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產後食譜--莧菜大蒜粥的做法
原料: 莧菜150克,大蒜頭1個,粳米100克,植物油、鹽味精各少許。 製作: 1、將莧菜揀洗乾淨,切成3釐米長的段;大蒜頭去皮,切碎。 2、粳米淘洗乾淨,放入鍋內,加清水1000毫升燒開...
2017-02-15 -
產婦吃山藥粥的做法大全
山藥含有豐富的營養,具有很好的食用價值,很多人都會經常熬山藥粥,而且產婦適當的吃山藥粥也是有不少好處的。不過,山藥粥的做法有很多種。那麼產婦吃山藥粥怎麼做呢?一起來看看小編介紹的產婦吃山藥粥的做法吧...
2017-02-16 -
寶寶花生粥的做法
寶寶花生粥的做法:花生粥 材料:花生泥、大米粥(或小米粥) 做法: 1、花生提前泡水,再煮軟,加水打成細細的泥狀。 2、如果攪拌機打得不細,就再過濾一下,過濾去細小的顆粒,最後混合到...
2016-12-19 -
寶寶鯽魚粥的做法
寶寶鯽魚粥的做法:鯽魚粟米粥 原料:鯽魚、粟米、蔥白、薑末、精鹽、黃酒、香醋、味精、麻油適量 做法: 1、把粟米去雜,用清水泡發,淘淨。鯽魚去雜,洗淨。 2、鍋中放入鯽魚、清水、黃酒、...
2016-12-05 -
寶寶豆腐粥的做法
寶寶豆腐粥的做法:豆腐粥 原料:米飯、肉湯、豆腐、鹽若干 做法: 1、將豆腐切成小塊,將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。 2、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。 寶寶豆腐粥的做法...
2016-12-05 -
寶寶紅豆粥的做法
寶寶紅豆粥的做法:紅豆粥 材料:紅豆、稻米、冰糖 做法: 1、把紅豆洗淨浸泡2小時備用,.把所有材料放入鍋中,加水用猛火煮開。 2、改慢火煮至紅豆爛熟,加冰糖適量調味。 寶寶紅...
2016-12-19 -
寶寶香蕉粥的做法
寶寶香蕉粥的做法:香蕉粥 原料:香蕉、粳米、水 做法: 1、將香蕉剝去外皮,撕掉筋,切成丁。 2、粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝幹水分。 3、取鍋放入冷水、粳米,先用旺...
2016-11-03 -
寶寶胡蘿蔔粥的做法
寶寶胡蘿蔔粥的做法:雞茸豆腐胡蘿蔔粥 材料:雞胸肉、豆腐、胡蘿蔔、小米粥 做法: 1、雞胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入攪拌機打成雞肉豆腐泥。 2、用小湯匙取一點點雞肉豆腐泥,放入開水中燙...
2016-11-04 -
寶寶香菇雞肉粥的做法
寶寶香菇雞肉粥的做法一 原料:雞胸肉、香菇、珍珠米、胡蘿蔔、玉米粒、鹽、薑絲 做法: 1、雞肉、胡蘿蔔、香菇均切小丁。 2、砂鍋中加兩斤水,放入洗淨的珍珠米,用中火燒沸後改小火煮二十分...
2016-11-03 -
孕婦能吃黑米粥嗎 孕婦黑米粥的做法
我們都知道,粥的做法有很多,黑米粥就是其中最常見的一種粥,很多人都會經常吃黑米粥。那麼女性懷孕可以吃黑米粥嗎?孕婦能吃黑米粥嗎孕婦當然能吃黑米粥。黑米粥的營養豐富,是很好的滋補品,除了食用價值之外,...
2017-02-17 -
月子小米粥的做法 產婦小米粥食譜
小米粥清甜爽口,含有多種維生素、氨基酸、碳水化和物,營養豐富易於消化,是產婦坐月子的食補佳品。接下來,我們來看看月子小米粥的做法。百合小米粥材料:幹百合、幹銀耳、紅棗、花生、小米、冰糖。做法:1、先...
2017-02-17 -
產婦小米粥的做法 產婦小米粥食譜大全
小米煮粥也是最補的吃法,所以,也被叫做“代參湯”。小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效;小米具有防止泛胃、嘔吐的功效;還具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養,...
2017-02-17 -
春季養肝粥的做法
春季養肝粥的做法:菊花枸杞粥 材料:菊花10克、鮮枸杞子200克、梗米100克、豬肉末50克、豆鼓汁、精鹽、味精、麻油。 做法: 1、將枸杞子洗淨備用。 2、把梗米淘淨,放入砂鍋裡,...
2017-02-06 -
夏季養肝粥的做法
夏季養肝粥的做法:胡蘿蔔粥 材料:大米50克、胡蘿蔔200克。 做法:將大米與胡蘿蔔絲放入水中煮成粥,早、晚食用。 夏季養肝粥的做法:芹菜粥 材料:芹菜150克、粳米100克。 ...
2017-02-06 -
寶寶白菜粥的做法大全
寶寶白菜粥的做法:白菜粥 材料:大米50g、白菜150g、蠔油適量、鹽適量、薑片2片、蔥花適量、蒜片適量。 做法: 1、大米洗淨加入適量清水。 2、白菜洗淨剁碎加入。 3、放入適...
2016-12-08 -
一歲寶寶干貝粥的做法大全
一歲寶寶干貝粥的做法:干貝絲瓜粥 材料:白米1飯碗、絲瓜1條、干貝適量、肉醬1/3罐、芹菜2根、青蔥2根、鹽適量。 做法: 1、絲瓜削皮後洗淨,芹菜去除葉片洗淨切芹菜珠,青蔥洗淨切成蔥花...
2016-12-01 -
寶寶蘋果粥的做法
寶寶蘋果粥的做法:蘋果粥 原料:蘋果50克、大米50克 做法: 1、將大米淘淨,加水浸泡半小時,瀝幹後磨細末備用。 2、蘋果去淨皮和核,切成碎末。 3、鍋上火,放入大米末和適量水...
2016-11-21 -
寶寶銀耳粥的做法大全
寶寶銀耳粥的做法大全:南瓜銀耳粥 材料:南瓜、銀耳、紅棗、小米 做法: 1、銀耳提前用清水泡發半小時,洗淨後去黃蒂,摘成小朵。 2、南瓜去皮去瓢,切成一釐米見方的塊。 3、小米,...
2016-11-03 -
幾種嬰兒混和粥的做法
給寶寶吃粥的學問 從寶寶4個月起,就可以給他添加輔食了。大米中穀蛋白麵筋的含量最低,最不易引起過敏反應,所以,米粥是非常適合寶寶的輔食之一。當寶寶對米粥逐漸適應了,就可以逐步添加其他食物,使孩子獲...
2017-02-18 -
香噴噴香菇雞粥的做法
香菇雞粥清淡綿綢,雞肉是媽媽獲取優質的蛋白質重要來源,增強媽媽免疫力。 用料: 雞肉1塊、鮮香菇2朵、大米100克、澱粉適量、食鹽適量、料酒少許、香油少量、小蔥適量 做法: 1、香菇泡軟切小粒。 ...
2013-04-09