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孕中期食譜-火腿沙拉
材料：火腿腸150克，雞蛋2個，胡蘿蔔、黃瓜各50克 ，沙拉醬、鹽、胡椒粉各適量 材料：火腿腸150克，雞蛋2個，胡蘿蔔、黃瓜各50克 ，沙拉醬、鹽、胡椒粉各適量。 做法： 1、將胡蘿蔔洗淨，蒸熟，...
2017-07-13 -
兒童食譜餅類：火腿起司蛋餅
材料 蛋餅皮 一片 火腿 一片 蛋 一顆 起司 一片 做法 step1 1 我冰箱裡常備有的早餐食材 有時還會有鮪魚罐頭或培根 step2 2 油鍋要熱 先放蛋 step3 3 趁蛋沒熟 就要放蛋...
2017-07-31 -
兒童食譜餅類：火腿蛋餅
材料 青蔥 隨意 蛋 一張餅皮一顆 一鴨三吃剩的餅皮 隨意 火腿片 一張蛋餅一片 鹽巴 少許 油 少許 做法 step1 1 把青蔥「剪」成蔥花。用剪的速度比較快。蔥花如果想要有香味，就不能偷懶一...
2017-07-31 -
小黃狗吃火腿的故事
1 小黃狗吃火腿的故事 一隻小黃狗在森林裡找吃的，找啊找，一抬頭突然發現樹上站著一隻嘴裡叼著火腿的麻雀。 小黃狗說：“小麻雀，我的肚子好餓，發發善心，分一半給我吃好嗎？” 小麻雀瞥了它一眼...
2017-09-08 -
火腿司康
主料 高筋麵粉140g黃油30g細砂糖10g火腿適量牛奶60g蛋黃液2個雞蛋 輔料 鹽一丟丟酵母3g小蔥適量 製作步驟 1. 鹽和麵粉混合均勻。 2. 加入軟化好的黃油，用手搓稱絮狀。 3. 將細砂...
2017-10-10 -
火腿怎麼做湯好喝 超級簡單快手的營養湯
火腿怎麼做湯好喝：火腿土豆湯 材料：土豆3.5杯，去皮並切成塊狀的，芹菜1/3杯，切成粒，洋蔥末1/3杯，熟火腿3/4杯，切成，水3.25杯，雞精2湯匙，鹽1/2茶匙，黑胡椒粉1茶匙，黃油5湯匙...
2017-11-01 -
兒童食譜營養花樣飯：花樣火腿鮮蝦皮薩
材料 材料：麵粉150克，火腿5根，蝦仁12只，皮薩醬，什錦果蔬粒，馬蘇里拉，蛋液，配料：糖，油，鹽，酵母，皮薩草，番茄醬，胡椒粉，蒜末，洋蔥末 做法 皮薩醬的製作：蒜末和洋蔥末爆香，加入番茄醬，...
2017-11-20 -
火腿壽司的做法 輕鬆自製的日本傳統美食
主料 壽司米海苔火腿壽司醋 輔料 黃瓜雞蛋 製作步驟 1. 大米入鍋，加水，蒸點米飯，蒸好後燜10-15分鐘，開鍋，趁熱拌入壽司醋，然後蓋濕布，涼至手溫時就可以用了。 2. 黃瓜、火腿切條;雞蛋攤成...
2017-11-30 -
火腿披薩的家常做法 難以忘懷的獨特火腿披薩風味
主料 披薩餅皮8寸一個義大利披薩醬三大勺火腿少許馬蘇里拉芝士120g黃油少許 輔料 青椒少許紅椒少許培根少許芝士粉少許 製作步驟 1. 取一張現成的餅皮，放入抹了黃油的烤盤，在餅底刷3大勺義大利披薩...
2017-11-30 -
火腿腸炒什麼好吃 簡單好吃的火腿腸家常菜做法
玉米炒火腿腸 材料：水果玉米一根，火腿腸兩根，油適量，水適量。 做法： 1、先將玉米一粒粒剝下來;火腿腸切丁;同時燒開一鍋水。 2、將玉米粒倒入鍋中焯至8成熟，取出晾涼。 3、冷鍋...
