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產褥操的做法與好處
最初從極輕微的動作做起，以后逐漸加大運動量。各種運動每日做2~3次，要有毅力堅持做下去，要恢復到分娩前的身體狀態，最少需要1個月。 注意： (1)要與體力恢復同步，不要過于疲勞。 (2)不...
2012-03-24 -
8個月寶寶輔食粥做法之玉米南瓜紅薯粥
營養價值：紅薯含有膳食纖維,以及胡蘿蔔素,玉米富含纖維素和維生素,南瓜含有維生素和果膠,對寶寶腸胃有清毒排毒作用. 用料：紅薯,南瓜各一塊,玉米半根 做法： 1、玉米加水放料理機打成漿,濾掉濾渣,...
2017-02-14 -
紅薯芋頭碗糕的做法，適合6個月及以上寶寶食用！
今天給大家帶來的是一款寶寶添加輔食初期就可以食用的紅薯芋頭碗糕。 紅薯富含蛋白質、糖、纖維素和多種維生素，可以增強寶寶的免疫力。尤其以紅心為最佳，其中含有豐富的胡蘿蔔素。芋頭的營養價值近...
2016-12-22 -
自製紅薯湯圓的做法
自製紅薯湯圓的做法一 材料：糯米粉300g、紅肉地瓜300g、水50-80cc、瘦肉(五花)1小塊、香菇3-4朵、蝦米1-2大匙、蒜苗2支、茼萵1把、香菜3根、高湯(水)適量、油蔥酥1-2大匙、鹽...
2017-01-22 -
調理宮寒食譜 薑絲紅薯的做法
調理宮寒食譜 薑絲紅薯 材料：紅薯130克，生薑30克。 調料：鹽、雞粉各2克，水澱粉、食用油各適量。 做法： 1、將紅薯、生薑均洗淨去皮，切絲。 2、鍋中注水燒開，放入紅薯煮至斷生後...
2016-03-23 -
孕期防治便秘食譜 蜜燒紅薯的做法
孕期防治便秘食譜 蜜燒紅薯的做法 原材料：紅心紅薯500克，大棗、蜂蜜各100克，冰糖50克，植物油適量。 製作過程： 1、紅薯去皮洗淨，切成橄欖狀；大棗洗淨去核，切成細末。 2、鍋置...
2016-09-30 -
蓧麥紅薯蛋糕杯的做法 可以幫助你減肥的蛋糕哦！
秋天，正是紅薯大豐收的時候。用紅薯代替一部分主食吧。 紅薯的種種好處，估計已經是地球人都知道的秘密了。 就愛美的女人來說，估計就喜歡它低脂肪、低熱量吧！ 紅薯富含膳食纖維，這種纖維在腸道內...
2016-11-02 -
栗子紅薯海綿蛋糕的做法—加強版“海綿寶寶”來啦！
海綿蛋糕和戚風的主要區別就是全蛋打發，操作相對更簡單省事，口感則較為扎實些（戚風更加細膩）別有一番風味，因為是做給寶寶的海綿蛋糕，砂糖我們只用了常規配方量的1/3，油則只用了常規配方量的1/2，所...
2016-10-24 -
紅薯玉米桃酥的做法 來一款健康美味的粗糧餅乾
秋天是紅薯豐收的季節，美美本身就非常的喜歡吃紅薯，當然要盡可能地挖掘紅薯的各種做法啦。在做了n款的紅薯紫薯麵包後，嘗試著將紅薯參與餅乾的製作中，徹底打破餅乾是不健康食品的謠言。 試試吧，高纖維...
2016-11-16 -
深受大家喜歡的宴客蒸菜---紅薯粉蒸肉的做法
說起粉蒸肉， 那粉蒸肉的米粉就是粉蒸肉的靈魂主料，最簡單的方法去超市幾塊錢一袋蒸肉粉，但更喜歡自己做，其實方法很簡單，先把洗乾淨的大米，加入少許花椒、八角、桂皮、香葉、幹辣椒等大料， 將香料和大...
2016-10-27 -
原汁機版紅薯南瓜米糊的做法
天氣漸冷，早上喝點熱乎乎的，渾身充滿能量。米糊是很好的選擇，米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量。製作米糊可以用雜糧，也可以用根莖類，食材多樣，這次用應季的紅薯和南瓜製作一款健康米糊。 ...
2016-10-16 -
寶寶紅薯餅乾的做法 這個輔食硬是要的
主料 紅薯泥100g雞蛋液30g低筋粉20g 製作步驟 1. 紅薯切條放容器內，保鮮膜包好，戳幾個小孔，上鍋蒸15分鐘，用濾網過篩。 2. 混合材料後放入裱花袋，同時預熱烤箱，上火160,下火150...
2017-10-26 -
嬰兒可以吃紅薯嗎 寶寶吃紅薯的做法揭秘
紅薯是一種純天然無害蔬菜，深受大家的喜愛。但對於剛出生不大的寶寶來來說，嬰兒可以吃紅薯嗎?嬰兒吃紅薯的做法有哪些呢?下面wed114結婚網小編就來告訴大家嬰兒吃紅薯的相關資訊，一起來看看吧! 紅薯...
2017-02-17 -
芝麻粥的做法——孕婦便秘食療
食譜原料： 芝麻30克，梗米100克 製作方法： 先取黑芝麻適量，淘洗乾淨曬乾後炒熱研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。 健康提示： 適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。
2017-02-18 -
酥蜜粥的做法——孕婦便秘食療
食譜原料： 酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。 製作方法： 先將粳米加水煮沸，然後兌入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。 健康提示： 適用于陰虛勞損等便秘患者食用。
2017-02-18 -
柏子仁粥的做法——孕婦便秘食療
食譜原料： 柏子仁30克，粳米100克，蜂蜜適量 製作方法： 將柏子仁30克洗淨去雜搗爛，加粳米100克煮粥，服時兌入蜂蜜適量。 健康提示： 適用於患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
2017-02-18 -
無花果粥的做法——孕婦便秘食譜
食譜原料： 無花果30克、粳米100克 製作方法： 無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸，然後放入無花果煮成粥。服時加適量蜂蜜和砂糖。 健康提示： 有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。
2017-02-18 -
海鮮粥的做法 孩子愛吃的海鮮粥的做法
很多父母都非常操心寶寶的輔食，而粥是非常適宜寶寶吃的輔食，現在就推薦海鮮粥給大家，保證是寶寶的心頭最愛，而且常吃海鮮還可以補充蛋白質，現在我們就一起看下海鮮粥的做法，瞭解一下孩子愛吃的海鮮粥的做法...
2017-02-18 -
地瓜粥的做法
1、 把大米和糯米混合沖洗乾淨後倒入砂鍋，加入約10倍的清水，大火煮開後轉最小火煮約半小時，其間不時用勺子攪拌一下以防粘底2、把地瓜洗淨去皮後切成塊泡在水裡防止氧化變黑，待大米煮到微熟時(如圖3)，...
2010-08-03 -
兒童營養粥的做法
兒童營養粥的做法是什麼?對於寶寶來說，粥是一個很好的輔食哦，那麼兒童營養粥要如何做呢?今天小編就為你介紹，供參考。 兒童營養粥的做法 一、香蕉菜泥粥 營養價值：西蘭花含鈣高，母乳...
2017-09-18
