魚去頭、尾、鱗、鰓、鰭和內臟，洗淨...
2017-02-21 -
產後滋陰催乳：木瓜帶魚
產後滋陰催乳：木瓜帶魚 木瓜帶魚 原料：鮮帶魚350克，生木瓜400克，蔥、薑片、醋、鹽、醬油、黃酒、味精各適量。 制法： 1、將帶魚宰殺洗淨，切成段；生木瓜洗淨，去皮和核，切成塊。 2、將鍋置火上...
2009-01-19 -
寶寶多吃帶魚和三文魚會更聰明
孩子吃什麼可以變得更聰明。自古以來，中外營養學界，魚被認為是最佳補腦食材。魚肉的各類營養價值都非常高，家長們，從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那麼，哪些魚肉更利於寶寶的營養需要和...
2017-03-01 -
狼大叔的紅燜雞故事
1 狼大叔的紅燜雞故事 從前，有一隻狼，他喜歡各種各樣的美食。除了吃，他再沒有其他的愛好了。他總是吃完了這頓飯，馬上開始想，下一頓吃什麼呢? 有一天，狼大叔突然很想吃紅燜雞。 一整天，他都...
2016-04-01 -
紅燜豆腐
原 料： 豆腐１塊，冬菇、玉蘭片、油菜、醬油、味精、白糖、花椒水、湯、澱粉各少許，油適量。 做 法： ① 把豆腐切成３釐米長、１釐米厚、１．５釐米寬的長方塊，用油炸成金黃色撈出；② 鍋內放油，油熱...
2012-01-29 -
兒童食譜魚類：幹煸帶魚
原 料： 帶魚５００克，豬肉末５０克，雞蛋１個，植物油１００克，醬油２０克，精鹽３克，豆煸１０克，白糖１０克，味精２克，胡椒粉２克，水澱粉３０克，蔥１０克，薑１０克。 做 法： ① 將帶魚去掉頭、...
2012-01-25 -
兒童食譜魚類：炸帶魚
原 料： 帶魚５００克，精鹽１０克，料酒１０克，胡椒粉２克，麵粉５０克，蔥段１０克，薑片１５克，花椒１０粒，花椒鹽適量，植物油５００克（約耗５０克）。 做 法： ① 將帶魚去掉頭、鰭和尾尖，開膛去...
2012-01-25 -
兒童食譜魚類：糖醋帶魚
原 料： 帶魚５００克，香油５克，白糖５０克，醋２５克，醬油１０克，精鹽５克，料酒１０克，大料２瓣，蔥段１０克，薑片１０克，植物油５００克（約耗５０克）。 做 法： ① 將帶魚去掉頭、鰭和尾尖，開...
2012-01-25 -
幹燒帶魚
原料帶魚1000克 豬肉末100克 雞蛋2個 菜油150克 醬油50克 精鹽3克 豆豉20克 白糖15克 味精3克 胡椒粉3克 水澱粉60克 薑20克 蔥少許 料酒少許制法1．將帶魚去頭及尾，洗淨，...
2009-11-21 -
媽媽月子廚房 木瓜帶魚的做法
木瓜有很強的催乳和豐胸作用，當然在月子裡吃燉魚也能補充豐富的營養哦。它們的結合也是一道美味佳餚，下面我們來看看月子裡的營養食譜吧。 木瓜帶魚（豐胸水果私房菜） 木瓜帶魚的做法 原...
2017-03-08 -
哺乳媽媽該怎麼食用帶魚
帶魚，又稱裙帶魚、牙帶魚，因為它身體側扁，呈帶狀，尾細長如鞭而得名。帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營養豐富。 帶魚與母乳 帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，可以讓媽媽乳汁變為寶寶的...
2017-03-10 -
中班美術熱帶魚教案
1 中班美術熱帶魚教案：美麗的熱帶魚 活動設計背景 自然角的魚缸裡有幾條金魚，孩子們非常感興趣，一有空三三兩兩的孩子們就會跑去觀賞、去摸它。由此，我就想到了熱帶魚，它會是學生喜歡的題材，學生愛...
2017-03-10 -
懷孕期間准媽媽調理食譜：清蒸帶魚
清蒸帶魚 原材料： 帶魚（新鮮）400克，玉米須15克，精鹽、紹酒、生薑、蔥段、蔥花、植物油各適量。 孕期幫助孕媽媽強身補血 生薑泥鰍湯 製作方法： 1、帶魚洗淨，切成段；玉米須水煎成汁...
2017-03-14 -
懷孕期間准媽媽的理想食品：幹煎帶魚
懷孕期間准媽媽的理想食品：幹煎帶魚 幹煎帶魚 材料 帶魚1條。 調料 植物油、麵粉、蔥絲、薑片、蒜片、鹽、醬油、醋各適量。 做法 1、帶魚去頭、內臟，洗淨，切段，瀝幹，備用。 2、鍋內放油，...
2017-03-14
