-
紅薯芋頭碗糕的做法，適合6個月及以上寶寶食用！
今天給大家帶來的是一款寶寶添加輔食初期就可以食用的紅薯芋頭碗糕。 紅薯富含蛋白質、糖、纖維素和多種維生素，可以增強寶寶的免疫力。尤其以紅心為最佳，其中含有豐富的胡蘿蔔素。芋頭的營養價值近...
2016-12-22 -
自製紅薯湯圓的做法
自製紅薯湯圓的做法一 材料：糯米粉300g、紅肉地瓜300g、水50-80cc、瘦肉(五花)1小塊、香菇3-4朵、蝦米1-2大匙、蒜苗2支、茼萵1把、香菜3根、高湯(水)適量、油蔥酥1-2大匙、鹽...
2017-01-22 -
調理宮寒食譜 薑絲紅薯的做法
調理宮寒食譜 薑絲紅薯 材料：紅薯130克，生薑30克。 調料：鹽、雞粉各2克，水澱粉、食用油各適量。 做法： 1、將紅薯、生薑均洗淨去皮，切絲。 2、鍋中注水燒開，放入紅薯煮至斷生後...
2016-03-23 -
孕期防治便秘食譜 蜜燒紅薯的做法
孕期防治便秘食譜 蜜燒紅薯的做法 原材料：紅心紅薯500克，大棗、蜂蜜各100克，冰糖50克，植物油適量。 製作過程： 1、紅薯去皮洗淨，切成橄欖狀；大棗洗淨去核，切成細末。 2、鍋置...
2016-09-30 -
蓧麥紅薯蛋糕杯的做法 可以幫助你減肥的蛋糕哦！
秋天，正是紅薯大豐收的時候。用紅薯代替一部分主食吧。 紅薯的種種好處，估計已經是地球人都知道的秘密了。 就愛美的女人來說，估計就喜歡它低脂肪、低熱量吧！ 紅薯富含膳食纖維，這種纖維在腸道內...
2016-11-02 -
栗子紅薯海綿蛋糕的做法—加強版“海綿寶寶”來啦！
海綿蛋糕和戚風的主要區別就是全蛋打發，操作相對更簡單省事，口感則較為扎實些（戚風更加細膩）別有一番風味，因為是做給寶寶的海綿蛋糕，砂糖我們只用了常規配方量的1/3，油則只用了常規配方量的1/2，所...
2016-10-24 -
紅薯玉米桃酥的做法 來一款健康美味的粗糧餅乾
秋天是紅薯豐收的季節，美美本身就非常的喜歡吃紅薯，當然要盡可能地挖掘紅薯的各種做法啦。在做了n款的紅薯紫薯麵包後，嘗試著將紅薯參與餅乾的製作中，徹底打破餅乾是不健康食品的謠言。 試試吧，高纖維...
2016-11-16 -
深受大家喜歡的宴客蒸菜---紅薯粉蒸肉的做法
說起粉蒸肉， 那粉蒸肉的米粉就是粉蒸肉的靈魂主料，最簡單的方法去超市幾塊錢一袋蒸肉粉，但更喜歡自己做，其實方法很簡單，先把洗乾淨的大米，加入少許花椒、八角、桂皮、香葉、幹辣椒等大料， 將香料和大...
2016-10-27 -
原汁機版紅薯南瓜米糊的做法
天氣漸冷，早上喝點熱乎乎的，渾身充滿能量。米糊是很好的選擇，米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量。製作米糊可以用雜糧，也可以用根莖類，食材多樣，這次用應季的紅薯和南瓜製作一款健康米糊。 ...
2016-10-16 -
寶寶輔食南瓜泥的做法 讓寶寶吃飯香香，身體棒棒
寶寶輔食南瓜泥的做法：蒸熟打泥法 材料：小南瓜1/3只。 做法： 1、南瓜洗淨，去皮去饢，切小塊，蒸熟。 2、用料理機打成細膩泥狀即可。 小貼士： 1、適合六個月以上的寶寶哦...
