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月子食譜－紅糖牡丹花粥
·配 料:粳米100克，牡丹花20克，紅糖適量。 ·特 色:此粥有活血調經作用。可用于防治婦女血淤痛經、產後惡露不盡、淤阻腹痛。 ·操 作: 1、將牡丹花脫下花瓣，漂洗乾淨。 2、將粳米淘...
2017-02-15 -
月子食譜－雞血藤紅糖雞蛋湯
原 料： 雞血藤30克，雞蛋2個，紅糖適量。 做 法： 1、雞蛋洗淨，放入鍋中，加適量清水、雞血藤煮至蛋熟，撈出。 2、雞蛋熟後去殼，放回鍋中，再煮至湯濃時，加入紅糖溶化即可。 特 點：...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜：紅糖小米粥
材料： 小米......150克 紅棗......5-10顆 花生碎......少許 瓜子仁......少許 紅糖......10克 做法： 1.備齊材料：小米，紅棗，紅糖和果仁。果仁可以整粒放入...
2017-02-15 -
女性經期喝紅糖水 小心弄巧成拙喝出麻煩來
案例：小張26歲，月經一直不規則，但因為沒有別的不適，她也沒治療過。今年她打算生孩子，想在懷孕前調養一下身體。醫生問起她平時如何應對經期，小張稱，每次月經遲來或量少，她便按老人們說的，喝紅糖生薑水，...
2017-02-15 -
解暑降火類：番薯紅糖水
材料 番薯 生薑 紅糖 糯米粉 做法 1、番薯去皮洗淨。切塊或者挖圓球，清水浸半小時，浸時要常換水。 2、把水3杯及生薑放入鍋內燒開，然後放番薯，用慢火煮酥後再放入紅糖燒開後小火熬煮30分鐘即可。...
2017-02-16 -
新媽妙用紅糖可調治產後病
紅糖性溫味甜，具有補脾益氣、活血化瘀、散寒止痛功效。不少婦女因產後體虛引起諸多病症，用紅糖配方或作藥引飲服，常能起到較好的治療效果。產後出血卷柏全草25克，紅糖適量。將卷柏用開水浸泡約30分鐘，去渣...
2017-02-16 -
小米紅糖粥
活血化瘀調理 氣血雙補調理 貧血調理 乳母食譜主料： 小米 100克 輔料： 赤砂糖 10克製作工藝 1.將小米淘洗乾淨，放入開水鍋內，旺火燒開後，轉小火煮至粥粘。2.食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮...
2017-02-16 -
山楂紅糖飲(促進惡露儘快化淤)
原料：取個大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。 做法： 先清洗乾淨山楂，然後切成薄片，晾乾備用；在鍋裡加入適量清水，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟；再加入紅糖稍微煮一下，出鍋後即可給產婦食用，每天...
2017-02-16 -
小米雞蛋紅糖粥適用於產後虛弱
原料：新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。 做法： 先將小米清洗乾淨，然後在鍋里加足清水，燒開後加入小米；待煮沸後改成小火熬煮，直至煮成爛粥；再在爛粥裡打散雞蛋、攪勻，稍稍煮煮放入紅糖後即可食用。...
2017-02-16 -
產後補血 四款紅糖補血食譜
產後吃什麼補血：黑糯米酒紅糖煮雞蛋 材料：黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量 製作方法： 將黑糯米酒放入煲裡，加清水1碗，煮沸後10分鐘將雞蛋打破去殼，放入煲裡，再加入紅糖，煮至糖溶解即可食用。 健...
2017-02-16 -
孕期食譜 ：小米紅糖粥
小米紅糖粥的製作材料：主料：小米100克,紅糖適量。小米紅糖粥的特色：小 米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿蔔素，大...
2017-02-16 -
紅糖水究竟有哪些特殊功效？
紅糖水有什麼功效？ 喝姜汁紅糖水可以健脾暖胃、活絡氣血；血液迴圈加快，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法。 但是，紅糖屬熱性，易燥火；生薑性溫，主要功效也...
2017-02-16 -
孕產後吃紅糖補血嗎?
老一輩人觀念：產後吃紅糖補血，真的嗎?孕產後每天喝點紅糖水有用嗎?只是紅糖雖然具有補血的作用，但並不能完全靠紅糖補，以免得不償失。 吃紅糖補血嗎?誤會 1：只要補血就不會貧血了 。 有...
2017-02-16 -
產後喝紅糖水好嗎?
產後喝點紅糖水是老一輩人的坐月子習慣，為什麼要喝紅糖水呢?好不好?紅糖有補血的功效，含有豐富的鐵元素，產後的媽媽正好需要補充，因此產後喝紅糖水當然好啦。 對於紅糖的使用方法，從醫學上面可以...
2017-02-16 -
紅糖價廉質優的月子補品
月子期 新媽咪們可以吃紅糖嗎? 小溪媽媽 基本資料： 年齡：27歲 身體狀況：產後7天 分娩方式：順產 疑問： 你好，我一個禮拜前剛剛在醫院生下一名男寶寶，現在已經出院在家坐月子了。...
2017-02-16 -
巧用紅糖治療產後病症
紅糖除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅等，營養成分較高，具有活血化瘀、散寒止痛的功效，對女性的極為有利。所以很多媽媽在生完寶寶之後都會用紅糖來治療產後的一些病症。那麼，應該如何用...
2017-02-16 -
喝紅糖過量無益處
紅糖一向都是補血利器，多喝紅糖能改善女性貧血症狀，產婦和紅糖也有利於恢復，但是也要適量，過多的食用也並無好處。 中醫專家表示，吃紅糖確實有利於產婦身體健康，但是過多或者過多久吃紅糖則會對產婦...
2017-02-16 -
產後紅糖水不要喝過十天
新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了...
2017-02-16 -
產後喝紅糖水勿超過10天
新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了...
2017-02-16 -
產後喝紅糖水有利子宮收縮
祖國醫學認為，紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化瘀之效。產後喝紅糖水有利於子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用紅糖，對身體非但無益反而有害。 ...
2017-02-17
