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寶寶秋季養生應多吃當季的新鮮水果
由於科技的發展，以前很多只能在某個季節結果的食物現在是整年都可見。不過營養上來說，還是當季食物為好。秋季養生，寶寶在飲食方面要吃些什麼呢？ -]-00食物綠葉蔬菜 營養是維持生命與生...
2017-03-11 -
孕期孕媽咪營養食譜：三鮮豆腐
三鮮豆腐 原料： 豆腐250g，蝦米10g，蘑菇250g，胡蘿蔔100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，醬油、味精、精鹽、水澱粉、高湯各適量，薑25g，蔥20g。 制法： ...
2017-03-12 -
孕期孕媽媽調理食譜：素炒三鮮
素炒三鮮 素炒三鮮 材料 竹筍250克、薺菜100克、水發香菇50克。 調料 麻油、植物油、鹽、味精各適量。 做法 1、將竹筍洗淨，切成絲，放入沸水鍋裡焯燙，沖涼後，瀝水備用。 2、把水發香...
2017-03-14 -
孕晚期營養菜譜：三鮮燴魚唇
懷孕後期胎兒的生長迅速，蛋白質的攝取量應比平常增加20克，若攝取不足夠，會很容易生下體形短小的嬰兒或有早產的現象發生，魚唇是高蛋白質的食品，三鮮燴魚唇最適宜此時期食用。 孕晚期營養菜譜：三鮮...
2017-03-15 -
孕期首選菜：三鮮燴魚唇(圖)
三鮮燴魚唇 懷孕後期胎兒的生長迅速，蛋白質的攝取量應比平常增加20克，若攝取不足夠，會很容易生下體形短小的嬰兒或有早產的現象發生，魚唇是高蛋白質的食品，三鮮燴魚唇最適宜此時期食用。 ...
2017-03-15 -
1—2歲寶寶食譜：爆炒三鮮
材料：墨魚、蝦仁各50克，胡蘿蔔30克，植物油適量，米酒少許，蠔油1小匙，鹽少許，蔥末和薑末1小匙 做法： 1.墨魚洗淨，切花；蝦仁洗淨，瀝幹水分；胡蘿蔔去皮，放入滾水中煮熟，撈出晾涼後切片。 2...
2017-06-30 -
孕婦不能吃的海鮮水產
當一個女人懷孕的時候，是最幸福的時候，可以感受到小寶寶在你身體裡一天一天的成長。這時候一定要注意你的飲食，注意有些海鮮水產在孕期不能吃，以免造成終身的遺憾。孕婦不能吃的海鮮水產1、螃蟹。不管是螃蟹，...
2017-07-01 -
煲湯食譜：三鮮魚湯
三鮮魚湯 原料：淨魚肉150克，雞蛋2只，肥豬瘦肉250克，海米15克，油菜心50克，鮮湯500克，雞骨架l副，魚頭1只，熟豬油、精鹽、味精、料酒、蔥末、薑末和澱粉各適量。 三鮮魚湯的做法 1．將...
2017-07-27 -
一歲半寶寶食譜：菜肉水餃
材料：豬肉餡、白菜各250克，麵粉400克，鹽、薑末、蔥末、香油、醬油、味精各適量。 做法： 1、將醬油、薑末加入肉餡內攪拌開來，最後放蔥末。 2、白菜剁碎，擠掉水分加入肉餡內，再倒入香油、鹽、味...
2017-09-20 -
寶寶食譜：豬肉蘿蔔水餃，滋陰潤燥的美味主食！
豬肉蘿蔔水餃 適合人群：兒童豬肉含有蛋白質、脂肪、礦物質及動物膠和多種氨基酸等。食後有滋陰潤燥，益生津的功效。 【 食 材 】 餃子皮15-20張、豬肉100克、胡蘿蔔1根、大蔥...
