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營養：健康紅蘿蔔，美味吃起來
胡蘿蔔有素中之葷的美譽。維生素A是兒童不可缺少的一種營養素，它能明目、潤膚、壯身。該如何烹調胡蘿蔔呢？胡蘿蔔，外形長得像人參，而且營養價值高，能增強人體的抵抗力，故得賽人參的雅號。胡蘿蔔的營養價值高...
2017-02-16 -
歸地燒羊肉
歸地燒羊肉 用料：羊肉500g，當歸15g，生地15g，乾薑10g，醬酒25g，蔥10g，薑3g，蒜3g，精鹽，味精，料酒適量，植物油500g。 制法：當歸、生地、乾薑均切片，每種挑出外形完整...
2017-02-16 -
寶寶冬季吃什麼禦寒？多吃牛羊肉補鐵抗寒
立冬之後，終於正式地進入了冬季模式，雖然南方不少人表示還在過夏天，但北方的氣溫已經很低了。對於家有寶寶的家長來說，禦寒也成了重要的課題。冬季禦寒，除了穿保暖的衣服，還可以從飲食上進行調節，多吃能增...
2017-02-16 -
冬季養胃：蘿蔔羊肉湯
羊腩肉750克，白蘿蔔500克，香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、薑、胡椒粉適量。 1、將羊肉洗淨，切成粗絲，白蘿蔔洗淨切成絲。坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味...
2017-02-16 -
羊肉蛋羹-孕晚期補元陽益血氣食譜
羊肉蛋羹 材料:蛋4個、羊肉末50克 調料:蔥花、鹽、醬油、料酒各適量 做法: 1.將蛋打入大碗中，攪拌均勻。 2.加入羊肉末、鹽、醬油、蔥花、料酒和少許水一起攪打均勻。 3.放入蒸鍋用小火蒸至熟...
2017-02-16 -
孕婦可以吃羊肉嗎？
羊肉屬於動物性食物，營養價值高，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等，所產生的熱量高於瘦豬肉、牛肉等肉食。尤其是在冬季，多食羊肉有裨益，有補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾等功效。那麼，懷孕...
2017-02-16 -
木瓜羊肉湯-孕期4-6個月-孕中期食譜
木瓜羊肉湯 原料：木瓜1個(約350克)，羊肉80克，生薑10克，青菜50克。 調料：花生油10克，鹽6克，紹酒3克，胡椒粉少許。 製作過程： 1.將木瓜去皮去籽切片，羊肉切薄片後用紹酒、胡椒粉抓...
2017-02-16 -
產後虛弱吃點高纖低卡紅蘿蔔
產後媽咪放心吃 紅蘿蔔高纖低卡營養豐 李婉萍營養師在其《吃對好食物做好月子》一書中提到，富含β-胡蘿蔔素的紅蘿蔔，在進入人體腸道被分解後，可轉換成維生素A，協助產婦維護視力、肌膚和黏膜健康。而其所...
2017-02-16 -
羊肉蘿蔔枸杞湯的做法
羊肉蘿蔔枸杞湯的做法一 材料：羊肉900g、蘿蔔2根、薑1塊、枸杞2g、鹽2勺。 做法： 1、羊肉切小塊，涼水下鍋煮開去除血沫，撈出。 2、加水白胡椒和生薑放鍋裡燉3個小時。 3...
2017-02-05 -
黃體功能不全多食姜湯和羊肉
姜可以增進食欲，促進新城代謝，給身體保暖；羊肉則具有暖身補益的作用，黃體功能不全者可以多吃。 黃體功能不全是指卵巢排卵後沒有完全形成黃體，以致孕激素分泌不足，使子宮內膜未能及時轉換，而不利於受精卵...
2017-02-18 -
夏天吃羊肉好嗎
1 夏天吃羊肉好嗎 夏天適量吃一些羊肉時非常好的，因為夏天吃羊肉對身體是以熱制熱，排汗排毒，將冬春之毒、濕氣驅除。 尤其是對於女性來說夏季吃一些羊肉時非常滋補的，由於女性普遍運動量少於男性，在...
