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紅豆能減肥嗎
1 紅豆能減肥嗎 吃紅豆有減肥的功效。 在臨場醫學上，由於紅豆能夠對腳腫的治療和預防有著一定的作用，而且多吃紅豆對於人體更是有著利尿補血消腫等主要功效，因此，很多人對於吃紅豆可以減肥的看法也保...
2016-11-11 -
吃紅豆的好處
1 吃紅豆的好處：養心補血 古代李時珍把紅豆稱作“心之穀”， 強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質，...
2016-11-10 -
兒童食譜糕類：椰奶紅豆糕
材料 椰子粉、紅豆、椰子汁、吉利丁片、白糖 做法 1、將紅豆洗淨加水，浸泡一整天（我浸了有8小時吧）。 2、紅豆放入鍋中加足水，大火燒開。 3、轉中火30分鐘，中途往里加點白糖進去。 4、等鍋中的...
2015-11-13 -
學前兒童點心：紅豆乳酪脆皮點心
材料 市售的脆皮(Fillo)， marscarpone cheese， 紅豆沙， 香蕉. 做法 將約三分之一個香蕉在容器內搗碎， 成香蕉泥， 滴兩三滴檸檬汁防止變色， 加入四分之 一杯紅豆沙， ...
2015-11-13 -
幼兒點心：紅豆乳酪蛋糕
材料 奶油乳酪250克，雞蛋2只，黃油20克，優酪乳75克，糖60克，低粉60克，蜜紅豆120克 做法 1、奶油乳酪隔熱水用刮刀壓軟，用手抽攪拌至均勻細滑，離火。 2、加入軟化的黃油和細砂糖。 3...
2015-11-13 -
兒童食譜火燒、酥餅類：紅豆酥餅
材料 油酥：180公克，酥油90公克，油皮：240公克，酥油100公克，奶水100cc，餡料：600公克，Q心24公克，裝飾：適量，芝麻少許 做法 1.將紅豆餡分成24份，每份包入1公克的Q心成餡...
2015-07-21 -
兒童食譜糕類：紅豆椰汁糕
材料 紅豆25克，椰漿150克，鮮奶250克，玉米澱粉50克，砂糖35克 做法 1、將紅豆用開水泡半個小時，再入鍋中煮熟但表皮又不破的程度，撈出瀝水備用。 2、將剩下的其他材料全部放入鍋中，小火慢...
2015-05-21 -
兒童食譜西式糕點：紅豆狀元糕
材料 甜紅豆沙500克，馬蹄粉300克，粟米油1湯勺，清水6杯 做法 1、馬蹄粉用1杯半水調開，用剩下的4杯半水調稀甜紅豆沙，加粟米油下鍋裡煮開。 2、煮開後關火，涼3分鐘後將調勻的馬蹄粉漿倒入，...
2015-05-15 -
紅豆媽媽教你治頑固口水疹！預防口水疹復發
紅豆媽媽的親身經歷小紅豆在6個月零10天的時候出現了出牙跡象，下牙齦處有兩個鼓鼓的小包，左側門齒牙床上先出現了一條白白的小凹槽，過了兩天小白牙終於冒頭啦，兩顆門齒右側比左側晚一周冒出，不過很快就一樣...
2015-06-16 -
羊水少可以喝紅豆湯嗎
1 羊水少可以喝紅豆湯嗎 羊水少最好不要喝紅豆湯。 具體分析： 1、羊水少的准媽媽在飲食方面應注意少吃利尿的食物，以免讓水分流失更快，羊水變得更少。 2、紅豆內含有較多的皂角甙成分，該...
2017-02-17 -
紅豆漿怎麼做
紅豆漿怎麼做：玫瑰紅豆漿 材料：赤小豆125克、玫瑰花(幹)8克、紅糖40克水(開)適量。 做法： 1、將玫瑰的蒂把去掉，只取花瓣。 2、將玫瑰、紅豆、紅糖用豆漿機加開水，用五穀鍵制...
2017-02-22 -
兒童食譜粥類：紅豆冬瓜粥
材料 赤小豆50克，冬瓜2小塊，大米50克 做法 1.紅豆和大米按1：1的比例洗淨，泡發一夜； 2.冬瓜去皮，切片，不要太薄加足夠的水，燒開後，熬煮紅豆和大米，至紅豆開裂，加入冬瓜片同煮； 3.熬...
2015-02-16 -
兒童食譜西式糕點：美味紅豆糕
材料 主料：紅豆（熟的），芒果（去皮切丁），麵粉 配料：純牛奶 調料：白糖，油 做法 1、把芒果丁和麵粉攪拌，加水、糖成團（秘訣：芒果團表面散上一層麵粉） 2、把芒果團放入鍋中煎成長方形塊。 3、...
2015-02-03 -
幼兒點心：紅豆糯米糍
材料：糯米粉100g 糖80g 耶粉40g 純牛奶150g 清水紅豆沙少許 椰蓉 少許 （大概20個） 做法 1把耶粉，糖和純牛奶 攪勻再加入糯米粉充分攪勻打散 2 準備一個大些的碗，用油刷把碗裡...
2015-01-20 -
幼兒點心：紅豆沙包子
麵粉、紅豆沙、水、即溶酵母粉、糖 1.麵粉和糖混合在一起，酵母粉溶于水中，將酵母水倒入麵粉中，揉成稍光滑的麵團，用保鮮膜蓋上醒5分鐘。（沒有中粉了，我用的高粉做滴~） 2.將紅豆沙平均分成10份備...
2014-12-30 -
晚點：紅豆稀飯
原 料：米２５克、紅豆１５克、糖２５克。 做 法：將米及紅豆加水二碗半以小火煮至熟軟再加糖即成甜稀飯。 學齡前兒童點心：牛奶布丁學齡前兒童點心：南瓜優酪乳沙拉學齡前兒童點心：巫婆手指餅乾學齡前兒童點...
2012-02-22 -
孕婦食譜 蜂蜜紅豆蓮子糊
懷孕期間，孕媽咪除了每天的正餐之外，其他的東西不可以隨意吃。但是，有時候是肚子裡的寶寶餓了，那孕媽咪要怎麼辦呢？接下來，小編為你介紹一道美味糖水，作為孕媽媽飯後的小零食吧！ 孕婦食譜 蜂...
2017-03-09 -
冬季補氣 風栗紅豆冬菇煲豬腱肉
栗子煲湯的補氣效果是非常好的哦，在月子裡的媽媽為了迎接這個寒冷的冬天的到來，準備好了嗎？咱們一起來看一份營養食譜吧。 風栗紅豆冬菇煲豬腱肉 栗子補氣血的效果好 材料：風栗250g...
2017-03-09 -
產後坐月子特效食譜:山藥紅豆湯
產後的媽媽身體特別虛弱,想要改善體質就要在坐月子期間注意保養和飲食.由於產後的身體還沒有完全恢復,特別是水腫依然存在，小編推薦的山藥紅豆湯可以緩解這一症狀喔。 材料:山藥200克，紅豆30克，...
2017-03-10 -
媽媽月子廚房 薏苡仁紅豆湯的做法
很多人月子裡提倡大吃雞、魚、蛋，而忽視其他食物的攝入。這樣造成了產後飲食的不均衡。下面介紹一款美顏的營養食譜：薏苡仁紅豆湯。 月子營養食譜補血健胃篇 食譜原料 主料： 生薏苡仁2...
2017-03-10
