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自製紅豆薏米粉吃得放心，簡單三步，隨時隨地輕鬆地祛濕排毒瘦身
自製紅豆薏米粉 如何自製紅豆薏米粉？它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡面加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。 【材料】 紅豆...
2017-04-13 -
孕婦能喝紅豆湯嗎
1 孕婦能喝紅豆湯嗎 孕婦能喝紅豆湯。 理由： 紅豆有利尿，消除水腫、強心、解毒的功效，孕婦適量喝紅豆湯，對緩解孕期水腫和維護心臟健康、排出毒素都很有好處。另外，紅豆中含有豐富的維生素E和...
2017-04-27 -
夏天喝紅豆湯好嗎
1 夏天喝紅豆湯好嗎 夏天喝紅豆湯是很好的。中醫認為，夏季養生重在養心。夏季氣溫炎熱容易汗流浹背而流失鉀元素(缺少容易疲勞)，而且夏季暑濕重也容易導致脾虛而疲勞感加劇。中醫認為紅豆清熱祛濕、消腫解...
2017-05-22 -
一歲半寶寶食譜：紫米紅豆粥
製作方法： 1、紅小豆洗淨，用清水浸泡1小時，撈出，瀝幹水分；紫米洗淨，瀝幹水分。 2、鍋置火上，加入適量清水、紅小豆和紫米，大火煮沸後，轉小火45分鐘熬至粥黏稠，加白糖調味即可。
2017-05-19 -
准媽媽消暑喝紅豆湯or綠豆湯？
一到夏天，准媽媽們更是酷熱難當，為瞭解暑補水，一些孕媽整天抱著綠豆湯或紅豆湯喝，但是對於有著諸多飲食禁忌的准媽媽來說，夏季能喝綠豆湯、紅豆湯解暑嗎？會不會對胎兒有不利影響呢？孕媽到底是喝紅豆湯好，還...
2017-07-02 -
備孕能吃紅豆嗎
紅豆具有很好的藥用價值，對於女性的功效與作用有很多，因此平時女性多吃紅豆的好處不少。那麼女性備孕能吃紅豆嗎？備孕能吃紅豆嗎？紅豆可以吃的，紅豆可以起到補血的作用，而且這是食物溫補的，對身體不會有影響...
2017-07-02 -
兒童食譜糕類：紅豆年糕松餅
材料 松餅粉 150g 蛋 1顆 牛奶100 c.c 紅豆年糕 數塊 做法 step1 1 1.將[粉漿]松餅粉.蛋.牛奶調勻,靜置10分鐘2.紅豆年糕切成適當大小,可先用平底鍋或微波爐些許加熱 ...
2017-07-04 -
兒童食譜糕類：清爽紅豆年糕派
材料 年糕 ㄧ大塊 墨西哥餅皮 八片 做法 step1 1 如果冰在冰箱的年糕，請先退冰到常溫，會比較好操作喔！ step2 2 把一大塊圓年糕切成一公分厚的半圓形年糕(也可隨個人喜好切成各樣式)...
2017-07-04 -
豆漿食譜：蓮子百合紅豆沙
主料】赤小豆50克、蓮子30克、百合10克 【輔料】冰糖適量 步驟： 1.將百合、紅豆、蓮子（蓮子去芯）洗淨，再用清水泡2小時； 2.鍋中倒水燒開，將紅豆、蓮子、百合放入鍋中； 3.煮開後改用小火...
2017-07-07 -
泡紅豆的觀察日記
1 泡紅豆的觀察日記：篇一 10月22日 星期三 天氣：雨 今天我按老師的要求進行泡紅豆的觀察，泡過的紅豆與沒泡過的進行比較看有什麼變化。 我先把一個空玻璃杯裝上水，再把幾顆紅豆放在水裡。...
2017-07-21 -
兒童食譜糕類：紅豆年糕派
材料 酥皮 2片 紅豆年糕 2片 蛋黃 1個 黑芝麻 少許 做法 step1 1 準備材料 step2 2 派皮先退冰,讓皮軟一點後,包進切片的紅豆年糕 step3 3 對折成三角形,邊邊收口用叉...