2017-10-25 -
酸白菜水餃 怎麼吃都不怕膩
主料 酸白菜1包豬絞肉2斤青蔥5支 薑片5片蒜頭5瓣 水餃皮1包 輔料 米酒2大匙醬油5大匙 白胡椒粉1小匙糖1小匙香油5滴 製作步驟 1. 酸白菜切碎、蔥、薑、蒜都切末。 2. 取一大鍋，把豬絞肉...
2018-01-23 -
產後第2周食譜——珍珠三鮮湯
【原料】雞胸肉100克，胡蘿蔔丁、嫩豌豆、番茄丁各50克，雞蛋1個，鹽、水澱粉各適量。 【做法】1、雞胸肉洗淨後剁成肉泥；雞蛋取蛋清留用。2、把蛋清、雞肉泥、水澱粉放在一起攪袢。3、將嫩豌豆、...
2015-08-11 -
坐月子吃新鮮水果跟利於母嬰健康
在產婦坐月子期間，家裡面的長輩，總是會不斷提醒產婦：在月子期吃水果，一定要煮著吃。不過，這樣的說法真的正確嗎?坐月子可以吃水果嗎?專家指出，坐月子吃新鮮水果更利於。下面的科學月子，就為大家介紹。 ...
2016-05-27 -
1歲11個月食譜：白菜大肉水餃
食譜原料： 大肉，餃皮，蔥，蒜苗，十三香，花椒粉，鹽。 製作方法： 1.白菜和蔥、蒜苗，切碎，放入調味品。 2.戴上手套，用手把步驟1材料攪拌均勻，製成餡料。 3.餃皮蘸濕，包進餡料。 4.放進鍋中...
2016-05-28 -
養血食譜－雞湯三鮮菠菜
【食療功效】菠菜味甘、性涼，具有滋陰潤燥、養血止血等功效。雞片、蝦仁、海參都具有益氣、補清等功效。 【原料】菠菜250克，雞片、蝦仁、海參各20克，食鹽、料酒、胡椒粉、生粉、沙拉油(油食品)、鮮...
2016-05-30 -
魚肉水餃的製作
鮮嫩滑潤的魚肉水餃，含有相當豐富的營養，例如嬰兒生長所必需的優質蛋白質、鈣、 磷、鐵、碘等營養素可促進寶寶生長發育，適宜9個月以上的寶寶食用。 魚肉水餃此水餃營養豐富，含有嬰兒生長所必需的優質蛋白質...
2016-09-01 -
孕婦能吃話梅嗎 以新鮮水果代替話梅
導讀：孕婦能吃話梅嗎?孕婦在孕早期食欲不佳，或者因為早孕反應容易嘔吐，經常會買一些酸甜可口的話梅。那麼，孕婦能吃話梅嗎?下面四季養生網小編為您介紹，孕婦能吃話梅嗎。 孕婦能吃話梅嗎: 懷孕期間孕婦...
2017-02-18 -
超有愛的草帽水餃 小饞貓口水滴下來
一歲多的寶寶牙牙已經長好多出來啦，泥狀、半泥狀的輔食已經滿足不了寶寶的“磨牙欲”，麻麻們是不是應該開始打算下更替色香味俱全口感更棒的寶寶營養餐呢?這時候的寶貝就喜歡折騰“漂亮可愛誘人的”，小編推薦...
2014-09-19 -
三鮮豆腐蛋餅
材料：嫩豆腐100克，香菇末50克，豬肉末50克，蝦仁30克，雞蛋1個。調料：香油、植物油各適量，澱粉、蔥末、薑末、蒜末、食鹽、雞精各少許。三鮮豆腐蛋餅的做法：1、豆腐洗淨壓碎放入碗中。2、往碗中加...
2010-08-05 -
孕婦最好在清晨起床後喝新鮮水
研究表明:白開水會對人體起到“內洗滌”的作用。有研究表明，在早飯前30分鐘.喝200毫升25-,0℃的新鮮開水，能夠沮潤胃腸，促進分泌足夠的消化液，以增加食欲，刺激腸蠕動，有助於定時排便，防止痔瘡便...
2011-05-11
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1回答
寶寶半夜吐了兩次了能吃三鮮水餃嗎