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味道鮮香的“青豆紅薯炒肉丁”做法
昨天買菜， 看到菜場上的豌豆跌價了，帶殼的豌豆十元三斤，趕緊買了點回來。 雖然也不太喜歡剝殼， 剝殼總是弄的指甲髒兮兮的難得洗，但是光買豆米要十塊多一斤，還是認了吧， 自己動手剝吧。剝了殼後，圓潤...
2017-01-15 -
紅薯怎麼做給寶寶吃
紅薯怎麼做給寶寶吃：牛奶紅薯泥 材料：紅薯、奶粉 做法： 1、將紅薯洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。 2、奶粉沖調好後倒入紅薯泥中，調勻即可。 紅薯怎麼做給寶寶吃：紅薯銀耳...
2016-11-08 -
土豬肉燒紅薯怎麼做好吃 冬天的紅薯最香甜
看著土豬肉，還真有點肥(據說土豬肉就是有些肥)，拿它怎麼辦呢? 燒著吃;搭配啥? 紅薯， 也是他們送過來的農家土菜，紅薯是很好的防癌食物，富含粗纖維能促進胃腸蠕動，適合經常食用。以前最多的是蒸著吃...
2017-01-04 -
坐月子能吃紅薯粉嗎
粉條是很常見的食物，原料可以是土豆也可以是紅薯，市場上比較常見的粉條多數是紅薯製作的，並且紅薯粉的味道以及口感都比較好，粉條富含的營養也比較高，那麼坐月子可以吃紅薯粉嗎？我是十天前生的寶寶，順產，是...
2017-02-19 -
調理宮寒食譜 薑絲紅薯的做法
調理宮寒食譜 薑絲紅薯 材料：紅薯130克，生薑30克。 調料：鹽、雞粉各2克，水澱粉、食用油各適量。 做法： 1、將紅薯、生薑均洗淨去皮，切絲。 2、鍋中注水燒開，放入紅薯煮至斷生後...
2016-03-23 -
孕期防治便秘食譜 蜜燒紅薯的做法
孕期防治便秘食譜 蜜燒紅薯的做法 原材料：紅心紅薯500克，大棗、蜂蜜各100克，冰糖50克，植物油適量。 製作過程： 1、紅薯去皮洗淨，切成橄欖狀；大棗洗淨去核，切成細末。 2、鍋置...
2016-09-30 -
產後便秘食譜 紅薯玉米麵粥
產後便秘食譜 紅薯玉米麵粥 材料：紅薯80克，玉米麵100克。 做法： 1，先將紅薯去皮，清洗乾淨，切成塊狀，放入鍋中，加入適量的水用大火煮沸，然後轉小火熬煮。 2，在玉米麵中加水少量...
2016-02-24 -
寶寶常吃紅薯讓身體更健康
紅薯富含多種營養元素，研究表明，如果寶寶經常食用紅薯可以為身體獲得更全面的營養，有助於其身體的成長發育。 寶寶吃紅薯對身體好 紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能63...
2015-05-19 -
孕中期“燒心”，是胎兒在長頭髮嗎？
網上盛傳著這樣一種說法：“孕期燒心是胎兒在長頭髮，而且燒心越嚴重，寶寶的頭髮長得就越好”，這種說法正確嗎？孕婦燒心是怎麼回事，該怎麼辦呢？ 孕婦“燒心”是什麼意思？ 孕婦燒心是指在懷孕期...
2017-01-16 -
冬季早餐養生粥---紅薯百合蓮子粥
冬季養生晨起服熱粥，每天早上空腹胃虛，如果喝上一碗熱粥，不但讓腸胃得到滋養，減少消化系統的負擔，還能補充營養，為一天的工作養精蓄銳。用不同食材熬出來的粥，能起到不同的滋養作用。 今天就用了我們...
2016-11-27 -
怎麼用微波爐烤紅薯
微波爐烤紅薯做法一 材料：紅薯3個。 做法： 1、紅薯洗乾淨，用廚房紙擦乾表面的水份。 2、放入可微波的盤子中，用可微波的保鮮膜包住。 3、放入微波爐，微波檔10分鐘，即可。 ...
2016-12-14 -
紅薯怎麼做好吃
紅薯怎麼做好吃：牛奶紅薯羹 材料：紅薯250g、牛奶200ml、白糖適量。 做法： 1、紅薯削去外皮後洗淨。 2、洗好的紅薯切成小塊。 3、把切好的紅薯放入煮鍋裡，加少許水(剛沒...
2016-12-06 -
紅薯葉常吃明目抗衰老提高免疫力，可惜很多人不知道
多吃食用還有預防便秘、保護視力的作用，並能保持皮膚細膩、延緩衰老。 紅薯葉翠綠鮮嫩，香滑爽口，非常適合清炒。今天就搭配點海米來炒它， 很簡單的一道小炒菜，用料少，做法簡單，清清爽爽，營養豐富...
2016-09-26 -
你還在吃紅薯葉嗎?趕緊看吧,別怪我沒提醒你！
紅薯葉的秘密 紅薯葉，又稱地瓜葉。每百克鮮紅薯葉含脂肪0.2克，糖4.1克，礦物質16毫克，鐵2.3毫克，磷34毫克，胡蘿蔔素6.42毫克，維生素c32毫克。其礦物質與維生素的含量均屬上...
2016-08-29 -
你還敢吃紅薯葉嗎?趕緊看吧,別怪我沒提醒你!
紅 薯 葉 的 秘 密 紅薯葉，又稱地瓜葉。每百克鮮紅薯葉含脂肪0.2克，糖4.1克，礦物質16毫克，鐵2.3毫克，磷34毫克，胡蘿蔔素6.42毫克，維生素c32毫克。其礦物質與維生素的...
2016-08-28 -
紅薯葉的功效與作用
1 強化視力 有豐富維生素A，可強化視力； 2 排毒 含豐富的葉綠素，能夠“淨化血液”，幫助排毒; 3 提高免疫力 含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“預防感...
2016-08-08 -
寶寶可以吃紅薯葉嗎
寶寶是可以吃紅薯葉的，不過較小的寶寶消化功能還不夠完善，周歲以後再吃比較好。 紅薯葉與常見的蔬菜比較，礦物質與維生素的含量均屬上乘，胡蘿蔔素含量甚至高過胡蘿蔔，所以寶寶適當吃一些紅薯葉有...
2015-11-02 -
孕婦可以吃紅薯葉嗎
1 孕婦是可以吃紅薯葉的 1、准媽媽在孕期吃紅薯葉可以增強免疫功能，提高機體抗病能力，促進新陳代謝，延緩衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、預防動脈硬化、阻止細胞癌變，催乳解毒，保護視力，預防...
2015-10-30 -
寶寶拉肚子可以吃紅薯嗎
紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，紅薯中還含有豐富的維生素C、維生素E和鈣、鉀等礦物質，且維生素C加熱耐性明顯高於普通蔬菜。這些物質能保持血管彈性。這樣說的話，寶寶拉肚子可以吃...
2017-02-19 -
寶寶吃紅薯會過敏嗎
紅薯是很多的寶寶們都喜歡的食物，因為它口感甘甜讓寶寶們愛不釋手的。營養價值非常高，含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素寶寶吃紅薯會不會過敏？快過節了，老媽從老家過來，給我們包了好多粽子，好大一...
2017-02-19
