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火龍果：排毒良果要適當食
火龍果：排毒良果 適當食 火龍果又稱仙人果、吉祥果、紅龍果，屬熱帶、亞熱帶植物，果實色澤豔麗，營養豐富，功用獨特，具有低脂肪、高纖維、低熱量等特點，食療、保健效果顯著。 火龍果含有一般植物...
2017-03-04 -
推薦：孕婦吃火龍果的4大美味食譜
火龍果具有清熱養顏等多種功效，許多媽媽們都喜歡吃。不過，其實孕婦吃火龍果還可以有多種吃法哦。嘗試一些新鮮的搭配吃法，不僅能讓你孕期的餐桌邊的更加豐富美味起來，正確的飲食搭配也有利於身體健康。下面，...
2017-03-04 -
孕婦吃火龍果好嗎？5大好處大盤點
孕婦能不能吃火龍果呢？孕婦吃火龍果好不好呢？很多媽媽們都有這個疑問。火龍果的營養價值高又美味，可是是否適合孕婦呢？答案是肯定的。孕婦吃火龍果好處還真不少。下麵小編就來為你詳解火龍果的5大好處。 ...
2017-03-04 -
怎樣才能在火龍果中吃出精彩孕期
涼拌山藥火龍果 原材料：山藥100克、蒜頭4粒、火龍果100克、柿子椒2個 調味料：芝麻醬3大匙、糖1大匙、鹽1小匙 做法： 1、山藥洗淨，削皮，泡醋搓洗去黏液，切絲後，下沸水中汆...
2017-03-05 -
吃火龍果能幫孕媽中和體內的重金屬毒素
孕婦能吃火龍果嗎？ 很多媽媽在懷孕的時候都吃過火龍果，營養專家們也建議孕婦適量的吃些火龍果，而且火龍果基本無污染，由此看來孕婦是可以吃火龍果的。孕婦不僅可以吃火龍果，而且孕婦吃火龍果還有很多的...
2017-03-05 -
三款火龍果產後瘦身食譜
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的作用。同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低...
2017-03-07 -
產後減肥水果 火龍果
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的作用。 同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥...
2017-03-07 -
適合孕婦的火龍果食譜
既然火龍果適合孕媽媽吃，那麼如果是按照平常那樣拿起來就吃，是不是太乏味了呢？接下來，貼心的小編為你準備了幾道美味營養的火龍果食譜，一起去看看吧！ 適合孕婦的火龍果食譜 適合孕婦的火龍果...
2017-03-08 -
產後媽媽瘦身餐 火龍果的不同吃法
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的作用。同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低...
2017-03-08 -
孕婦吃火龍果對胎兒有影響嗎？
暫時沒有發現孕婦吃火龍果對胎兒有不良影響，准媽媽們可以適量食用。同時，為保證飲食的品質，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類，平日應該多注意營養，最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體並注意營養是否...
2017-03-11 -
產後多吃火龍果有利於新媽媽恢復身材
產後好多媽媽都會擔心自己發胖，其實你知道嗎，日常的水果只有吃的得當，也是可以幫助減肥的哦。下麵就請多吃火龍果吧。 火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、...
2017-03-11 -
孕媽補充維生素C：火龍果優酪乳
材料： 火龍果1個、優酪乳200毫升。 做法： 1、火龍果去皮後，切成小塊備用。 2、將火龍果放入榨汁機中，打好的汁加入優酪乳，調勻即可。 營養： 火龍果含有豐富的膳...
2017-03-12 -
產後吃火龍果幫助減肥
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的作用。同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低...
2017-03-13 -
孕婦吃火龍果的注意事項
孕婦在挑選時應該選擇顏色鮮紅、果皮大肉實的新鮮的火龍果。 火龍果是現吃現買比較好，一次不要買多，否則放久之後就會影響口感，吃後對身體也有危害。 一定要食用適量，不要貪吃，醫生建議一天一個的...
2017-03-14 -
孕婦能吃火龍果嗎？
火龍果實相當有益健康，其營養價值極高，含有豐富的鈣、磷、鐵…等礦物質和維他命族群，另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的水溶性膳食纖維。很多媽媽在懷孕的時候都吃過火龍果，營養專家們也建議孕...
2017-03-14 -
火龍果怎麼吃
將其切開後剝掉外皮，即可食用。或者說從頭上的紅色皮往下扒，有點像香蕉。裡面的肉用勺子挖著吃。火龍果是低糖水果，具有美容養顏功效，很適合女性食用。 就是去掉紅色的，吃白色帶黑籽的部分。因為不是很...
2017-03-14 -
火龍果的功效
火龍果實相當有益健康，其營養價值極高，含有豐富的鈣、磷、鐵…等礦物質和維他命族群，另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的水溶性膳食纖維。白蛋白是一種具有黏性和膠質性的物質，紅龍果的花、果、...
2017-03-14 -
產後媽咪多吃火龍果可助減肥
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的作用。同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低...
2017-03-14 -
產後瘦身吃火龍果
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的作用。同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低...
2017-03-14 -
支招 產後瘦身就吃火龍果
火龍果是一種很好的減肥水果，即使是水果，大家也可以學著把它做成美味的減肥餐哦！下面介紹三款火龍果食譜，大家學習一下。 火龍果沙拉 製作：火龍果180克，檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。將火龍...
2017-03-15