2017-07-31 -
寶寶吃紅豆的好處 紅豆怎麼做給孩子吃最好
1 寶寶吃紅豆的好處一 提高免疫力 紅豆含有豐富的營養元素如優質蛋白，不飽和脂肪酸，纖維素，各種維生素，無機鹽等，寶寶可以適當進食。寶寶吃紅豆，有助於寶寶補充營養元素，提高自身免疫力，增強抵抗力，...
2017-08-15 -
產婦坐月子可以吃紅豆嗎?產婦吃紅豆有什麼好處?
坐月子期間，產婦的飲食需要特別注意。下麵小編帶你看：產婦坐月子吃紅豆的相關知識。產婦坐月子可以吃紅豆嗎?可以適量吃，過量食用會拉肚子。赤小豆性平，味甘、酸，且含有蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、維...
2017-09-13 -
嬰兒補鈣食譜：紅豆湯
材料 紅豆25克， 冰糖25克，水250ml。 做法 1．先將紅豆洗淨裝到高壓鍋內。 2． 在鍋內加入水、冰糖，蓋上鍋蓋開大火，鍋煮開後轉入慢火繼續煮。 3．大約慢火15-20分鐘即可。食用前放入...
2017-09-21 -
當紅豆撞上薏米會怎樣？揭秘紅豆薏米的功效與作用
紅豆中富含多種營養元素，可以煮粥，也可以做湯，而且含鐵量相當豐富。據小編瞭解到的紅豆的強大功效就是可以潤腸通便，因為紅豆中富含豐富的蛋白纖維，有利於促進腸胃蠕動，幫助毒素排除。而薏米，是一種美容保健...
2017-09-26 -
紅豆可以做什麼美食 比熬紅豆粥好吃一百倍
紅豆可以做什麼美食：紅豆沙 材料：紅豆，冰糖。 做法： 1、紅豆洗淨，入高壓鍋，入許多水，至少得水2：1紅豆，壓上30分鐘以上。 2、撈出來的紅豆稍微瀝下水，丟到攪拌機裡打碎成泥待用...
2017-10-16 -
蜜紅豆可以做什麼甜品 這美好誰嘗誰知道
蜜紅豆可以做什麼甜品：蜜豆冰棒 材料：蜜紅豆，牛奶，糖，煉乳，冰棒模具。 做法： 1、將糖和煉乳一起混合在牛奶裡，攪拌均勻，味道根據自己的口感再偏甜一些，因為凍出來以後味道會淡一些。 ...
2017-10-16 -
蜜紅豆可以用來做什麼 蜜紅豆這麼吃才是真絕色
蜜紅豆可以用來做什麼：蜜豆雙皮奶 材料：純牛奶320ml，蛋清2個，砂糖25g，蜜豆2大勺。 做法： 1、牛奶倒入奶鍋;砂糖稱好備用;蜜豆放入碗內備用。 2、雞蛋把蛋黃分出，留蛋清打...
2017-10-16 -
電鍋蜜紅豆的做法 電鍋也能做出粒粒開花的甜甜蜜紅豆
電鍋蜜紅豆的做法一 材料：紅豆100g，砂糖或冰糖適量，清水足量。 做法： 1、紅豆洗淨，提前一晚用清水浸泡。 2、第二天將泡好的紅豆瀝幹水分後，放入電鍋的內膽中，加入沒過紅豆約1cm...
2017-10-16 -
用豆漿機怎麼做紅豆沙 簡單又美味快快學起來
用豆漿機怎麼做紅豆沙：極簡做法 材料：紅豆適量。 做法： 1、紅豆提前浸泡5小時，也可以晚上睡前泡好，第二天早上起來做。 2、將泡好的紅豆放入豆漿機中加入水至刻度線，按幹豆/濕豆鍵進行...
2017-10-17