2017-08-01 -
寶寶輔食果泥的做法 適合秋天給寶寶吃的果泥食譜
1 寶寶輔食果泥的做法一 蘋果泥 1、食材： 新鮮的蘋果半個。 2、做法： 將蘋果洗乾淨，削皮，先切成小片，去核。然後用勺子將蘋果碾成泥狀。建議使用輔食機或料理機更方便。 3、功效...
2017-09-14 -
寶寶輔食肉泥的做法大全集 教你寶寶輔食肉泥怎麼做好吃
1 寶寶輔食肉泥的做法大全集一 魚肉泥 材料： 鱸魚肉60克，番茄50克，芝麻油3克，鹽1克。 做法： 1、鱸魚肉洗淨，蒸熟，去除魚刺和魚皮，碾壓成魚泥。 2、番茄洗淨、去皮，切細...
2017-09-20 -
寶寶輔食白蘿蔔泥的做法
主料 白蘿蔔1根 製作步驟 1. 把白蘿蔔頭尾切除、削皮， 給寶寶吃較嫩的部分。 2. 削完皮再用水沖過後切丁,一根白蘿蔔一天30ml餵食的話， 可餵食2周。約14～17天⋯⋯ 一周份量就取半條蘿蔔...
2017-10-13 -
寶寶輔食洋蔥泥的做法
主料 洋蔥1顆 製作步驟 1. 洋蔥切去根部剝皮洗淨泥沙，切丁。 2. 內鍋加入100cc的開水，裝切好的洋蔥丁放入玻璃器皿，設定烹煮時間30分鐘 ，洋蔥不加水 ，外鍋不能加水。 3. 煮好後會像圖...
2017-10-13 -
寶寶輔食紅莧菜泥的做法
主料 紅莧菜250g 製作步驟 1. 挑菜取葉片部分之後洗淨，莧菜食用的部份是它的嫩莖及葉。 2. 內鍋加入600cc的開水， 設定烹煮時間20min。 過份老化煮食時會帶有砂澀味。 大約10min...
2017-10-13 -
寶寶輔食小白菜泥的做法
主料 小白菜1顆開水40ml 製作步驟 1. 小白菜將梗切除後，切成方便打泥的大小。 莖跟葉的部分分開放。 2. 洗淨後，先將莖的部分放入鍋內， 加入400～600cc的開水， 水的部分稍微蓋到菜即...
2017-10-13 -
寶寶輔食小黃瓜泥的做法 清新治癒系輔食
主料 小黃瓜2根 製作步驟 1. 將小黃瓜去皮切成適當大小後，用滾水燙熟撈起。 2. 將燙熟後的小黃瓜打成泥即完成囉 。 3. 小黃瓜泥顏色看起來是不是非常的治癒，相信小寶寶也會愛不釋手吧!
2017-10-18 -
寶寶輔食毛豆泥的做法 益智健腦的高蛋白輔食
主料 毛豆1碗 製作步驟 1. 毛豆先泡熱水10分鐘再沖冷水洗淨，透過水的潤滑，用手搓揉能快速脫膜。(去膜主要是為了去除本身的豆腥味，口感上也會比較爽口) 2. 將去好膜的豆仁直接下水川燙至熟軟即可...
2017-10-23 -
家長必備大米粥泥的做法
寶寶在4月大的時候僅僅靠母乳或是配方奶粉已經不能滿足他身體的需要了，這時期用大米粥泥做輔食是很好的，這種食物有助於養胃，也對骨骼有益，當然也可以把大米換成是玉米麵抑或是小米。 製作方法： 1.把米淘...
2016-05-29 -
【寶寶食譜】保護寶寶視力的菜譜：蔬果雞肝泥的做法教程
蔬果雞肝泥的做法教程: 材料：雞肝1個、蘋果半個、洋蔥1/4個、鹽少許 做法: 1、雞肝洗淨後用適量清水浸泡2個小時，其間最好更換一次清水; 2、將泡好的雞肝用流動水沖洗乾淨，剔除筋膜後放入清水鍋...
2017-02-19
