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0—1歲寶寶食譜：栗子棗泥小米粥
原料：小米25克、核仁20克、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250毫升 做法： ①紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過棗粒的清水，用攪拌機攪勻，然後用鍋煮熟。 ②將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮撚，過濾掉...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：清甜玉米粥
用料 玉米 大米小米均可 寶寶食譜—清甜玉米粥的做法 想玉米煮爛一點就跟米一起下鍋煮 想玉米脆一點就等快煮成粥的時候再放
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：黑豆糯米粥
【食譜原料】糯米60克，黑豆30克 【製作方法】將黑豆、糯米洗淨，放入鍋內，加水適量，用溫火煮成粥即成。 【用法】每天頓服。 【功效】補中益氣，健脾養胃，補血安神，益肝腎之陰。 保胎食譜7、阿膠雞...
2017-02-16 -
安胎食譜：龍眼肉糯米粥
配方：龍眼肉15克，苧麻根15克，糯米50可。 製作：龍眼肉、苧麻根同糯米洗乾淨放入沙鍋內，加水適量煎煮成粥即可。 用法：早晚溫服，連服1周。 功效：益心脾，補氣血，安胎止血。 主治：用於早孕胎動...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:蓮子糯米粥
［原料］蓮子50克，糯米100克，白糖適量。 ［做法］ ①溫開水浸軟蓮子，去皮、芯，清水洗淨；糯米淘洗乾淨，清水浸泡1～2小時，撈出瀝幹，待用。②刷淨煮鍋，放入蓮子、糯米，清水適量，置火上，煮成粥...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：小米粥
材料 小米，冷水 做法 1.米洗淨，冷水燒開後放入小米； 2.煮開後，改小火煮； 3.待米粒已爛且粥掖粘稠時即可關火盛出。 小訣竅 1.要在水完全沸騰了之後再放入小米。這樣不但粥熟得比較快，而且還...
2017-02-16 -
豆類、堅果類：花生米粥
花生米含蛋白質高達26%，而且容易被人體吸收利用，消化系統數為90%，花生米含脂肪達40%左右，其中有較多的不飽和脂肪酸。此外，還含有除維生素C以外的多種維生素，以及鈣、磷、鐵等多種礦物質，具有養...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：補血紅豆飯
材料 大米150克，糯米80克 做法 1.紅豆洗淨，在清水中浸泡2-3個小時。 2.將泡好的紅豆撈出，放入湯鍋中，注入適量清水，煮開後轉小火，一直煮到豆子熟就可以了，不必等到豆子開裂，只要熟了就可...
2017-02-16 -
孕婦補葉酸食譜：紅豆煎餅
原料：紅豆沙、紅小豆、小麥麵粉。輔料：雞蛋、牛奶、白糖、植物油。 製作方法： 1.紅豆浸泡兩個小時，將紅豆放入鍋中，加適量清水煮開，然直將豆子煮爛。 2.邊攪拌邊將紅豆碾碎，豆子碾碎之後加入白糖，...
2017-02-16 -
小米粥可促進寶寶智力發育
當寶寶6個月左右可以添加輔食的時候，媽媽可以熬小米粥給寶寶喝，這樣可以促進寶寶的智力發育。小米富含蛋白質，其中維生素B1的含量位居所有糧食之首。《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛...
2017-02-16 -
兒童營養食譜：香菇玉米粥
材料 大米，玉米粒，胡蘿蔔，香菇，火腿 做法 1、把大米洗淨泡1個小時以上，胡蘿蔔洗淨切成小粒。玉米粒我用的是罐頭的；香菇、火腿也切成小粒。 2、將大米中放些沙拉油，同時放入香菇粒，然後開始煮。 ...
2017-02-16 -
蓮子百合紅豆沙
材料： 紅豆500G、白蓮子30G、百合10G 、陳皮適量、冰糖約500G做法： 1、先洗乾淨紅豆、蓮子、百合，清水泡浸兩小時；2、煮開水，把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中；3、煮開...
