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孕婦安胎食譜：龍眼肉糯米粥
配方：龍眼肉15克，苧麻根15克，糯米50可。 製作：龍眼肉、苧麻根同糯米洗乾淨放入沙鍋內，加水適量煎煮成粥即可。 用法：早晚溫服，連服1周。 功效：益心脾，補氣血，安胎止血。 主治：用於早孕胎動...
2014-11-03 -
月悅糯米粥
1、將糯米30克，桂圓肉10枚，放入月乃湯中，加蓋泡兩小時。 2、將浸泡的材料，加入月乃湯250毫升以大火燒滾後改為小火加蓋煮40分鐘。 3、再加入月乃湯150毫升煮開。 4、熄火，加入適量紅糖即...
2012-02-29 -
蘿蔔糯米粥
孕婦食譜 清熱解毒調理 水腫調理 利尿調理 主料： 糯米 50克 白蘿蔔 300克 調料： 鹽 3克 味精 1克 香油 5克製作工藝 將蘿蔔洗淨去皮切成丁；將糯米淘洗乾淨，與蘿蔔同入鍋中加水煮成粥，...
2008-06-10 -
11個月寶寶食譜：山藥糯米粥
11個月寶寶食譜：山藥糯米粥 原料：山藥100克，糯米50克，枸杞子少許，白糖適量 製作方法： 1、將糯米淘淨，入清水中漫泡2小時;山藥去皮，洗淨，切小塊;枸杞子泡發洗淨； 2、鍋中加...
2014-01-11 -
清熱食譜之梨汁糯米粥
原料：雪梨2個、糯米100克、冰糖適量 製作方法： 1、 將雪梨去核搗碎，然後去渣留汁。 2、 把洗淨的糯米和冰糖放進雪梨汁中同煮成粥即可。 適合人群：1歲以上的寶寶 營養成分：雪梨營養豐富，含有...
2015-01-20 -
產後第1周飲食 甜糯米粥
甜糯米粥 原料： 糯米50克，月子米酒水1220毫升，桂圓5粒，紅糖30克。 做法： 1、將糯米與去皮後的桂圓肉放入月子米酒水中，用電鍋加蓋煮40分鐘左右。 2、熄火，加入紅糖攪拌後...
2015-06-25 -
產婦滋補：阿膠糯米粥
阿膠糯米粥 原料： 阿膠25克，糯米150克，紅糖10克。 制法： 糯米洗淨入鍋熬，熬熟以後加阿膠，完全溶化後加紅糖。 功效： 適用於產後失血、經期出血過多、體虛乏力。...
2017-02-21 -
孕晚期營養飲品：黑豆糯米豆漿
黑豆，性味甘、平、無毒，有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。準備食材：黑豆70克、糯米30克、白糖適量、水適量。步驟1：黑豆用清水浸泡6-8小時，撈出洗淨。步驟2：糯米略泡淘洗乾...
2014-11-28 -
好吃得連舌頭都要吞掉得土豆糯米餅做法
第一次做土豆餅，真的沒有想到這麼的香，有芝麻香、酒香、米香和土豆香，晶瑩剔透、小巧玲瓏，看起來就非常好吃哦。 食材：土豆220克 糯米粉220克 輔料：油適量 酒釀100克 白糖適量...
2016-10-20 -
11個月寶寶輔食韭黃糯米粥的製作方法
原料：韭黃10克，糯米20克，鹽、蔥花、雞精少許，香油１滴。制法： 1、將鍋內放適量水，並放適量糯米滾煮．滾開後，改小火熬煮，直至粘稠。2、將韭黃清除雜葉，清洗乾淨後，切碎，放入碗中待用。3、在糯米...
2017-03-01 -
孕期喝芋頭糯米粥除煩安胎
中醫認為，芋頭性味甘、辛、平，入大腸、胃經，具有解毒、散結、消瘰的功效。現代藥理研究表明，芋頭含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質以及維生素等，具有一定的補益功效。下面介紹幾則巧用芋頭療疾的驗方，以饗讀...
2017-03-04 -
體虛氣弱的孕婦喝黑糯米粥
體虛氣弱的孕婦喝黑糯米粥 黑糯米粥 原料：黑糯米100克，核桃仁20克，芝麻10克，蜂蜜、桂花糖各適量。 制法： 1、黑糯米淘淨；核桃仁洗淨，待用。 2、將黑糯米放入鍋中，加...
2017-03-05 -
明星媽媽產後吃什麼之甜糯米粥
產後飲食在媽媽們身體恢復過程中的重要性是怎樣，相信媽媽們都很清楚。而媽媽們又很好奇明星媽媽產後是怎樣吃的。下面這個食物就很適合媽媽們了。 甜糯米粥 甜糯米粥 用量：1日份 原...
2017-03-11 -
孕期喝芋頭糯米粥可除煩安胎
中醫認為，芋頭性味甘、辛、平，入大腸、胃經，具有解毒、散結、消瘰的功效。現代藥理研究表明，芋頭含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質以及維生素等，具有一定的補益功效。下面介紹幾則巧用芋頭療疾的驗方，以饗讀...
2017-03-14 -
懷孕期間養血安胎：阿膠紅糖糯米粥
阿膠紅糖糯米粥 材料 阿膠30克，紅糖、糯米各100克。 懷孕期間養血安胎：阿膠紅糖糯米粥 做法 1、糯米淘洗乾淨，放入煮鍋內，置火上大火煮沸。 2、待粥將煮好時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽喝芋頭糯米粥除煩安胎
中醫認為，芋頭性味甘、辛、平，入大腸、胃經，具有解毒、散結、消瘰的功效。現代藥理研究表明，芋頭含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質以及維生素等，具有一定的補益功效。下面介紹幾則巧用芋頭療疾的驗方，以饗讀者...
2017-03-15 -
山藥糯米粥防治小兒秋季腹瀉
小兒腹瀉是一種常見的消化系統疾病，一年四季均可發生，尤其好發於秋季。小兒消化系統發育尚未完全成熟，脾氣不足，抵抗力弱，又經過了一個炎熱的夏季，而小兒多數愛貪涼而過食冷飲，使本來就虛弱的脾胃進一步受損...
2017-03-15 -
孕婦紅豆紫米粥的做法
主料 紅豆200g紫米100g水1800g黑糖適量 製作步驟 1. 將紅豆紫米洗淨後，加水浸泡約半小時，再將水份倒掉再放入冷凍冰至少半小時。 2. 將紅豆紫米與水混合煮沸後，轉中小火熬煮約半小時。 ...
2017-10-23 -
糯米粥怎麼做好吃 綿密Q彈一口滿足
糯米粥怎麼做好吃：桂圓紅棗糯米粥 材料：糯米，紅棗，桂圓，肉枸杞，紅糖適量。 做法： 1、紅棗去核，將糯米和紅棗淘洗乾淨，用水浸泡30分鐘。 2、幹桂圓肉和枸杞，略為沖洗一下備用。 ...
2017-11-23 -
冬天可以喝紅豆薏米粥嗎 有什麼好處呢
1 冬天可以喝紅豆薏米粥嗎 冬天可以喝紅豆薏米粥，但是要注意量，不宜多吃。 薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，它可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作“赤小豆”，也有...
2018-01-02