2016-04-07 -
保胎期間能吃羊肉嗎
1 保胎期間能吃羊肉嗎? 保胎期間不建議吃羊肉。 羊肉在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾、防病強身等作用。羊肉是產婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。羊肉...
2016-12-24 -
男人補腎虛食譜：肉蓯蓉燉羊腎
男人工作疲憊，免不了出現腎虛的情況。避免男人尷尬，可以試試肉蓯蓉燉羊腎。 食譜原料： 肉蓯蓉30克。羊腎1對。 製作方法： 1、挖去白色筋膜和躁腺，將羊腎剖開。清洗乾淨；2、肉蓯蓉洗淨，切片。 3...
2017-02-18 -
產婦吃羊肉有什麼好處
羊肉是很常見的一種肉類食物，含有豐富的營養物質，具有很好的食用功效，很多人都會經常吃羊肉。那麼產婦可以吃羊肉嗎?產婦吃羊肉有什麼好處呢？一起來瞭解一下吧！產婦吃羊肉好處一、補充能量產婦由於產後會出血...
2017-02-18 -
孕婦三個月能吃羊肉嗎
羊肉肉質鮮嫩，營養豐富，是冬季進補佳品。孕婦吃羊肉☆禁☆具有補血調血，散寒開胃，促進血液迴圈的作用，那麼，對於孕婦三個月能吃羊肉嗎？ 懷孕了，真的很開心，全家都把重心放在我身上了，害得我想吃什麼都得經過...
2017-02-18 -
秋天吃羊肉好嗎
1 秋天吃羊肉好嗎 秋天適量吃一些羊肉進補是非常好的，因為立秋之後天氣逐漸轉涼，而羊肉性屬溫熱，最適合在秋季吃，而且羊肉比豬肉的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少，因此在秋季吃羊...
2016-08-31 -
孕婦吃羊肉寶寶會發羊癜瘋嗎 孕婦吃羊肉需注意事項
寒冷的冬天，涮羊肉，羊肉湯，羊雜湯……這些都是“標配”。但是如此的美味，有些孕媽媽卻是沒有這個口福：最近，有媽媽在網上求助，她是這樣說的：我是一名孕婦，最近想弄點羊肉來吃，可是我家老人說孕婦不能吃羊...
2016-11-14 -
產婦能吃羊肉嗎 產婦吃羊肉怎麼做
我們都知道，羊肉是很常見的一種肉類食物，它含有豐富的營養物質，具有很好的食用功效，很多人都會經常吃羊肉。那麼產婦可以吃羊肉嗎？產婦能吃羊肉嗎產婦可以吃羊肉。羊肉中的蛋白質含量較多，脂肪含量較少，並且...
2016-12-12 -
哺乳期能吃羊肉嗎？補虛又催乳
哺乳期能吃羊肉嗎?答案是肯定的。羊肉甘、溫、無毒。可以用於治療腎虛腰疼，陽痿精衰，形瘦怕冷，病後虛寒，產婦產後大虛或腹痛，產後出血，產後無乳或帶下。哺乳期能吃羊肉嗎? 羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不...
2015-02-27 -
紅蘿蔔牛肉粥仔
用料： 米2湯匙，紅蘿蔔牛肉湯約3/4杯，煲粘的紅蘿蔔1～2片。 做法： 1．米洗淨，加入浸過米麵的清水浸1小時（米浸軟能加速煲爛）。 2．將紅蘿蔔壓成蓉。 3．紅蘿蔔牛肉湯除去湯麵的油，放入小煲內...
2008-06-10
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1回答
小孩風寒咳嗽用什麼藥材燉羊肉吃更好
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1回答
孕婦能吃啤酒燉羊肉嗎？
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1回答
鹿茸燉羊肉小孩能吃嗎