2017-11-30 -
兒童營養食譜：玉米火腿烤餅
材料 烤餅 2片 火腿肉 5-6片 玉米粒 適量 乳酪絲 適量 做法 step1 1 *烤餅上擺上乳酪絲，火腿，玉米，以及再一層乳酪絲。 step2 2 *疊上另一片烤餅，入烤箱約160-180度...
2017-12-15 -
火腿片怎麼煎好吃 一個人的絕佳晚餐
厚切火腿煎蛋片 材料：雞蛋3只，火腿150g，鹽1/2茶勺，橄欖油適量。 做法： 1、火腿塊切厚片，大概切成10片左右;雞蛋加鹽打成蛋液。 2、中火熱鍋，加入少量橄欖油，將火腿片每面煎...
2018-01-03 -
兒童菜譜湯類：春筍火腿湯
材料 春筍，火腿，高湯汁 做法 1、用水清洗乾淨後切成薄片，火腿切片； 2、鍋裡燒水，加少量鹽，水開後把切好的筍倒入鍋裡煮十分鐘左右；撈出筍放入砂鍋，加水，放入火腿，中火燒開後轉為小火燉半個小時後...
2018-01-15 -
兒童菜譜蔬菜類：火腿蔬菜吐司塔
材料 吐司麵包 12片 洋芋刨絲 5個 洋蔥切丁 1個 火腿丁 70g 碗豆仁 適量 迷迭香 少許 雞蛋 3個 牛奶 100g 鮮奶油cream 150g 玉米粉 15g 咖喱粉 15g 荳蔻粉 ...
2018-01-15 -
月子餐——火腿木瓜鱸魚湯，回乳
原料： 鱸魚1條，火腿、木瓜各30克，薑片、鹽、油各適量。 做法： 1、 魚去鱗、腮、內臟，洗淨，切塊；火腿切片；木瓜洗淨，去皮，去子，切塊。 2、 油鍋燒熱，將鱸魚、薑片放入鍋中，將鱸魚兩面煎至金...
2015-11-18 -
嬰兒食譜：火腿土豆泥
火腿土豆泥含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵。鉀及維生素A、維生素B、維生素C等多種營養素，嬰兒食用，可獲得較全面的營養，有利生長發育。 原料:土豆100克，熟瘦火腿10克，黃油2克。...
2016-05-29 -
營養豐富的幼兒輔食火腿土豆泥
主料：土豆(黃皮)100克,火腿10克 輔料：黃油2克, 火腿土豆泥的特色： 此菜色美，味好。 火腿土豆泥的做法： 1. 將土豆去皮洗淨，切成小塊，放入鍋內，加入適量的水煮爛，用湯匙搗成泥狀。 2...
2016-05-29 -
小食譜：寶寶愛吃的火腿土豆泥
主料：土豆(黃皮)100克,火腿10克 輔料：黃油2克, 火腿土豆泥的特色： 此菜色美，味好。 火腿土豆泥的做法： 1. 將土豆去皮洗淨，切成小塊，放入鍋內，加入適量的水煮爛，用湯匙搗成...
2016-05-31 -
自製火腿腸幫助寶寶開胃
核心提示：火腿有健脾開胃、生津益血的功用，能治療虛勞怔忡、胃口不開、虛痢久瀉等症。歷來被看作是席上佳餚，饋贈珍品。但是市面上販賣的精美包裝的火腿腸多半含有添加劑，寶寶還是少吃為好。 寶寶能吃火腿腸...
2017-02-18 -
剖腹產坐月子可以吃火腿腸嗎
一、剖腹產坐月子可以吃火腿腸嗎二、產婦坐月子吃什麼好三、坐月子的誤區剖腹產坐月子可以吃火腿腸嗎1、產婦慎吃。江南一帶常以之煨湯作為產婦或病後開胃增食的食品,因火腿有加速創口癒合的功能,現已用為外科手...
2016-10-01