2017-02-16 -
煲湯食譜：山藥紅豆羹
原料：山藥、紅小豆各適量，冰糖、糖桂花、澱粉適量山藥紅豆羹的做法： 1、紅豆洗淨，入清水中浸泡半小時； 2、山藥洗淨，帶上手套，用到刮去皮； 3、清水中倒入少量白醋，將山藥浸入，洗去粘液； 4、將...
2017-02-16 -
寶寶輔食製作：雞蓉玉米粥
準備食材：米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。 步驟1：土豆切皮，切成小丁，將米洗乾淨。 步驟2：雞肉切成茸狀備用。 步驟3：將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛。 步驟4：再加入雞絞...
2017-02-16 -
紅豆粥
水腫調理 清熱去火調理 乳母食譜 通乳調理 主料： 赤小豆 20克 稻米 100克 輔料： 年糕 50克 調料： 鹽 3克 製作工藝 1.紅豆洗淨，放入鍋中，再倒入適量的水一起煮開，開鍋後倒...
2017-02-16 -
寶寶吃黑米粥的好處有哪些
在日常生活中，黑米粥是很常見的一種食物，含有豐富的營養物質，深受人們的喜愛。那麼寶寶吃黑米粥好嗎?寶寶吃黑米粥的好處又有哪些呢?下面我們就來看看寶寶吃黑米粥的好處吧!寶寶吃黑米粥的好處一、促進身體成...
2017-02-16 -
月子食譜：南瓜薏米粥
材料：米飯1碗，南瓜100克，雞蛋1個，薏米40克，枸杞子10克，蔥1根 調味料：高湯4杯，鹽半小匙 做法 1.材料洗淨，蔥切末，南瓜切片，氽燙後撈起。薏米於滾水中煮30分鐘後撈出。雞蛋取蛋清。 ...
2017-02-16 -
月子食譜：紅豆湯
紅豆有強心利尿之效，有水腫、腳氣或水分代謝較差的孕婦，應于產後多吃紅豆以利尿、強心、去水腫。 做法（三日量）材料： 紅豆200克帶皮老薑30克米酒水3000cc紅糖150克1.將紅豆泡入米酒水中，...
2017-02-16 -
月子食譜：甜糯米粥
因為糯米有"黏腸子"的功能，產婦可于產後吃些以糯米調理的食物，以增強腸子的蠕動力，防止腸胃的下垂，更有預防便秘的效果。但是因為糯米較難消化，一次不可吃太多，否則易造成消化不良或脹氣。 做法（三日量...
2017-02-16 -
紅豆飯
食譜原料 大米150克，糯米100克，紅豆80克，鹽1小匙製作方法 1、紅豆洗淨，在清水中浸泡2-3個小時； 2、將泡好的紅豆撈出，放入湯鍋中，注入適量清水，煮開後轉小火，一直煮到豆子熟就可以了，不...
2017-02-16
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1回答
患有妊娠期糖尿病，可以吃澱粉類食物嗎？如大米粥、糯米粥
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1回答
妊娠糖尿病的孕婦可以吃大米粥做早餐嗎？
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寶寶九個月腹瀉，這期間可以給孩子喝大米粥或米糊嗎？寶寶現在不喝奶粉。
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七個月寶寶母乳不夠吃，中午十一點半大米粥。下午五點吃一個水蒸蛋。晚上十點吃一次米粉。這樣吃健康嗎？
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2回答
寶貝感染輪狀病毒腹瀉三天了，該怎麼選用乳糖酶呢？寶寶在腹瀉期間能吃大米粥之類的食物嗎？
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我女兒七個月15天最近這半個月都在拉綠屎 味道酸 怎麼回事啊 吃大米粥雞蛋黃苗條還有母乳
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2回答
女寶寶吃米粉後開始拉肚子，是米粉引起的腹瀉嗎？能繼續吃米粉嗎？能吃大米粥嗎？
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2回答
患妊娠糖尿病的孕婦，早餐喝大米粥好嗎？要如何合理安排飲食？
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孩子背上靠脊椎邊上摸著有個紅豆大小的疙瘩不紅也不腫但有點疼不知是什山
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每天早上小孩吃紫米大米粥