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產后喝紅糖水別超過10天
核心提示:產后還要哺乳,因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產后第一餐食用,不僅能活血化淤,還能補血,并促進產后惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多,時間長了,對身體非但無益反而有害。 產后還要哺乳,...
2012-03-08 -
產后食用紅糖水要科學
祖國醫學認為,紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長,若無限制地食用,對身體非但無益反而有害。 產婦須知:...
2011-02-26 -
產后喝紅糖水幫助子宮收縮
祖國醫學認為,紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化食解痛之功,又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長,若無限制地食用紅糖,對身體非但無益反而有害。 食...
2011-03-03 -
產后媽媽適當喝紅糖水是有好處的
核心提示:產后媽媽適當的補充紅糖水是很有益處的。紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化食解痛之功,又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長,若無限制地食用紅...
2011-03-12 -
產后為什么要喝紅糖水
產婦為什么只宜喝紅糖水呢?這不僅是歷來的習慣,更重要的是有科學道理。紅糖是一種未經提純的糖,與潔白如玉的白糖相比,含的雜質較多,但正是這些雜質卻使它比白糖有著不同的功能。 紅糖中所謂的雜質中含有著大...
2011-02-27 -
清蒸紅豆鯉魚
水腫調理孕婦食譜 主料: 鯉魚 500克 輔料: 赤小豆 50克 調料: 姜 5克 大蔥 5克 陳皮 5克 草果 5克 鹽 5克 料酒 5克 味精 3克 制作工藝 1.將鯉魚去內臟、鰓、鱗,洗...
2011-03-15 -
蓮子紅豆蓮藕粥-懷孕280天孕婦飲食第70
蓮子紅豆蓮藕粥-懷孕280天孕婦飲食第70 材料:蓮藕90克、紅豆40克、蓮子20克、圓糯米20克。 調味料:果糖適量。 做法:1 蓮藕洗凈后切片。 2 紅豆、蓮子、圓面積糯米洗凈備用。...
2011-03-04 -
紅豆米棗粥
健脾開胃調理孕婦食譜減肥瘦身調理氣血雙補調理 主料: 赤小豆 50克 糯米(紫) 100克 棗(干) 15克 調料: 赤砂糖 10克 制作工藝 1.紅豆洗凈,在清水中浸泡8小時以上。 2.紅糯...
2011-03-12 -
紅豆姜湯
紅豆姜湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,紅豆姜湯口味屬于,做法屬類,但怎么做紅豆姜湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道紅豆姜湯吧~~ ·配 料: 熟紅豆100克、老...
2011-03-13 -
嬰兒可以喝糖水嗎
糖水可以救命,特別是對那些體型很大而又低血糖的嬰兒。如果不加治療,低糖(低糖血癥)可以導致癲癇和腦損傷。把這種問題看得淡一些吧,沒有證據說喂嬰兒糖水會讓他們抵制母乳。一旦嬰兒健康狀況穩定而又饑餓,那...
2011-02-28 -
每天一把紅豆 想瘦多少就瘦多少
紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動,減少便秘促進排尿,消除心臟或腎病所引起的浮腫。 食...
2011-03-13 -
紅豆粉減肥法 你試過嗎?
推薦人群:一再減肥失敗,減肥效果不佳,天生體制易胖的mm。 飲用方法: 一、杯中加入3茶匙紅豆粉。 二、加入熱水攪拌均勻即可 (將無法溶解的粉末吃掉效果更好!) 飲用次數: 一、1天3-4次,每餐前...
2011-03-13 -
產婦不宜久喝片糖水
按我國的民間習俗,產婦分娩后都要多喝些湯水,認為這樣對產婦和孩子有益,但是這種做法的前提是所喝的糖水一定要適量,否則會起到反面的效果。 產婦分娩時,精力和體力消耗的很多,失血較多,產后又要給嬰兒...
2011-03-13 -
產後喝紅糖水
產後喝紅糖水的來歷 產婦為什麼只宜喝紅糖水呢?這不僅是歷來的習慣,更重要的是有科學道理。紅糖是一種未經提純的糖,與潔白如玉的白糖相比,含的“雜質”較多,但正是這些“雜質”卻使它比白糖有著不同的...
2017-02-11 -
產後不能吃太甜 適合產婦的2款糖水推薦
產後婦女經歷了身心的轉變,心情很容易出現焦慮、煩躁等情況。再加上平日忙於帶寶寶,身體消耗非常大。這個時候,不少產婦喜歡吃甜食來調節心情、補充能量。適當進食甜食的確可以讓產後媽媽心情開朗,還可以為...
2017-02-11 -
經期喝紅糖水好嗎?
紅糖也稱蔗糖,是用甘蔗加工而成的一種常見食品。在民間,一直有吃紅糖雞蛋補氣血、喝紅糖水緩解經期不適等說法。紅糖,真有如此神秘的功效? 月經,是導致女人貧血的一個根本原因。所以,經期多吃補血食物,更有...
2017-02-11 -
調理宮寒食譜 桂圓紅豆大棗湯
調理宮寒食譜 桂圓紅豆大棗湯 食材: 幹桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。 做法: 1、紅豆用清水洗淨,浸泡2小時備用。 2、桂圓去殼留肉備用。 3、泡好的紅豆、...
2017-02-11 -
長胎不長肉食譜 紅豆白菜湯的做法
做法 1.準備食材:紅豆50克、大白菜150克、豬骨100克、鹽1/2茶匙。 2.步驟1:將紅豆放入清水中,浸泡1個晚上的時間。 3.步驟2:大白菜洗乾淨,掰成菜葉。 4.步驟3:豬骨洗...
2017-02-11 -
胎兒性別與孕婦血糖水準有關
吃得好容易生男孩? 埃克塞特大學的研究人員為研究胎兒性別與母親飲食的關係,專門研究了721名首次懷孕的女性,瞭解她們懷孕前後的飲食情況.參加研究的“准媽媽”並不知道腹中胎兒的性別.她們完成了研究人員...
2017-02-12 -
產後喝紅糖水不宜過多
紅糖是補血佳品,而且有助力于產後新媽媽的惡露排出,因此非常適合產後新媽媽飲用.產後喝紅糖水,一定要注意科學的控制量. 紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效.產後喝紅糖水有利於子宮...
2017-02-12